شوفي السير مايحسب السعرات الي حرقها جسمك لالا...كيف يدري الجهاز بأن جسمي حرق هذي السعرات؟؟؟؟؟
هوا يحسب السعرات المحروقه على حسب المسافه الي مشيتيها وكل ماسرعتيه تزيد المسافه ويزيد الحرق.......
شوفي حتى انا شغلته وخليته والسعرات والمسافه شغاله لانو يمشي شغال .........
انا اول ماشريته مشيت بسرعه 4 و5 نص ساعه واليوم الثاني لقيتني ناقصه 300غرام لان جسمي حرق كثييير لاني مو متعوده.......واليوم الثاني صار معي نفس الشي .....وكنت اتعب مررره.........وكنت اطلع ل6 و7 وارجع .........
بس سيري ماحرق غير 70:crap: واستغربت وقلت بتأكد منكم ...........
الظاهر على حسب برمجت الجهاز بس ابغى اشوف الاغلب كم يحرق في النص ساعه عشان اعرف واخذ بالاكثر........:confused:
شوفي السير مايحسب السعرات الي حرقها جسمك لالا...كيف يدري الجهاز بأن جسمي حرق هذي...
يووووه كيف فاتتني هذي ؟:humm:
على العموم كل سير يختلف سرعته
انااحرق 150 ك
ابدا بمشي 3 ثم 4 ثم 5 وارجع وهكذا
العشر دقايق الاخيرة 4 اخر 3 دقايق 3
واحيانا 200 اذا صلت 40 دقيقه و50 دقيقه
واهم شي الاحماء قبل المشي وابداي بالتدريج
ونحفت شكلا لكن الميزات:024: ثابت
على العموم كل سير يختلف سرعته
انااحرق 150 ك
ابدا بمشي 3 ثم 4 ثم 5 وارجع وهكذا
العشر دقايق الاخيرة 4 اخر 3 دقايق 3
واحيانا 200 اذا صلت 40 دقيقه و50 دقيقه
واهم شي الاحماء قبل المشي وابداي بالتدريج
ونحفت شكلا لكن الميزات:024: ثابت