نعنوعه الدلوعه
برنامج حميه حلو الله يعطيك العافيه
حنين قطر
حنين قطر
هلا وغلا بكل الي مروا .. شاكره مروركم :heart:

غادة الغيد
فله3
نورهان2005
ان شاءالله بحطه لكم ..

أمولتي : تسلمين ، واسمج أحلى :) على فكره حنين اسم بنتي :baby2:
وبالنسبه لرجيمي ، انا اطبق نظام أسامه حمدي ( الكيميائي) والحمدلله الحين ثاني اسبوع نزلت 4كيلو ، على فكره انا ماسوي رياضه :(

هتان نجد:
هلا اختي ، ان شاءالله ينفع معاج ، انتي جربي اسبوع وشوفي ، وصديقتي نزلت بدون رياضه ، وعلى قولتها لو طبقتيه 90% راح تنزلين 3 كيلو ، بس انتوا طبقوا 100% :)

واللحم لازم مشوي طبعا .. والريجيم الثاني لنفس الفصيله ومن عند الدكتور ..

الحب للحب : العفو حبيبتي ..

نعنوعه الدلوعه : انتي احلى :26:
الحلو للحلو :)
قوية الارادة
قوية الارادة
صحيح انا مرة قريت انه الي فصيلتهم o لازم يعتمدوا علة البروتين لانه النشويات تسمنهم <<-- و المشكلة اصحاب دي الفصيلة تحب النشوويات زيي خخخ

شكله حلو و مريح ... شكرا لك
بنفسج2006
بنفسج2006
فديتج حنونة هالريجيم و لا بلاش مب قاصين علينا بالكميائي
على فكره ترا يشبه الكيميائي شوي ببعض الوجبات

خلاص بنترياج اتنزلين الريجيم الثاني و بختار اي واحد سوي

ترا انا فصيلتي 0 سالب
مدام كروشه
مدام كروشه
انـا قريت انه ريجيم دشتي وااايد ينفع لفصيلةO ..

بس انا للأسف A+ :(

ياريت يا حنونه تشوفين ريجيم مناسب لفصيلتي :)