heba moon
heba moon
ياريت تقولى ع التمرين هنا لان النت عندى ضعيف و مش عارفه اشوفه
آيس تشوكليت
آيس تشوكليت
ماقدر اشرحو لك بس في حلقات تقول ممكن نستخدم اي نوع رياضه مفضله لوحتى جري نجري 20 ثانيه ونوقف 10 ثواني
الدلع كلـــه
الدلع كلـــه
يسلمو
mooon1000
mooon1000
الله يفرج همك ويسعدك
**عاشقة الحياة**
الله يجزاك خير

بصراحه احلى شي ياكرهي للرياضه ههههههههههههههه