هيدوية

هيدوية @hydoy

عضوة جديدة

رجيم مضمون...الصنف الواحد ...وكل يوم كيلو

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

هذه اول مشاركة لي وليست باذن الله الاخيرة

رجيم الصنف الواحد
هو رجيم الصنف الواحد في اليوم الواحد ....تفاح /برتقال/ موز/ دجاج/ لحم/ سلطة/ تونة/ توست/ زبادي /حليب/شوربة/ماء....الخ

بل اكثر من ذلك : الشيكولاته ـ الايس كريم ـ الارز ـ المكرونة ـ الشيبس ـ التمر.....الخ

وهذا الرجيم له قاعدة طبية معروفة لدى المصحات الطبية والغذائية: نظام الاستقلاب وحرق السعرات وتداخل المكونات الغذائية للطعام على مدار اليوم........الخ

ينقص الجسم من نصف كيلو الى كيلو في الغالب خلال اليوم بشرط الاقتصار على صنف لا اكثر

ويفضل القيام به لمن لايعاني من مشاكل صحية كالقلب والسكري والضغط وفقر الدم .......الخ

ودمتم
174
152K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

om_hussain
om_hussain
يعطيكي العافيه
بريئة جدا
بريئة جدا
يعني لو باكل شوكولا طول اليوم انحف؟؟؟

ويصير يوك شوكولا ويوم شيبس ويوم ...والا شرط نوع واحد لمدة اسبوع؟


ومشكوره عالمعلومه
ajmal66
ajmal66
صراحه روعه
الف شكر
ع ـبث المطر
ع ـبث المطر
انا كمان قريت هذه المعلومه انه ريجيم اليوم الواحد بينقص الوزن

مشكوره قلبي

:26:
THALIA_EMPIRE
THALIA_EMPIRE
هاي
بس كيف صنف واحد ياليت توضحين أكثر إختي
يعني يوم كامل مثلا تفاح
واليوم الثاني مثلا كله شوكولاه
جذا مثلا ولا طريقة ثانية
ياليت توضحين أكثر عشان نبدأ بالريجيم ماشي وقت عندنا نبغي ننحف بسرعة
ويزاج الله ألف خير
أوروفوار