true love

true love @true_love_2

عضوة فعالة

بشرى للنحيفاااااااااات.........عن تجربة شخصية

علاج السمنة والنحافة

اول شئ احب اقولكم اني جربت كل حاجة فى الدنيا ممكن انها تسمن وما جابت نتيجة معايا

مشكلتي ان زيادة الوزن عندي بطيئة جدا واقل مجهود يخليني اضعف واخس جدا

من 3 ايام بس بدأت اكل التمر مع الطحينة السايلة

بجد طعمه روعة مممممممممممممم لذيييييييذ

والنهاردة اتوزنت لقيت وزني زاد كيلو ونصف بعد 3 ايام بس:icon28:

بدأت اول يوم اكلت الصبح على الريق 7 تمرات مع ملعقة كبيرة من الطحينه السايلة (غمست البلح بالطحينة) وبعده اخذت حبة فاتح الشهية (ترايكتين) بيخليني اكل كتير جدا ,كل شوية اجوع واكل..

تاني يوم عملت نفس الشئ على الريق, وجيت بعد الغذاء بساعتين لقيت نفسي فيه , فاكلت 7 تمرات اخرى بملعقة طحينة وبرضه بعدها اخذت فاتح الشهية
والنهاردة برضه نفس الشئ اكلته مرتين لان طعمه لذيذ جدا:lick1:
وكمان بيعطي للجسم طاقة عالية جدا ويسمن جامد

كلوا منه قد ماتقدروا خلال اليوم بين الوجبات ويستحسن بعد الوجبة مباشرة عشان مش يسد شهيتكم لو اكلتوها قبل الوجبة

وان شاء الله بتسمنوا عليه

انا حستمرعليه لمدة شهر وباذن الله اوصل للوزن المطلوب

اسيبكم بأه واروح اكل التمر بالطحينه لثالث مرة النهاردة:p

جربو وقولولي حصل ايه مع واحدة فيكم وكم كيلو زادت عليه
يااااااااااارب كلنا نسمن
30
161K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

lovely2010
lovely2010
اهلا ياحبيبتي
ازيك
وانا كمان جربته بس كان ده في رمضان
وانا عايزه اسمن وانا عايزه اااااااااسمن
اصلي انا حطيت في بالي ياانا يالنحف ده اصلوا مخليني خشبه وافه
اقلت حاخذ حلبه ايوه وماله ان شاء الله طلع جوزي من الشقه وحاكل مربى التين
وحاكل التمر مع الطحينه اصلهم يؤلوا انه يسمن وبعد شهر الموعد
اتفئنا
خلاص
تحياتي لكل نحيفه
true love
true love
اهلا بيكي حبيبتي ورفيقتي فى النحافة "شعرة معاوية"

يا رب كلنا نسمن ان شاء الله........

انا جربت الحلبة بس ما استمريت عليها عشان الريحة وكمان طعمها مش بيعجبني
كمان جربت التين والينسون لكن ما استمريت عليه

لان ما عندي ارادة على الاستمرار

ان شاء الله نستمر على التمر بالطحينة لمدة شهر ونقول لبعض على النتايج السارة باذن الله...
قطرة مطر بارده
فعلا ماشاءالله نظامك حلو....
مبروك الزيادة واحاول اجربها
لكن المشكله اكره الطحينيه
true love
true love
حبيبتي ممكن لو بتكرهي الطحينة ,تاكلي التمر مع القشطة

برضه طعمه جميل جدا ومغذي.....

ويارب كلنا نوصل لهدفنا قريبا ان شاء الله
ابها البهية
ابها البهية
حلو اشوف زادت مواضيع النحافة تمام عليكم
فعلا نظامك حلو ومافيه تعب انشاءالله اجرب من اليوم
يعطيك العافية