تكفون تكفون يبنات ادخلووو لا يفوتكم موضوع رهييييب والله

العناية بالشعر

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم


وفي البداية أنا عندي بعض ملاحظات أحب أقولها قبل ما أبتدي في الموضوع وهي كالتالي:

1-اعتمدت فيما سياتي في الموضوع إن شاء الله على خبرتي الخاصة في كثير من الاحوال، وعلى ماورد على صفحات النت في بعض المواقع او المنتديات وسأذكر المصدر كلما تيسر أو أشير إلى إنه منقول وذلك للأمانة.
2-الموضوع لا يخصني لوحدي وانما هو موضوع كل من دخلت فيه ولديها ما يمكن ان تقدمه بخصوص الشعر إلا إني أستأذنكم في عدم المشاركة بوصفات إلا بعد أن أتم ما عندي ،ولا مانع من أي استفسار.
3- هذا العمل خالصا لوجهه تعالى ولكني اتمنى تواصلكم ومشاركتم ليس لتقديم الشكر كما جرت العادة ولكن لتبادل الخبرات بمعنى أنك على سبيل المثال لو استخدمتي وصفة أنا قلتها وكانت كويسة معاكي فياريت تعرفينا نتيجتها عشان اللي محتاجاها تجربها ،وكذلك العكس لو انا قلت حاجة مضرة فأرجو عدم التردد في إنكم تلفتوا نظرنا لها.
4-لن استطيع أن أنتهي من هذا الموضوع على مرة واحدة .اولا لكبره وتشعبه حتى إنه ممكن إلى حد ما يكون مفتقد الترتيب السليم ،وأيضا لانشغالي بأموري اليومية واطفالي وجميعهم كتاكييييييييييييت .لذلك هاكتب كل يوم علي قدر ما أستطيع حتى انتهي منه.
5-لست خبيرة او متخصصة في مجال الشعر لكني منذ نعومة أطفاري وانا ابحث عن كل ما هو مفيد سواء للشعر أو البشرة أو الجسم عموما،لذا تجدوني الآن الحمد لله عندي خبرات غير قليلة بخصوص هذه المجالات.
6- عند ذكر وصفة أنا شخصيا مجرباها أو حد قريب جربها وأنا شاهدت نتيجتها سأذكر ذلك،والعكس إذا لم أجربها سأعترف لكم بذلك .
7-الموضوع طويل ومحتاج تشجيع بمعنى اني عاوزة أحس أن في حد بيستفيد لذا لا تبخلوا بالرد والمشاركة بما لديكم وسيجزيكم الله خيرا ودعونا من عادة المرور على الموضوعات مرور الكرام
8- آمل إذا نجح هذا الموضوع واستفدتم منه ان يكون هناك موضوعات مشابهة وشاملة أيضا لخلاصة خبراتي وبحثي بخصوص البشرة وكل شيء من الرأس وحتي اخمص القدمين.


** تكوين الشعر:

يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد.
أولا ساق الشعرة يتكون من:

1 -طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون لون.
2 -طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابة ولونا.
3 -النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.

ثانيا جذر الشعرة:
ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة. أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز مواد دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية. أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد.

وتتكون بصيلات الشعر في الجنين اثناء نموه في الرحم ولا تتكون بصيلات جديدة بعد الولادة ويسمى أول شعر ينمو اثناء الحمل: زغب الحمل وهو شعر رفيع وخال من الميلانين ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل ويسمى أول شعر ينمو بعد الولادة: زغب الولادة وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموه على 2سم ويبقى في الاماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاب بفقدان الشعر.

**نمو الشعر وطوله:
ينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ يحل الشعر الدائم محل شعر الولادة والشعر الدائم أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين.
ونمو الشعر يتأثر بعوامل معينة نذكرها لاحقا، تمتد مرحلة النمو النشط للشعر في الأشخاص العاديين إلى 5سنوات أو أكثر تعقبها مرحلة التحول وتستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها يدخل الشعر مرحلة السكون التي تمتد إلى 12 أسبوعا قبل سقوط الشعر بفعل نمو الشعر الجديد.
معدل نمو الشعر 1سم كل شهر ويكون أسرع في الصيف منه في الشتاء. الشعر ينمو ويتساقط بانتظام ومن الطبيعي تساقط نحو 100- 150شعرة يوميا من فروة الرأس .
ملحوظة:
معدل طول الشعر يكون وراثيا في الاساس إلا إن الاهتمام به وتغذيته تكون محفزا قويا لزيادة معدلات طوله .

**دورة حياة الشعرة(منقول بتصرف عن الجمعية السعودية لأمراض وجراحة الجلد):

نمو الشعرة له دورة محددة. الشعر لا يستمر بالنمو إلى ما لا نهاية. الأجربة الشعرية تنمو بمتوالية تسمى "حلقة نمو الشعر". نمو الشعر يمر بعدة مراحل وبتوازن خاص في الأشخاص الطبيعيين حيث أن الأشعار النامية تمثل الغالبية.
1 ـ طور النمو : "Anagen "
طور نمو الشعر يستغرق حوالي 3 شهور أو أكثر حسب الموقع. خلايا الأجربة تنمو وتنقسم وتصبح متقرنة لتشكل شعراً نامياً حيث إن قاعدة جسم الشعر تكون رطبة وطرية. القسم الأكثر اصطباغاً يبدو مباشرة فوق البصيلة الشعرية. الشعر النامي عند الأشخاص السليمين يشكل حوالي 90% من كامل الشعر.
2 ـ طور الراحة" Telogen":
الأشعار في طور الراحة تكون في حالة من الراحة والتي تستمر حوالي 3 شهور، حيث إن قسماً من الشعر النامي (حوالي 10%) يمر بهذا الطور قبل السقوط. الشعر في طور الراحة يسمي أيضاً شعر الد بوس "Club Hair" حيث يسقط عندما ينمو شعر جديد.
3 ـ طور التحول (طور السقوط) "Catagen":
يخضع هذا الشعر إلى التحول من الطور النامي إلى طور الراحة حيث يتوقف نمو الشعر ويدخل الشعر في مرحلة"hair Club" .
عندما يقترب الشعر من نهاية طور النمو، فإن تغيرات متعددة تحدث في الجراب .
في الظروف الطبيعية، معظم الشعر يكون في طور النمو، وغيرها في طور الراحة ونسبة مئوية قليلة من الشعر تكون في طور الانتقال أو طور السقوط.
الفروة الطبيعية تحتوي على مئة ألف (100.000) جريب شعري. نمو شعر الفروة اليومي هو حوالي: 0.35 مم في اليوم.
فترة النمو في شعر الفروة حوالي ستة شهور. عدة عوامل تؤثر على طور النمو خاصة الهرمونات، الأمراض المدنفة الجهازية ـ الشدة أو التوترات العصبية ـ الحمل ـ الإرضاع، العوامل النفسية وعوامل أخرى.
في مثل هذه الحالات يكون طور النمو قصيراً ومعظم الشعر يمر بطور الراحة.
إن البعض يخاف من حدوث الصلع بسبب تساقط عدد من شعرها يومياً والجواب المقنع هو أنه إذا كانت هذه هي الحالة والشعر المتساقط لا يستبدل بشعر جديد، فإن كل الناس سوف يصبحون صلعاً.
الشعر في طور الراحة يتعرض للسقوط بدرجة أكثر وذلك لعدم ثبات الشعر وقلة تماسكه بالأصول. شعر الفروة يختلف في أن نموه لا يتطلب أي محرض اندروجيني، على العكس فإن زيادة الاندروجينات الجوالة الزائدة قد تؤدي لتساقط شعر فروة الرأس .
تعرفنا على تكوين الشعرة ودورة حياتها وهو ما قد يكون كلام جاف وغير هام للكثيرين إلا إننا لازم نعرفه لأهميته ،والآن ما هو نوع شعرك؟
**نوع الشعر:

إن نوع الشعر كالبصمات لا يتشابه شخصان به ومع ذلك يقسم عند معظم الناس ثلاث فئات رئيسية : الشعر الجاف والشعر العادي والشعر الدهني .. والذي يميز هذه الفئات عن بعضها هو كمية الدهنيات التي تفرزها الغدد الدهنية التي تقع فوق كل بصيلة بالقرب من سطح فروة الرأس . يحتاج الشعر المعافى إلى هذه الزيوت لتغطيه بطبقة رقيقة تعطيه لمعانه ومرونته.
لشعر الجاف :

يتكون الشعر الجاف عندما تفرز غدد الدهن الجلدية القليل من الزيوت التي تحافظ على لمعان الشعر وطواعيته , ويكون مظهر الشعر الجاف شاحبا وهشا وخشن الملمس في اغلب الأحيان , ويفقد مرونته ويتقصف بسهولة . قد يكون مرد جفاف الشعر أسباب خارجية منها : التعرض للحرارة الزائدة والمغالاة في تمشيطه والتعرض لأشعة الشمس والاستعمال المبالغ به للمبيضات (Bleaches ) والمجعدات (Perms)
وغسله أكثر مما يلزم . يفتقد الشعر الجاف إلى الحماية الطبيعية التي توفرها له الزيوت , لذا يصبح من الضروري تصحيح الوضع بصورة منتظمة . وينصح بتزييت الشعر الجاف أسبوعيا باستعمال كريم مرطب لإبقائه بحالة جيدة ولتجنب تشذيب الشعر المستمر ( الهدف من التشذيب منع تقصف الشعر )
]الشعر الدهني

يتلازم في اغلب الأحوال الشعر الدهني مع الجلد الدهني , ومرد هذه الحالة هو إنتاج الشعرات بالزيوت التي لا تحتاجها وتجعل منظره متهدلا وغير حيوي بعد يوم واحد من غسله , يلتصق الغبار على الشعر ألدهني ولذلك يجب غسله بكثرة . استعملي شامبو خفيف التركيز إذا كنت تغسلين الشعر كل يوم لئلا تزيلي الكمية الكافية من الزيت الطبيعي التي يحتاجها الشعر للمحافظة على صحته ومرونته ,. يزداد أحيانا تزيت الشعر في حالات المرض والتوتر النفسي .

مشطي شعرك ( بالمشط والفرشاة ) وقت الضرورة فقط ولا تلعبي بشعرك أو تفركين قشرة الرأس لان هذه الحركات تحث الغدد على إفراز الدهون .

الشعر العادي :

الشعر العادي هو نتاج مزيج من الحظ الجيد والعناية الدقيقة . للشعر العادي لمعان وبريق طبيعيان وملمسه ناعم وطري . استعملي له فقط الشامبو والبلسم الخفيف وعند ظهور أولى بوادر مشكلة ما فاتخذي الخطوات اللازمة لحماية شعرك فورا .

الشعر المختلط :

هذا النوع من الشعر هو دهني في الوسط وجاف في الأطراف ويحدث ذلك غالبا للشعر الدهني الطويل الذي تقصفت أطرافه , ويصيب أيضا الأشخاص المصابين بقشرة الرأس لان القشرة الجافة على فروة الرأس تمتص الزيت وتمنعه من الامتداد على طول الشعرة , للغسيل استعملي الشامبو . وضعي البلسم على أطراف الشعر من غير أن يلامس فروة الرأس .
أعتقد إنه الآن سهل على كل واحدة منكم إنها تحدد نوع شعرها بدقة حتى تستطيع تحديد نوعية العناية التي يحتاجها.

**شكل الشعرة:
الشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد يخرج من الجلد. وتتكون كل شعرة من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البروتين المتجمد يعرف باسم الكيراتين، أي المادة القرنية. يختلف ملمس الشعر بين جزء واخر من أجزاء الجسم، كما يختلف أيضاً فيما بين الجنسين وما بين فرد وآخر وما بين جنس وآخر من الأجناس البشرية. وإذا كان الشعر مجعداً فإن كل شعرة منه تكون بيضاوية الشكل في المقطع المستعرض، أما إذا كان ناعماً ومنبسطاً فإنه يتخذ شكلاً اسطوانياً بشكل عام.
اعتقد إن كلنا فكرنا ازاي الشعر بيطول، وأنا صغيرة كنت بفتكر إن الشعر بيطول من تحت لكن لما كبرت وقريت عرفت إن الشعر نفسه اللي هو ساق الشعرة ميت لكن الجزء الحي منه هو بصيلة الشعر يعني كالتالي:

تنبت كل شعرة في جيب رقيق غائر في الجلد يسمى الجعيبة والجزء من الشعر الذي يكون دفيناً تحت سطح الجلد هو الجذر، أما الجزء الذي يعلو سطح الجلد فهو القصبة، وتتصل بجعيبات الشعر غدد جلدية تسمى بالغدد الزُهَميَة وهي تتكفل بإمداد الشعر بمادة زيتية هي الزهم أو الدسم تكسب الشعر لمعته المعروفة. وبالاضافة إلى ذلك تحتوي كل جعيبة شعرية على مجموعة من العضلات الدقيقة، وفيما تنقبض هذه العضلات في بقعة تحتوي على عدة جعيبات فإن ذلك يضفي على سطح الجلد في تلك البقعة ذات المظهر المسنن المألوف والذي يعرف بالحبيبات الأوزية نظراً إلى أنها متشابهة النتوءات الدقيقة التي تبدو على جلد الأوز. وينمو الشعر من جذوره. فإنه بإضافة خلايا جديدة إلى الجذر تدفع القصبة تدريجياً خارج الجلد، وعملية النمو هذه عملية مستمرة بدرجات متفاوتة من حيث النقص أو الزيادة، ولكن جعيبات الشعر لا تعمل جميعها في وقت واحد. حيث إن جعيبة بذاتها قد تستجم بضعة أسابيع بعد أن يتم انماء شعرة جديدة(موقع الحلاج).


**لون الشعرة:
لون الشعر يعتمد على درجة تشكل الميلانين في ألياف المنبت"Matrix" والمسافات المتداخلة بين الألياف.
يبدأ تصبغ الميلانين في ألياف المنبت"Matrix" الميلانين في جراب الشعرة يتصنع في سيتوبلاسما الخلايا الصباغية.
الصباغ الأسود أو الرمادي في الشعرة يتألف من تيروزين ـ ميلانين، بينما اللون الأشقر والأحمر فإن الصباغ هو الفينو الانين.
لون الشعر الأسود: في هذا الشكل، يحتوي الخلايا الصباغية جسيمات صباغية كثيفة.
الشعر البني: يكون لون الخلايا الصباغية أصفر.
الشعر البني الفاتح: يتألف من مزيج من الجسيمات الصباغية للشعر الأسود والأجسام الصباغية الغير كاملة للشعر الأسود.
الشعر الأحمر: يحتوي صباغ الحديد، يندخل أو يترسب الميلانين بشكل غير تام في ألياف المنبت Matrix"".
الشعر الرمادي: الفعالية المولدة للصباغ ناقصة.
الخلايا الصباغية والأجسام الصباغية ناقصة.
غياب فعالية التيروزنياز.
يعني ببساطة بدون مصطلحات طبية معقدة يتوقف لون الشعر على ما يحتويه من صبغة (خضاب) داكن يسمى ميلانين من حيث كميته وتوزيعه
وكذلك ما تحتويه كل شعرة في لبابها المركزي من مقدار الهواء، وكلما قل الميلانين خف لون الشعر.
وكل شعر سواء كان أسود أم أشقر أم أحمر يحتوي على بعض الميلانين، ولكن الشعر الأحمر يحتوي بالاضافة إليه
على نوع متميز من الخضاب المركب من الحديد.

**العوامل المؤثرة علي لون الشعر:

العمر
العِرق
تغيرات استقلابية: مثل البروفيريات وداء القشر (الكواشيركور).
الأدوية: كلوروكوين لمدة طويلة قد يسبب تصبغ الشعر.
يتدخل الكلوروكوين بتشكيل الصباغ القاتم" Phaeomelanin "، الارتكاس عادة عكوس حيث أن اللون يعود للطبيعي خلال عدة شهور بعد إيقاف الدواء.
المستحضرات الموضعية: الدايثرانول وكريساروبين تلون الشعر ذو اللون الفاتح أو الرمادي بالبني الـ" Mahogany ".
الريزورسين استخدم سابقاً بكثرة في عدة أمراض جلدية إذ يلون الشعر الأسود أو الأبيض باللون الأصفر أو البني المصفر.
الميفينيزين ـ ايثرالغليسيرول يستخدم لعلاج الأمراض المترافقة بتشنج عضلي يسبب ذلك نقص تصبغ في الأشخاص ذوي الشعر الأسود.
التري بارانول: هو دواء خافض كوليسترول الدم وفلوروبوتيل ومنيون، هو دواء مضاد للنفاس قد يسبب تغير في لون الشعر.
المينوكسيديل والديازوكسيد، هما دواءان فعالان لخفض ضغط الدم المرتفع، كلاهما يسبب فرط شعر وقتامة لون الشعر.
الديازوكسيد يسبب إحمرار في الشعر، بينما المينوكسيديل تجعل لون الشعر أغمق خاصة بانقلاب الشعر الزغابي إلى شعر انتهائي.
الهيدروكينون والفنيل ثيوريا تتدخل في فعالية التيروزين، محدثاً نقص تصبغ في الجلد والشعر.
ولعلنا نتساءل عن سبب شيب الشعر والمعروف ان سيب الشعر يظهر نتيجة وجود فقاعات هوائية في الشعرة كما
أن تناول فيتامين ب المركب يحد من ظهور الشيب،وسوف نتناول فيما بعد إن شاء الله بعض الوسائل لإخفاء الشيب.
بعد أن انتهينا من كلام الانشاء (الهااااااااااااام) هنبتدي نتكلم عن غسيل شعر ،عددمرات الغسي وطريقة الغسيل وبنغسل بإيه
كما يلي :
--------------------------------------------------------------------------------

**غسل الشعر:
عوامل يجب مراعاتها عند غسل الشعر :
1- تجنب وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس مباشرة ولكن يوضع في اليد أو بإناء بلاستيكي ويحرك إلى ن يصبح رغوة ثم يغسل به الشعر .
2- تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء غسله لتحريك الدورة الدموية .
3- غسل الشعربالماء قبل وضع الشامبو.
4- شطفة الشعر جيدا من الشامبو بالماء بغزارة وهذا مهم حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو .
5- يفضل شطف الشعر للمرة الأخيرة بماء باردإ ذا كان الشعر دهني لأن الماء البارد يساعد على إغلاق المسام
6- إختيار شامبو من النوع الجيد ومناسب لنوع الشعر .
7- مكيف للشعر يعيد للشعر طبيعته ولمعانه ويحافظ على قوامه .
8-وفيما يأتي لاحقا بعض النصايح للشعر عموما منها الحرص علي تمشيط الشعر قبل غسله لإزالة العقد والتشابكات.
*طريقة غسل الشعر:

ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة

بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسل

الشعر الطويل ولكن من أسهل الطرق الخطوات التي سأعرضها الأن

والتي أرجو ان تستفيد وا منها جميعا..


طريقة وضع الشامبو الصحيحة للشعر الطويل وهي ان يقلب الشعر من

فوق الرأس الى الجهة الأمامية ويترك يتدلى ويصب الشامبو من جميع

الجهات ويدهن الشامبو باليدين ويخلل بين خصلات الشعر بالأصابع برفق

وانتي على هذا الوضع ومع الدلك الخفيف وهذه الطريقة تمكنك من رؤية

تبلل شعرك بكامله بالشامبو.........


الأن تشاهدين بعد قلب الوضع الخاص بكِ وأرجاع شعرك الى وضعه

الطبيعي خلف ان الشعر مبلل بكامله بالشامبو ويترك حسب المده

المقررة من الشركةالمصنعة للشامبو ليأخذ فعالية ونتيجة الشامبو

يبدأ بدلك الشعر برفق شديد وكل جزء على حده ويجب ان يكون الجزء

صغير بقدر حجم اليدين ولا يلف الشعر على الأصابع او يسحب حتى لا

يسبب هذا المزيد من التساقط الغير مرغوب فيه ويستمر حسب المده

المحددة من الشركة المصنعة للشامبو

(أنصح بعد ترك الشامبو لفترة طويلة على الشعر خصوصا لذوات الشعر العادي والجاف)

الآن نبدأ بغسل الشعر تحت دش الماء وغسل الشعر بالماء مرحلته

مهمة وهي يجب ان لا يدلك او يسحب لأن الشامبو قد يكون قام بتليين

فروة الرأس وتنعيم الشعر وفي هذه الحاله يكون من السهل تساقط

الشعر بأي حركة سهلة وتتسبب بتساقط المزيد منه .....

يترك دش الماء يصب مدة من الوقت بدون دلك او سحب

أعلاه مع المواصلة حتى تتخلصين من الشامبو في هذه المرحلة......

تشاهدين الأن ترك دش الماء يصب مدة من الوقت حتى ضمان زوال

الشامبو من هذه الجهة من الشعر ويبن هذا عندما يبداء نزول الماء

الصافي.......

يقلب الشعر للجهة الأخرى ويترك الماء يصب عليه حتى تتأكدين من

صفاء الماء وزوال الشامبو من هذه الجهة من شعركِ......

الأن يوجه الشعر الى جهة ظهرك ويترك الماء يصب ايضا من فوق رأسك

على كامل الشعر ونذكر بدون دلك أوسحب.......

الأن كماهو واضح شعرك نظيف تماما من الشامبو وبأقل عدد من

الشعرات المتساقطة وهذه هي نهاية الغسل الصحيح للشعر.
**عدد مرات غسل الشعر
:دا موضوع بيتناول عدد مرات غسل الشعر وبعض النصائح وان كنت أفضل تقليل عدد المرات عما ورد فيه للحفاظ علي الزيوت الطبيعية للشعر
والتي لا يمكن أن تعوض بسهولة.
اضغطوا هنا من فضلكم

**مساج الشعر :
فوائد مساج الشعر مع زيت الحمام
هو علاج للشعر الضعيف والمتساقط
تقوية بصيلات الشعر
تنشيط الدورة الدموية للفروة الرأس
يساعد على زيادة نمو الشعر ولمعانة
حمام الزيت يعمل لجميع أنواع الشعر
طريقة المساج :
نبدأ بتدليك فروة الرأس ببطن الاصابع بحركات دائرية من أسفل الراس عند الرقبة صعودا إلى قمة الرأس عند منابت الشعر ثم نتجه يمينا ويسارا.س
يستعمل أثناء التدليك الزيت أو الكريم المناسب لنوع الشعر .
يستمر في التدليك من 5-10 دقائق ثم يغطى الشعر بطاقية من البلاستيك أو الجلوس تحت الاستشوار .
يغسل الشعر بعد الانتهاء من المدة المحددة

** العلاقة بين لون الشعر وكثافته:

لوسيون السفرجل المقوي للشعر

المكونات :
ـ 2 ملء حفنة يد من قشر السفرجل المقطّع لأجزاء صغيرة.
ـ 570 ملماء.
التحضير والاستعمال :
يوضع القشر في الماء ، ويغطى الإناء ،ويوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع تجنب حدوث غليان.
يرفع الإناء من علىالنار ، ويترك لمدة 8 ساعات لينقع القشر ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجات ويمكناستخدامه مباشرة في تدليك الشعر.


يتبـــــــــــــــــــــــع

رجاعا ارجو التثبيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــت


**قشرة الرأس

تنمو الخلايا في الطبقة السطحية في فروة الرأس باستمرار كغيرها من الخلايا الحية ويتم التخلص من الخلايا الميتة بدفعها خارجاً على شكل قشور بيضاء، وهذه تعتبر عملية طبيعية مستمرة باستمرار حياة الإنسان. غير أن القشرة يمكن أن تسبب مشكلة عند بعض الأشخاص لسبب أو لآخر، وتكون بذلك حالة مرضية غير طبيعية.

**ماذا يعني تكوّن القشرة؟
إن تكوّن قشرة الرأس ـ كما تقدم ـ عملية طبيعية ولا تحمل أية درجة من الخطورة ويجب ألا تشكل قلقاً عند أكثر الناس، فالكل يعاني منها، وخاصة عند لبس الملابس ذات اللون الغامق، فتظهر القشور بوضوح على الكتفين وأعلى الظهر.

لكن القشرة تصبح مرضية في بعض الأحوال عندما تزيد عن الحد الطبيعي أو أن تسبب حكة جلدية أو احمراراً في فروة الرأس، وحتى الماضي القريب كان يظن إن القشرة ببساطة هي نتيجة تسارع في نمو خلايا بشرة جلد الرأس دون أن يعرف سبب هذا التسارع . أما اليوم فلقد ثبت بالدليل العلمي إن سبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس . وفي هذه الأحوال لابد من مراجعة الطبيب المعالج لحل المشكلة. ومن الضروري التنبيه هنا إلى أن القشرة غير معدية.

** الأسباب المسببة لزيادة القشرة:
هناك بعض العوامل التي تسبب زيادة القشرة، ومنها:

-إهمال النظافة الشخصية:
ومن ذلك: إهمال غسل الشعر عند الحاجة، وذلك يؤدي إلى تراكم القشور مسببة حكة جلدية وأحياناً التهابات موضعية.
-حساسية جلدية لبعض الشامبوهات أو المستحضرات التجميلية.
-الالتهابات الجلدية أو ما يسمى (seborroeic dermatitis)، وتظهر على شكل قشرة سميكة على فروة الرأس، وهذا من أهم الأسباب المرضية للقشرة.
-الصدفية التي يمكن أن تظهر على شكل قشرة سميكة على فروة الرأس.
-سوء التغذية.
-الضغوط النفسية.
-اختلال الهرمونات، ولهذا فإن القشرة تلاحظ قبل سن الثانية عشرة، وتكثر في مرحلة البلوغ وما بعدها، ويمكن أن تكون عملية زيادة القشرة في هذه المرحلة العمرية مشابهة لتكون حب الشباب.

** العلاج:
إن الخطوة الأولى لعلاج مشكلة القشرة هي تفهم طبيعتها وأنها ليست مرضاً في حد ذاتها، ثم يأتي دور النظافة الشخصية، ويكون ذلك بغسل الشعر كلما دعت الحاجة لذلك وباستعمال "الشامبو" المناسب، وهنا لابد من التنبيه إلى ضرورة غسل الشعر جيداً من الشامبو؛ لأن بقاءه على فروة الرأس يمكن أن يظهر على شكل قشور رقيقة هي بقايا الشامبو الجافة، ويمكن لها أن تسبب حساسية وحكة جلدية.

وهناك أنواع مختلفة من الشامبوهات تستعمل للقضاء على القشرة يمكن اختيار المناسب منها لكل شخص تبعاً لشدة الحالة. ومن الشامبوهات التي يمكن استخدامها: شامبو يحتوي على سلينيوم سلفايد selenium sulphide مثل سلسن selsun أو التي تحتوي على زنك بيريثيون zinc pyrithioneمثل هيدأند شولدر. وفي حالة توقع الإصابة بالالتهابات الجلدية فينصح باستعمال شامبو يحتوي على مادة Ketoconazole مثل النيزورال وهو مضاد موضعي للفطريات يمكن أن يساعد في القضاء على مشكلة القشرة.
أما إذا كانت الصدفية هي المسببة لزيادة قشرة الرأس فلا بد من استعمال محلول ستيرودي (steroid lotion) على فروة الرأس لمعالجة الصدفية موضعياً، ويكون ذلك تحت إشراف طبي.

- علاج القشرة يتم من خلال:
1-العلاج الذاتي ويتم خلال استعمال شامبو ضد القشرة من النوع الذي يحتوي على القطران (Tar) وذلك من خلال التعليمات المدرجة على العبوة.
· استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي . وأن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .
2-العلاج الاختصاصي: قد ينصح باستعمال مادة الستيروتيد كي يخمد السبب المباشر لقشرة الرأس ويمكن وصف مادة حمض الاسبرين حيث يفكك الجلد الميت المتراكم على فروة الرأس.
3- يمكن علاج القشرة باستعمال بعض المستحضرات الطبيعية المتوفرة في المنزل:
· مثل الخل الذي يُوضع على فروة الرأس قبل الاستحمام لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بعد ذلك بطريقه اعتيادية(وهذي تجربة شخصية انا جربتها بنفسي ونجحت معي والحمدلله).
· طريقة سهلة جدا لإزالة القشرة وهي ان تضع الحناء على راسك كل اسبوع مرة وبعدها تستخدم اي دهن للشعر مرتين في الاسبوع أو زيت زيتون ولا تستعمل شامبو وابعد عن الماء الساخن المباشر على الشعر واذا غسلت شعرك اشطفه جيدا وجففه بعناية.
· لعلاج تساقط الشعر وقشور الرأس ولإعطاء شعر الرأس مظهراً ناعماً ممتازاً ولإطالة بقاء الشعر في فروة الرأس إلى أكبر فترة ممكنة تستخدم مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي، ويجب تحضيرها طازجة بنفسك حيث تؤخذ أجزاء متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون

وطريقة الاستعمال:

أن تؤخذ عدة قطرات من الزيت الثلاثي وتوضع على الشعر ثم يدلك الشعر وفروة الرأس برؤوس الأصابع دون عنف ولمدة عشر دقائق دلكاً متواصلاً على أن يكون هذا الاجراء قبل النوم ليلاً مباشرة ثم يمشط الشعر بمشط متسع الأسنان وبهدوء ويغطى الرأس بمنديل أو بأي غطاء مناسب حتى الصباح. ثم يغسل الشعر في الصباح باستخدام رغوة الصابون فقط والماء الجاري، وإن ترك الشعر بدون غسل فلا ضرر من ذلك والتدليك لمدة عشر دقائق يعطي فرصة لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتمتص جذور الشعر الزيت الثلاثي وهذا هو السر في صيانة الشعر واستمراريته ومنع قشور فروة الرأس وازالتها تماما. ويستمر الشخص يومياً ولمدة شهر. أما في الشهر الثاني فيكون الدهان والتدليك يوماً بعد يوم، وأما في الشهر الثالث فيكون التدليك والدهان مرة في الأسبوع ويستمر الشخص فيما بعد على هذا المنوال مرة واحدة في الأسبوع.
· وللتخفيف من القشرة عمل خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.

· الصبر "الصبار نافع للقشره "

استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من عصارة اوراق الصبر (تقطف الورقة ثم تقسم الى جزئين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع ولا توجد له اضرار جانبية حتى لو شممت رائحته في البول.

** وأكثر أنواع الشعر عرضه للقشرة هو:

الشعر الدهني :
سبب الشعر الدهني هو زيادة نشاط الغدد الدهنية المتصلة بأكياس الشعر في باطن الجلد . وحتى يومنا هذا لا يوجد أي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذه الغدد ،ومع الأسف فأننا نجد بعض المستحضرات تدعي القدرة على القضاء على دهنية الشعر ولكن الحقيقة هي أن كل ما تفعله هو إزالة الزيت عن الشعر وسطح الجلد بشكل مؤقت . وأن الطريقة العلمية الوحيدة للتجفيف من دهنية الشعر هو استعمال الشامبو بأكياس دوري ويومي إذا لزم الأمر ، فتكرار الشامبو غير مؤذً على الإطلاق ولا يؤدي إلى تساقط الشعر .
استعملي شامبو خاصاً بالشعر الدهني واتركي رغوة الشامبو على الشعر حوالي خمس دقائق قبل شطفه .
إذا رغبت في استعمال ملطف او بلسم للشعر بعد الشامبو فتأكدي من كونه خالياً من الزيوت Oil Free.
تذكري أن الشعر القصير يجعل عملية الشامبو سهلة ، بالإضافة إلى أن الشعر الحامل للدهون تكون كميته أقل .
في بعض الحالات النادرة قد يكون سبب الشعر الدهني بعض أمراض الغدد التي تسبب زيادة إنتاج الهرمون الذكري . أن تشخيص هذه الحالات وعلاجها يكون عن طريق الطبيب المختص .


موضوع تطويل الشعر

تنمو الشعرة بمعدل 1 سم في الشهر تقريبا. ولكل شعرة فترة نمو تستمر من سنتين إلى 6 سنوات، ثم تتوقف عن النمو فترة أخرى قبل أن تسقط تسمى فترة السكون، وهي فترة قد تطول أو تقصر، ثم تسقط الشعرة لتنمو في مكانها شعرة جديدة أخرى وهكذا، أي في الوقت الذي تسقط فيه شعرة من الرأس، هناك شعرة جديدة بدلا منها. وتستمر هذه الدورة إلى ما شاء الله.
لماذا يكون الشعر طويلاً لدى بعض الإناث ويكون قصيراً لدى البعض الآخر؟ لكل أنثى جينات خاصة بها، ومنها تلك الخاصة بالشعر، فكما ذكرنا أن عمر الشعرة يتفاوت بين 2 و6 سنوات، وأن الشعرة تنمو بمعدل 1سم كل شهر، إذن سيزداد طول الشعرة في السنة 12سم. فان كان عمر الشعرة سنتين فقط، فأطول شعرة ستبلغ 12*2=24 سم ثم تسقط في نهاية السنتين، وإن كان عمر الشعرة 6 سنوات فسيكون طول الشعر 12*6=72سم ثم تسقط لتنمو شعرة جديدة في موضعها.
أي المستحضرات التي تطيل الشعر؟ لا توجد مستحضرات، حتى الآن، تستطيع إطالة الشعر الطبيعي السليم. فالشعر الذي يستمر في النمو مدة 6 سنوات تقريبا أطول من الشعر الذي لا ينمو إلا عامين تقريبا. ولا فائدة من كل المستحضرات الخاصة بإطالة الشعر، ويجب على المرأة أن لا تكون سلعة في يد المحتالين الذين يستغلون رغبته
34
19K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زرقاء يمامة
زرقاء يمامة
بصراحة ماكملت الموضوع لانو طويل كتتتر بس يعطيكي العافية حببتي و مشكورة على مجهودك انا احتفظت بالموضوع على جهازي و بقراه في وقت ثاني
تحياتي
رشفة حنين
رشفة حنين
جزاك الله خير
جداوية كول
جداوية كول
جزاك الله خير
جزاك الله خير
:2مجهود رائع ومتكامل
اشكرك اختي ع هذا الموضوع المتميز
يعطيك العافية
6::26::26:
نايس قيرل***
نايس قيرل***
مشكووووووووووره حبيبتي

واحس الموضوع يحتاج تثبيت لان هذه المعلومات اساسيه

تحياتي لك
نورة الخبر
نورة الخبر
جزاك الله خير