أم عودة
أم عودة
الله يعطيك العافيه ايش فوائد جنين القمح
الله يعطيك العافيه ايش فوائد جنين القمح
الله يعافيك هنا البنات بياكلوه عشان يحسسهم بالشبع فما ياكلوا كتير وينحفوا
وهذه فوائده ترجمتها لك من موقع آخر:
فوائد جنين القمح بأي شكل من الأشكال (محمص أو غير محمص) أنه مصدر كبير للكثير من الفيتامينات بما فيها
فيتامين (هـ) ومعظمها من مجموعة فيتامين ب وحامض الفوليك وعدد من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك.
وهذه القائمة ليست شاملة.إن فيتامين (هـ) في جنين القمح هو من مضادات الأكسدة القوية المهمة لمكافحة السرطان ومشاكل القلب.
ربما أفضل فائدة لجنين القمح هو إنه عندما تكبر ويبدأ الجهاز الهضمي بالإبطاء فهو مصدر ممتاز
للألياف. أكل جنين القمح على نحو منتظم وكذلك تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف طريقة ممتازة للبقاء طبيعي
ولتجنب الإمساك أو ما هو أسوأ من ذلك انسداد القولون.
ومن الفوائد الخاصة بالمرأة من تناول جنين القمح هو أنه يساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة للطمث
وأعراض سن اليأس. المعادن في جنين القمح أيضا ممتازة لصحة الجلد والشعر والأظافر ويمنح العظام والأسنان
القوة. كذلك تظهر الدراسات أن تناول جنين القمح يساعد على منع بعض أنواع العيوب الخلقية.
إن جنين القمح يوفر لك المزيد من القوة والطاقة ويبقي الكولسترول على مستوياته الطبيعية ويساعد
أيضا على منع المرض:26:
اْم محمد..
اْم محمد..
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
يتيمه تائهه
يتيمه تائهه
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه

في ميزان حسناتك يااااااااااااااااااارب
أم عودة
أم عودة
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
وإياكِ حبيبي وشكرا لك :26: :26:



آميييييييييييييييين وجزاك الله كل خير :26:
بنوووتة حلوة
بنوووتة حلوة
هلين حبيبتي ومشكوره علا ها المعلومات القيمه بس بغيت اسال عن زيت جنين القمح اسمع عنو كثير وش يستخدم له