انا متحطططططططططططمه جدا بسبب وزني
صابني كسل في الغده الدرقيه وسائت نفسيتي ومعروف اصحاب كسل الغده نزولهم صعععععععععععب جدا
بس ان شالله فيه أمل
الحين ابي انزل 15 كيلو
طولي 170 و وزني الحالي 93
انا متحطططططططططططمه جدا بسبب وزني
صابني كسل في الغده الدرقيه وسائت نفسيتي ومعروف اصحاب كسل الغده...
عزيزتي
الجسم عندما يتوقف عن النزول فهذا يعني انه لم يرى جديه يتعاملك معه لذا عليكي ان تكوني جاده وتشعريه انك ما بتلعبي معاه ولازم ينزل يعني لازم ينزل وعقاب ليه اخفضي كميه الطعام التي تدخلينها بالجسم وانقصيها بنسبه 25 بالميه على الاقل وخليك جاده معاه واكيد راح يسمع كلامك بس المهم ان تكوني واثقه بانك ستتغلبين عليه وبالتوفيق ان شاء الله