اوما الاصابع لهن رجيم هههههههههههههههههههههه

اعرف وحده متييييييييييينه ماشالله وايدينها كنهن مو لها سبحان الله ناعمات نحيفات يمكن لانها بالاصل نحيفه وزاد جسمه بالحمل والولاده

واليدين المربربات افضل للبس الساعه والذهب :)

< تعاني من نحف ايدينها :(

بس الحمدلله على كل حال

أمسكي كرة صغير اسفنجيه واقعدي افتحي وسكري اصابعك عليه ...

بتنحف الاصابع واليد إن شاء الله ..

كثير من الناس شفت سمان واصابعهم نحيفة !!
ونحاف اصابعهم سمينه اي ممتلئة !!

في نقطة قريتها ان تستخدمي كرة لعبي فيها ,, وبعد مثل مال العضلات الي يبيعونه في الصيديلات على شكل طين

فيه برياض الاطفال مثل كيس القماش مملؤ بدقيق أو رمل ناعم يلعبون فيها الأطفال بالركن الادراكي لتقويه العضلات الضغرى (اليد)

هذا مفيده لتنحيف الأصابع وممتعه ..

ايوة اختي في ؟!لا تستغربين خذي علبة كريم اي نوع تفضلين ومثلا خذي كريم جلسويد وحطي علية ملعقتين خل تفاح وملعقتين زنجبيل مبشور وحطيهم بالخلاط بعدين حطيهم في علبة زجاجية و بعدين حطيهم بالثلاجة ودهني يدينك فيهم والله انك بتشوفيهم ...بياض ولمعان ونحافه وما ابي منك الا دعوة بالغيب وموفقه اختي