mazher

mazher @mazher

محررة

الامساك

الصحة واللياقة

بنات بليز ساعدوني مع الامساك :44:
17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

cup-cake
cup-cake
عليك بالرشاد وحدة بوحدة
كل يوم كلي ملعقة صغيرة مع تمر او لحالها وكثري تمر
واكلي موزتين يومياا
الرشاد مجرب كذا وحدة ونفع معاها بس داومي علية يعني كلي لمدة ثلاث اياام واذا حسيتي نفعك كملي علية ..
اذا جاب معك نتيجة لا تنسيني بدعوة حلوة
اللؤلؤة اللامعة 77
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
فله55
فله55
اختي داومي على تناول حبتين من الفواكه حلوة المذاق (التفاح الموز الاجاص ....) قبل وجبة الفطور وكذلك الغداء والعشاء ورح يروح الامساك بغير رجعه وهذا عن تجربه مريت فيها
سولااااااف
سولااااااف
يجيني احيان الم اسفل بطني واحس شيء قاسي ويتقطع تتوقعون امساك منه
دورت مالقيت
دورت مالقيت
حبيبتي سلامتك و الله يعينك .. قبل النوم خذي حبوب اسمها ( سنالاكس ) اربع حبات طبعا هي سنامكي بس على شكل حبوب من الصيدليه ونامي وفي الصباح إن شاء الله تتخلصي من الامساك وبعدها حافظي على نوعية أكلك والحبوب ما منها ضرر يوصفونها في المستشفيات ..