السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي انا كثير ادخل المنتدي بس استفيد منكو وما احب افتح موضوع لاني جدا جدا مشغولة وعارفة لو كتبت موضوع الاخوات حيسئلو اسئلة كثيرة وحيزعلو مني وانا لا اريد اي حوا تزعل مني المهم اعذروني قبل كل شيء ,,
انا اليوم بديت رجيم العنب بس انا اضفت جريب فروت لاني برضع فطول اليوم ما اكلت غير عنب وعصيره وجريب فروت بأي كمية ومن بارح بالليل دهنت خصري بزيت زنجبيل وحطيت نايلون الشفاف نمت والصبح غسلته , وكمان اخذت كبسولة من بدرة كتان واسمها (كبسولة فلاكس سيد اويل) تلاقيه في الصيدليات وناوية بعد شوي اروح مشي لمدة ساعة ان شاء الله وهذا نظامي ان شاء الله لمدة 3 ايام والنتيجة حقولكو طبعا كتبت الموضوع عشان تنتظروا معاي النتيجة وتحمسوني واذا طلع مفيد تعملو قبل الرمضان ونستفيد مع بعض ,,,وفيه طلب خلو الموضوع مرفوع عشان اعرف اجاوبكم لاني والله مابعرف ادور الموضوع مفيش خبرة
ملحظة : بنسبة لعصير الجريب فروت والعنب تعصرين خريب فروت الكمية بيرجع لك وتحطين عنب مغسول وتخلطيهم مع بعض في الخلاط اذا تريدن تصفيه ممكن بس انا اشرب بدون ما اصفيه
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوشو_ الشرقيه
•
بانتظارك
شكرا شوشو علي الرد ,,,فين باقي البنات مفيش تشجيع
انتبهواا اذا بخلتو في التشجيع ابخل بالنتيجة ههههههه امزح
انتبهواا اذا بخلتو في التشجيع ابخل بالنتيجة ههههههه امزح
الصفحة الأخيرة