أبي أسميه
أبي أسميه
اانا راجعت هالشهر وزايد وزني 2 كيلو وشوي عن الشهر الماضي ماشالله


هذا وانا مانيب راعية غداء

بس فطور وعشاء والغالب عشاي خفيف

بس المشكلة الهيموجلوبين نازل معي صاير 8 وشوي الله يستر

فمدري احس تناقض يزيد وزني وينزل الدم !!!
نازك السلحدار
اانا راجعت هالشهر وزايد وزني 2 كيلو وشوي عن الشهر الماضي ماشالله هذا وانا مانيب راعية غداء بس فطور وعشاء والغالب عشاي خفيف بس المشكلة الهيموجلوبين نازل معي صاير 8 وشوي الله يستر فمدري احس تناقض يزيد وزني وينزل الدم !!!
اانا راجعت هالشهر وزايد وزني 2 كيلو وشوي عن الشهر الماضي ماشالله هذا وانا مانيب راعية...
انا وزني زايد والجنين الحمد الله كويس بس المشيمة نزلت شوي هاليومين

بس الحليب والتمر كويس كثير كمان الحليب المخلوط معه الفواكه موز وتفاح وفراولة بالمرة كويس
ريوف
ريوف
اختى ابي اسميه اتوقع انك تاكلين اشياء مو مفيده للدم
مثلا المعجنات انتي لما تكلينها تضنين انك اكلتي في حين انها ما تفيد الجسم ابدا بس تنفخ الجسم و تزيد وزنك على الفاضي من غير صحه
اختى نازك انتي صاجه الفواكه اللي ذكرتيها مررررررررررة ممتازهو ضيفي له الكرز كويس للحامل مع انه ما فيه سعرات كثيرة
nanushty
nanushty
up