رقه المشاعر :

3 -(سكرب (صنفرة) للجسم ) [color="#FCDFFF"] الخلايا الميتة تتكون كل 12 يوم تقريبا على البشرة وإذا تركت بدون ازالة تترك بشرتنا غامقة باهتة لا حيوية فيها ولا نضارة وحتى الأستحمام اليومى العادى لا يخلصنا من تلك الخلايا لذلك لابد من عمل صنفرة لأجسامنا كل 10 او 15 يوم بالكتير صنفرة الجسم تعمل على :- - ازالة الخلايا الميتة وبالتالى تفتح البشرة من اول مرة استخدام .. وبأستمرار لون بشرتك هيبهرك بإذن الله - تنشط الدورة الدموية بالجسم ومنها يكتسب الجسم الحيوية والنضارة - بعد الصنفرة تحصلى على بشرة ناعمة طرية ولينة جدا -تترك مسام البشرة نظيفة ومهيأة لكل قطرة مرطب وبالتالى يستفاد منه الجسم وتنعمى وقتها ببشرة زى الحرير دلوقتى وبعد ما عرفنا بعض فوائد سكرب الجسم .. فيه واحدة تقدر تستغنى عنه ؟ او تشيلة من جدولها الخاص بالعناية ببشرة جسمها ؟ اكيد الأجابة لــــــأـــــ ................ طيب تمام بكتبلكم ان شاء الله النهاردة مجموعة من وصفات الصنفرة (سكراب) تقدروا تحضروها بنفسكم فى البيت وسكراب خاص بالخطوط البيضاء يعنى بجانب المعالجة اليومية للخطوط البيضاء اللى كلمتكم عنها فى المشاركة السابقة هتستخدمى السكراب ده كل 10 او 15 يوم (خاص للخطوط البيضاء) .. هو ملائم لكل الجسم لكن نتيجة لبعض مكوناته فهو مناسب لمن تعانى من مشكلة الخطوط البيضاء -- ! مجموعة سكراب مجربة للجسم ! -- * سكرب العسل واللوز 6 ملاعق كبيرة لوز مطحون (دقيق اللوز) 2 ملعقة دقيق ابيض 2 ملعقة عسل نحل (عسل ابيض) 6 ملعقة حليب (لبن سائل) الطريقة : يوضع اللوز المطحون فى الخلاط وتضاف اليه كل المكونات حتى تمتزج جيدا مع بعض مكونة عجينة -يفرك بها الجسم طريقة تطبيق السكرب عالجسم هقولكم عليها بالتفصيل * سكرب الشوفان والعسل نص كوب من الشوفان 1 ملعقة كبيرة عسل نحل (عسل ابيض) 2 ملعقة لوز مطحون 1 ملعقة كبيرة خل التفاح الطريقة: وقت الأستخدام اصنعى عجينة من المكونات - يفرك بها الجسم * سكرب المشمش 1 ملعقة زيت سمسم 1 ملعقة شمع النحل المبشور 1 ملعقة زيت خروع 2 ملعقة لوز مطحون ربع ملعقة ملح البحر (من اى سوبرماركت) 2 ملعقة من شامبو جونسون الطريقة : يوضع شمع النحل فى اناء به ماء على نار هادية حتى يذوب تماما - يضاف زيت المشمش وزيت الخروع ويقلب الخليط حتى يمتزج جيدا - ارفعى الخليط من على النار - يضاف اللوز المطحون وملح البحر وشامبو جونسون * سكرب الشوفان والنعناع 2 كوب شوفان 2 ملعقة نعناع مجفف 2 ملعقة لافندر مجفف (من العطار) 2 ملعقة روزمارى 2 كوب طين ابيض (ممكن استبداله بحنة بيضاء) 1 كوب لوز مطحون الطريقة : توضع كل المكونات فى المطحنة وتطحن جيدا حتى تمتزج كلها مع بعض مكونة مسحوق ناعم وقت الأستخدام تؤخذ كميه حسب استخدامك ويوضع عليها ماء لصنع عجينة ويفرك بها الجسم * سكرب زيت الزيتون والبن 5 ملاعق من زيت الزيتون 1 كوب بن مطحون طحن خشن 4 ملاعق سكر ابيض الطريقة : وقت الأستخدام تمزج المكونات مع بعض و تؤخذ كميه حسب استخدامك *سكراب السكر والبن مناسب لمشكلة الخطوط البيضاء 1-(المكونات الجافة ) 10 ملاعق كبيرة سكر بنى مطحون ( طحن خشن ) 10 ملاعق كبيرة سكر ابيض مطحون ( طحن خشن ) 6 ملاعق كبيرة بن مطحون ( طحن خشن ) 3 ملاعق كبيرة دقيق ذرة 1 ملعقة صغيرة فانيليا خام توضع المكونات الجافة مع بعض وتقلب جيدا وتعبأ فى برطمان 2- (المكونات السايلة) 4 ملاعق صغيرة عسل نحل (العسل الأبيض) 4 ملاعق صغيرة زيت جوجوبا 2 ملعقة صغيرة زيت لوز حلو 4 ملاعق صغيرة من فيتامين E توضع المكونات السايلة كلها مع بعض فى زجاجة وترج جيدا الطريقة : وقت الأستخدام خدى ما يناسبك من المكونات الجافة فى طبق وضيفى اليها ما يناسب من المكونات السايله حتى تصنعى عجينة ويفرك بها الجسم -- الطريقة الصحيحة لأستخدام سكرب الجسم -- - يفضل آخذ شاور بماء دافئ حتى تتفتح المسام قبل كل سكرب ويستفاد الجسم من المكونات الموجودة به وتتخلص المسام من الأتربة والدهون الموجودة بها - بعد الشاور وعند تطبيق السكرب على الجسم تؤخذ كمية منه فى راحة اليد ويوضع عليها قطرات من الماء الدافئ ويدلك بها الجسم مباشرة بحركات دائرية مع الأتجاه لأعلى حتى تنشط الدورة الدموية - بعد الأنتهاء من عمل سكرب لكامل الجسم اشطفى جسمك جيدا وخدى شاور خفيف -رطبى جسمك بالمرطب نصائح -للتخلص من النقط السوداء الموجودة بالمؤخرة يمكن استخدام اى نوع من انواع السكرب السابقة بنفس الطريقة الصحيحة لأستخدام السكرب -عند استخدام السكرب لمنطقة الأبط وبين الفخدين والمنطقة الحساسة .. يفرك برفق وفى حركات دائرية وبأستخدام الأصبعين (الوسطى والسبابة فقط وليس كامل اليد ) 4- ( مشكلة السيلوليت ) السيلوليت هو مزيج من الدهون والمياه والسموم الموجودة بالجسم لذلك يطلق عليه السمنه المائية والمزيج ده يتخزن تحت الجلد بعد فشل جسمنا فى التخلص منه .. وهى السبب فى تحول الشكل ليشبه قشرة البرتقالة .. وتتركز الدهون المائية فى الفخذين والأرداف وعند بعض النساء فى الذراع و الظهر و الى الأن لا توجد وصفة تخلصنا نهائيا من السيلوليت لكن فيه وصفة مجربة ولها تأثير قوى بفضل الله فى تقليل السيلوليت نقدر نقول 70% منه كمان تمنع تكونه فيما بعد بإذن الله الوصفة لازم لها خطوات علشان تجيب نتيجه فعالة * خلطة العرعر لتقليل السيلوليت وعدم تراكمة مرة اخرى 1 كوب من زيت العرعر (من عند العطار ولازم يكون اصلى علشان يجيب نتيجه فعالة) 5 ملاعق كبيرة من زيت النعناع 5 ملاعق من زيت الروزمارى ( إكليل الجبل ) 4 ملاعق من الروزمارى المطحون طريقة التحضير: توضع الزيوت مع بعضها فى زجاجه ويضاف اليها الروزمارى المطحون وينقع فيها ويكون جاهز الخليط للأستخدام بعد 5 ساعات طريقة الأستخدام : -خدى حمام ماء ساخن حتى تتفتح المسام -تدهن خلطة العرعر على مكان السيلوليت وتدلك جيدا لتنشيط الدورة الدموية -ارتدى شورت قطن (إذا كنتى عايزة تعالجى السيلوليت فى الأفخاذ والمؤخرة) -ارتدى فوق الشورت القطن شورت حرارى الخاص بالسونا (او اى شورت كاتم للحرارة مثلا شورت مصنوع من مادة لا يوجد بها مسام مثل النايلون الثقيل او الفيبر) او ممكن تلفى المكان بكيس نايلون ثقيل او تستخدمى شورت الكورسيه المقصود هو كتم المكان جيدا حتى تعرقى بسهولة وتؤثر المكونات على السيلوليت - اعملى حركة بالمنزل لمدة ساعةاى نوع من الحركة تحتاج مشى وبذل مجهود متوسط .. ممكن كمان تعملى جرى بالمكان - بعد الساعة خدى شاور عادى تكرر مرتين بالأسبوع الوصفة دى مجربة ومضمونة بفضل الله .. فعلا تقلل من السيلوليت وتخلصك كمان من الدهون الزائدة .. يعنى لو حابة تخسى من منطقة الفخوذ والمؤخرة اتبعى نفس الطريقة (( عايزة تنحفى خصرك وبطنك )) -ضعى خلطة العرعر على منطقة الخصر والبطن ودلكيها كويس -لفى قطعة من القماش القطن على بطنك وخصرك وارتدى فوقها كيس نايلون ثقيل لفيه كويس وثبتيه او لو عندك حزام مصنوع من الفيبر او المطاط - اعملى تمارين للبطن وتمارين للوسط ( تويست ) لمدة ربع ساعة .. وكملى الساعة فى اى حركة تعمليها بالمنزل - خدى شاور بعد كل مرة فى حوالى شهر واسبوع النتيجة ظهرت من غير اى كريمات مكلفة ومن غير حتى نظام رجيم قاسى معلومة مهمة لمعرفة زيت العرعر الأصلى عند شمه هتلاقى رائحته نفاذة جداااا مثل النعناع ولكن اقوى 100 مرة منه .. الغير اصلى بتكون ريحتة عادية غير نفاذة يتبع [/COLOR]

3 -(سكرب (صنفرة) للجسم ) [color="#FCDFFF"] الخلايا الميتة تتكون كل 12 يوم تقريبا على البشرة...

+5

رقه المشاعر :

(( العناية ببشرة الوجه )) حتى تحققى عناية ناجحه ببشرتك لابد ان تكونى على معرفة تامة بنوع بشرتك وطرق العناية الخاصة بها فإذا كانت بشرة وجهك دهنية فاكتر مشكلة تواجه البشرة الدهنية انه مع زيادة افراز الدهون نتيجة النشاط الزائد للغدد الدهنية بالجلد تلتصق الأتربة على الدهون وتتكون الرؤوس السوداء وحب الشباب الذى هو بالأصل عبارة عن رواسب دهنية كذلك بتلاحظى وجود مسام واسعة ودهون ملحوظه حول الأنف والبشرة عامة بتكون لزجة وبها لمعة زيتية غير محببة طريقة العناية الخاصة بالبشرة الدهنية :- - تغسل البشرة 3 مرات يوميا - استخدمى عصير الليمون او ماء الورد المركز كأفضل مادة قابضة للمسام لتقليل افراز الدهون وتراكمها على البشرة - الحرص على عمل حمام بخار مره كل 15 يوم للتخلص من الرواسب الدهنية والرؤوس السوداء ومنع تكوينها البشرة الجافة نتيجة لضعف نشاط الغدد الدهنية بها ونقص افرازها للدهون الطبيعية بمعدلها الطبيعى بتلاحظى وجود خشونة بالبشرة وحساسية شديدة لأى منتج تجميلى .. فلابد ان يكون المنتج طبيعى ولا يحتوى على مواد كيميائية طريقة العناية الخاصة بالبشرة الجافة :- - غسل الوجه مرة واحدة باليوم بصابون مناسب للبشرة الجافة ويفضل صابون الغار او صابونة الأطفال بالجلسرين وإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ابتعدى تماما عن الصابون ونظفى بشرتك باللبن مضاف اليه ماء ورد فقط - اغسلى وجهك بالماء الفاتر او البارد مع تنشيف الوجه مباشرة لأن وجود الماء على الوجه حتى يجف يزيد من جفاف البشرة البشرة المركبة او مختلطه وفيها بيكون هناك مناطق جافة ومناطق دهنية بالوجه طريقة العناية الخاصة بالبشرة المركبة :- - استخدمى ماء ورد او عصير الليمون لقبض المسام فى الأماكن الدهنية فقط - ترطيب الأماكن الجافة باستمرار - اثناء تنظيف البشرة ركزى اكتر على الأماكن الدهنية اكتر من الجافة ببشرتك البشرة العادية وفيها الغدد الدهنية تفرز بمعدلها الطبيعى المعتدل والبشرة تبدو ناعمة غير خشنة و لامعه غير زيتية وليس بها رؤوس سوداء او مسام واسعة او حب شباب ولكن اكيد بشرتك العادية محتاجه عناية للحفاظ على جمالها ونضارتها طرق العناية الخاصة بالبشرة العادية :- - غسل الوجه مرتين فقط فى اليوم - لا تعرضى بشرتك للصابون زيادة عن اللازم - استخدام مستحضرات تجميل طبيعية للحفاظ على جمالها وعدم تعرضها للالتهابات ودلوقتى بعد تحديد نوع بشرتك وطريقة تعاملك معاها من ناحية العناية الخاصة بها هنتكلم ان شاء الله عن اكتر مشاكل بتواجه بشرة وجهك وحلها بوصفات او كريمات ومحاليل مجربة وسهلة التحضير وتابعى ايضا وصفات تفتيح وترطيب ونضارة البشرة 1 -( حبوب الشباب ) اكتر فترة تظهر فيها حبوب الشباب هى فترة المراهقة وممكن تمتد لبعد كده فى العشرينات والثلاثينات من العمر وهى نتيجة ترسبات دهنية تحت الجلد بسبب زيادة فى افراز الغدد الدهنية بالبشرة و تسبب حبوب الشباب الأحراج للكثير مننا وتشوه جمال البشرة .. و تحرمنا من وضع الماكياج بحرية ان شاء الله هقولك على وصفات فعالة للقضاء على حب الشباب علشان تتمتعى بجمال بشرتك اولا :-اعملى المحلول الأتى وامسحى به مكان حب الشباب مرة يوميا هنسميه (محلول التنظيف) ( 3 ملاعق من العسل الأبيض - ربع كوب من خل التفاح - 3 ملاعق من الماء ) ذوبيهم مع بعض كويس جدا وضعيهم فى زجاجة بالتلاجه لمدة 3 ايام رجي الخليط قبل كل استعمال بللى قطنة من المحلول ومرريها على وجهك ورقبتك المحلول ده يطهر حب الشباب ويقتل البكتيريا المتسببة فى حدوثه يستخدم مرة يوميا للقضاء على حب الشباب نيجى دلوقتى للماسكات اللى بتعالج حب الشباب .. يتم عملها مرة او مرتين بالأسبوع فقط -- ! ماسكات لعلاج حب الشباب ! -- * ماسك العسل والكافور والطماطم نصف ملعقة من العسل الأبيض نقطتين من زيت الكافور نصف ملعقة من عصير الطماطم الطريقة : اخلطى المكونات مع بعض - وافرديها على الوجه ماعدا منطقة حول العينين - واتركيها 15 دقيقة - يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد *ماسك الحليب ربع كوب من الحليب عصير ليمونة كامله ( حوالى 3 ملاعق من عصير الليمون ) 3 ملاعق جلسرين مركز الطريقة : تخلط المكونات مع بعض - توضع على الوجه ماعدا منطقة حول العينين - تترك حتى تجف على البشرة - تقشر من على الوجه او تغسل بماء دافئ ثم ماء بارد وبعد علاج الحبوب الدهنية ( حب الشباب ) من البشرة تقدرى تعملى الماسك ده علشان تتخلصى من الخلايا السطحية الناشفه والخشنة الموجودة مكان حب الشباب واللى ممكن تسييلك بقع غامقة *ماسك ازالة اثار حب الشباب ربع كوب من الشوفان 2 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا ( مادة مطهرة ومنظفة ) ماء ( ما يلزم لعمل عجينة سميكة ) الطريقة : يضاف الشوفان مع بيكربونات الصودا - يضاف عليهم الماء بالتدريج حتى تتكون عجينة سميكة يسهل فردها عالوجه - تفرد على الوجه ما عدا منطقة حول العينين - تترك لمدة 20 دقيقة ثم تفرك بلطف وتغسل بالماء الدافئ ثم الماء البارد وبكده تكونى تخلصتى من حب الشباب نهائيا ان شاء الله .. وبشرتك دلوقتى جاهزة لماسكات التفتيح والترطيب يتبع

(( العناية ببشرة الوجه )) حتى تحققى عناية ناجحه ببشرتك لابد ان تكونى على معرفة تامة بنوع بشرتك...