سلامتك يا ريانة العود ربنا يشافيكي ويعافيكي
ومثل ما قالوا الاخوات عن الطريقة وكمان نفس الشيء اذا اكلتي الزبيب من غير نقع بينفع
وكمان اكل العنب له نفس المفعول
وحاولي تاخذي حبوب الحديد مافيها اي ضرر وانواع كثيرة من الفيتامينات مالها اي اضرار
وسلامتك
هلا ريونه
شوفي طريقة امي
تنقع الزبيب بالليل مقدار فنجال
مع ماء قدر كوب
والصبح خذي الزبيب بس
واخلطيه بالخلاط مع كوب حليب الصافي او المراعي
وعليك بالعافيه
شوفي طريقة امي
تنقع الزبيب بالليل مقدار فنجال
مع ماء قدر كوب
والصبح خذي الزبيب بس
واخلطيه بالخلاط مع كوب حليب الصافي او المراعي
وعليك بالعافيه
هلا متعة الحديث .. :)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
جزاكِ الله خيييير ..
:26:
الصفحة الأخيرة
انا سمعت ان الزبيب اذا اكلتيه بدون عصر او خلط يفي بالغرض وممتاز باذن الله
وكمان المكسرات ممتازه لك اذا اخذت لك كل يوم صحن صغير مشكل مكسرات وزبيب
الله يكتب لك الصحه والعافيه