تغطيه شامله . . لبرنامج the doctors

الصحة واللياقة

السلام عليكم يا حوائيات


.



.




.



من فتره تجي هالفكره على بالي ومتردده اني اسويها

بس قررت اني اسويها
وان شاء الله انها تعجبكم . . وتتفاعلون مع الموضوع

>> سبق نزلت استفتاء قبل يوم ومحد عطاني وجه الا وحده الله يجزاها خير

فقلت يمكن مو فاهمين الفكره او مو كل قراها


فراح انزل حلقه وحده اليوم واذا وجدت تفاعل ان شاء الله اني اكمل



فكرة الموضوع

هو نقل يومي لجميع حلقات برنامج the doctors الذي يعرض على قناة mbc4

ونقل اهم المواضيع اللي تداولوها الاطباء واهم النصائح والمعلومات

والموضوع مدعم بالصور وبكل شي اقدر عليه ان شاء الله


. . . . . . . . . . . .




نبدأ باول حلقه راح ابدأ نقلي لها


حلقة الاثنين . . . 31/مايو/2010



موضوع الحلقه : الألوان الداله على صحة اجسادكم










اللون الاحمر:


تناول الاطباء موضوع برودة القدمين

في حال شعور الشخص ببروده بالقدمين

من افضل العلاجات هو






وضع الفلفل الاحمر المطحون في شراب وارتدائه بالقدم

وسرعان ما تخف البروده ويشعر الشخص بالدفئ

لكن انتبهوا بعد ما تحطونه بالشراب لا تمسكون الانف او العين
لانه الفلفل حار وبيحرق يعني ركض غسلوا يدكم قبل ما تمسكون اي شي




في حال اصيب اي شخص بكشوط بالجلد

لازم يراقب الواحد الجرح

اذا كان مراحل تحول لون الجلد من:

اسود الى اصفر الى احمر

فهنا يتطمن الشخص ان هذا طبيعي وان الجلد جالس يسترد عافيته وهو في طور الشفاء بإذن الله


لكن لو لاحظت ان الجلد تحول في احدى المراحل الى اللون الاخضر

لازم تاخذ حذرك معنات ان الجلد اصيب بالإلتهاب

فلازم تذهب للطبيب ليعتني بالجرح ويعقمه






تغير لون الحلمه:


اذا لاحظت المرأه اي تغير بلون الحلمه

تشوفها اكثر اغمقاق من اللون المعتاد

او يكون ملمسها سميك او قشري

فهذه تكون دلالات على وجود شي

فلازم تسارعين بالروحه للدكتوره عشان تكشف عليك










>>> لقيت صوره واضحه للمرض بس شوي مقرفه فما حطيتها مراعاة للي ما يتحملون الصور هذي

(رشح العين )

او قذى العين

وهو تجمع الاوساخ في العين بشكل يشبه المخاط (الغمص) ويسبب تلاصق لرموش العين

هذه الاوساخ تتجمع اثناء النوم ونراها في الصباح وهذه طبيعيه عند جميع الناس

وهذه الاوساخ تتكون طول اليوم داخل العين ولكن بسبب عمليه قفل العين وفتحها طول الوقت (اثناء اليوم) تذهب هذه الاوساخ


لكن اذا كانت متجمعه طوال اليوم بالعين بشكل زائد
فيجب مراجعة الطبيب فهذا المرض يدعى بمرض (رشح العين )

وان مضاعفاته قد توؤدي الى التهاب العين او الرمد لا سمح الله



اللون الاصفر






الليمون الدافئ

يستخدم الليمون الدافئ
في الوقايه من حصى الكلى
واذا كان الشخص مصاب فعلا بحصى الكلى فإنها تعالج الحصى بإذن الله



(وتم استعراض مقطع من حلقه سابقه للذين يعانون من رائحة الفم التغرغر بالليمون مركز بدون اضافة الماء ولا شي ويشرب بعده حليب او لبن لان به بكتيريا مفيده)


اذا كنتي تعانين من تقرح في الشفاه او اسفل الانف

فإن العلاج هو
احضار شحم الليمون ويغلى مع ماء دافئ ويترك حتى يبرد
وبالقطنه تمسحين فيه الجرح يساعد على الشفاء بإذن الله




اللون الاخضر:





الملفوف:

يستعمل عند الاشخاص الذين يعانون من اضطراب المعده سواء دائما ومتكرر او في فترات متباعده ونادره

ويساعد الملفوف على تلطيف الالتهابات والقرح في المعده ويساعد على علاجها




الحبق:

يساعد الحبق في معالجة وتخفيف
الغثيان
وتقلصات المعده
والاسهال





مفاجأه الحلقه كانت



عصير يقي من اعراض متلازمة ما قبل الحيض



اجريت دراسات لمده عشر سنوات لمعرفة الحل لعلاج هذه الاعراض السابقه للحيض
وكانوا يبحثون عن اشياء طبيعيه بعيدا عن الادويه الكيميائيه


ويتكون العصير من :

فراوله _ حليب قليل لدسم _ الموز _ برتقال _ القرفه _ والدبس


تم استعمال الدبس لانه مليء وغني بالكالسيوم الذي تحتاجه المراه قبل الدوره ليخفف من الالام

وتم استعمال الموز : لانه يحتوي على مواد تساعد على تلطيف الاعراض السابقه للدوره


ويجب على الفتاة او السيده ان تحرص على زيادة

(الكالسيوم وفيتامين د )
في الفتره السابقه للحيض لانها تساعد على تلطيف الالم



اتمنى ان اكون وفقت في موضوعي
ويكون نال على اعجابكم
واذا اعجبكم الموضوع دعواتكم لي ولوالديا بالشفاء العاجل وتحقيق ما اتمنى
وان شاء الله في المره القادمه يكون الموضوع بمستوى اعلى
لكم حبي وتقديري
97
42K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همس الوحده 20
همس الوحده 20
ررررررررررووووووووووعه موضوعك الله يجزاكي خير وياليت لو تكملي من غير ردود حتى يكون موضوع كامل لم يسبق
عايشه سني
عايشه سني
همس الوحده

شاكره مرورك
واعطاء رأيك بالموضوع
بس كيف اكتب من دون ردود احس كان محد يبي الموضوع
وبس اتعب نفسي على الفاضي

واستنى راي باقي البنات
um Abdul-Aziz
um Abdul-Aziz
راااااااائع لاشلت يمينك

تابعي وياليت يثبت الموضوع
أم الحلوين* L&M
أم الحلوين* L&M
جزاك الله ألف خير
ناعمه123400
ناعمه123400
رائع بكل معنى الكلمه
وانا من جد كنت اتمنى مثل هالموضوع لان البرنامج من جد خطيييييييييييييييييير:icon28:
واحس بقهر لو ماشفت حلقه منه
انا هنا باحاول اساعدك لكن تبعا مو زي جمال موضوعك ماشاء الله وترتيبه

البارح كانت حلقه 2-6-2010
عن الرياضه
جابوا واحد اسمر معهم مؤلف لكتب في اللياقه
وجابوا تمارين مره روعه
طبعا اللي انا استغربته ان الدكتوره برغم ان جسمهاااااا روووووعه فوق الوصف
الا ان لياقتها كانت مش ولابد!!!
يعني مو كأنها تمارس الرياضه باستمرار
اجل من وييييين تتوقعون جاها هالجسم المرتب؟؟!
الحلقه كانت حلوه لكن جابوا عن حرمه اكل وجهها دب :icon33:
يمه مرعب المنظر
قمت شردت ولا عاد كملتها
المهم ترى احيانا انا ادخل موقعهم فيه كل الاشيا اللي يذكرونها
لكن مو نفس الحلقه اللي تعرض
حلقات متقدمه


يالله ياعايشه سنك لا تقطعين الموضوع
من جد روعه