الفشـــــــــار .... ينحف؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:27:


عندي سؤال ومحيرني :44:

أقوووووووول الفشــــــــار (بوب كورن ) سمعت انه ما يسمن ... !!!؟؟

فأنا الحين مثلا اذا عملت الفشــــــــــار ف القدر من دون لا زيت ولا حتى نقطه زيت أو زبده أو ملح ...

ابي اسويه كذا بلا زيت او زبده أو ملح ...

انزين ...فأببي أعرف هل راح يسمني ؟ لاني نحفانه 10 كيلو الحمدلله


فأبي اعرف هل الفشار اذا عملته كذا راح يكون فيه سعرات حراريه ..؟؟!!!؟؟؟
36
81K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

cafee gerls
cafee gerls
هلا عزيزتي


فعلا انا محتاجه هالموضوع


انا مثلك سمعت ان الفيشار مايسمن


فهل صحيح


اذا كان صحيح فياااااااااااااااسلام



لاني احس انه يسد شهيتي



وبالتوفيق
الحياة ممله
الحياة ممله
انا سمعت في التفاح الاخضر على ما اظن
انه مفيد وما يسمن واحسن للاطفال من الفيشارات والحلويات
رماد انثى
رماد انثى
وذكر في التقرير أن البوب كورن «الفشار» الذي يضاف إليه الزبدة من الأغذية التي تتصف بأنها عالية في السعرات الحرارية

بس لو اخذتي لك واحد كوب فيه 3 نقاط يعني مايسمن لو من دون زيوت

اخذي يوم بالاسبوع او مرتين
حلاتي بإبتسامتي
بس انا سمعت ان اهو اذا عملناه من دون زيت أو زبده أ ومــــــلح ما يكون فيه سعرات حراريه كلش

بس اذا عملناه فيه الزيت أ الزبده راح يكون فيه !!! لانه الزيت اهو اللي فيه سعرات !!!

تخيلوا نحفت 10 كيلوا ب2 اسبوعين ..فرحانه حدي ..صار وزني 59 الحمدلله..وناويه ينزل إلا 40 <<هههههه عزالله ختفيت

المهم والحين اخاف ارجع
سمرا حنه
سمرا حنه
للرفع


لا الله الا الله