تحذير من وضع ساق على ساق أثناء الجلوس

الصحة واللياقة

السلام عليكم و رحمة الله
كيف الحال يا حوائيات أتمنى أن تكن بخير
قرأت هذا الموضوع و حبيت أنقله لكن للإفادة
فكثير منا بدون شعور تلف ساقيها أثناء الجلوس .

فوضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال
و إذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي
هذه العادة لأنها مضرة.

...
25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،
والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة
إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا.


لماذا؟
لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى
ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين
عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ
مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا أكبر على الشرايين.



أترككن في أمان الله و حفظه
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همس ام ميشوو
همس ام ميشوو
جزاك الله خير على التنبيه اختي
aum zyad
aum zyad
جزاكي الله خير
هماسي الاماسي
مشكوره عزيزتي جزاك الله خير
الشاذروان
الشاذروان
صادقه
انا واختي الصغيره فينا دوالي
بسبب
انا نحط رجل على رجل
بس فات الفوت
احذروا يااخوات اللي تسويها تنتبه
بنت من الزمن داه
جزاك الله الف خير علي التنبيه
احذروا يا اخواتي تر ايذا فات الفوت ما ينفع الصوت