تجمع البناااات الرشيقاات اللي جسمها عاجبها>>ونا قصها صدر وارداااف تدخل

العناية بالبشرة

االسلام عليكم يا حوئااات

اليوم بفتح تجمع بعد اذن الاداره

للي يبغي يكبر صدره ولا اردافه يتفضل

بس يدااوم عندنا ويقلنا النتجه وانا ليا 5 ايام بادئه

المهم

دورت في النت وحسسسسسسسسسسسسست الين استقريت على دا

لحسن الحظ
وظيفة الثدي الأساسية وهى إدرار اللبن لإرضاع المولود
لا تتأثر كثيراً بحجم الثدى
فليس هناك علاقة أكيدة بين حجم الثدى وكفاءته فى إدرار اللبن
حجم الثدى يزداد طبيعياً
بتكرار الجمل والولادة فيما بعد
وأيضا مع كثرة مداعبة الزوج له أثناء العلاقة الجنسية .

التركيب التشريحي للثدي
فهو عبارة عن
دهون
وغدد لأفراز اللبن
وجلد
وأنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع بواسطتها الثدي للأسفل والأعلى أثناء الحركة
توجد عضلات خلف الثدى بينما لاتوجد عضلات فى التركيب التشريحى للثدى
فى مرحلة النمو
صغر حجم الثديين هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات
فاضطراب هرمونات الأنوثة هو السبب الرئيسى
يأتى بعد ذلك العوامل الوراثية،
فهناك عائلات لديها صفة وراثية تسبب صغر الثدى أو العكس
فى مرحلة الحمل
يزداد حجم الثدي نتيجة إفراز المشيمة لهرمونات الحمل لنتشط أنسجة الثدي
وتجعل قنوات اللبن فيه متسعة لاستقبال اللبن المفرز بعد الولادة
بعد انتهاء فترة الرضاعة
يصغر حجم الثدي مرة أخرى فيصبح الثدي مترهلاً وأكثر ليونه
وهذة المشكلة التى تؤرق النساء والرجال
كيف تكبيرين الثدى؟؟؟؟؟
التغذية وزيادة الوزن
الاهتمام بالتغذية الجيدة،
وخصوصا التي تدخل في تكوين شبكة الأنسجة المرنة الموجودة في الجلد
وهو فيتامين (ج)
وفيتامين (ب6 )
ومعدن الزنك.
تمارين تكبير الثدى
وهى تمارين لتقوية العضلات الصدر الموجودة خلف الثدى
فالعمل على تقوية هذه العضلات سيقوي من شد الثدي تساعد على الإحساس
ببروزه ودرجة تماسكه، ويمكن أن تزيد من حجمه أيضا بشكل بسيط
لك هذه التمارين لتقوية عضلات الصدر الموجودة خلف الثدى



سوتيان من النوع المبطن
لتبرزي الثدى الصغير ويعتبر هذا افضل اسلوب

التدليك للثدي.
التدليك و الماء الحار يجذب الدم اليهما ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما .
أستخدام الهرمونات فى تكبير الثدى
هرمونات الأنوثة تتدخل بشكل كبير فى حجم الثدى
ولا تستعمل الا أذا كانت المرأة تعانى من ضعف هرمونات الأنوثة
وعلاماتها
- خشونة &##1605;لمس الجلد
- صغر حج&##1605; الأرداف لقلة الطبقة الدهنية فيها
- ظهور ا&##1604;شعر بالوجه و السيقان بشكل كبير
أما عن أضرارها
فأذا أستخدمت هرمونات الأنوثة لتكبير الثدى
فأن زيادة هذة الهرمونات عن الحد الطبيعى تسبب
- أمراض &##1582;بيثة فى الرحم
- أمراض &##1582;بيثة فى عنق الرحم
- أختلاⵔ فى عمل المبيضين
- جلطات &##1583;موية بالقلب
أجهزة تكبير حجم الثدي

حقن الثدي بأبر الدهن
ممنوع سحب الدهن أو الشحم من الجسم وحقنه في الثدى .
لأنها تؤثر على الجلد ولا يميز الطبيب عند الصورة الشعاعية للصدر ما اذا كان ذلكهو الدهن
أو أنه شيئ خبيث.
جراحات تكبير الثدي
أولاً عملية تجميل للثدى المترهل
ثانياً عملية تجميل لتكبير حجم الثدى ( زرع "ثدي صناعي" خلف الثدي الطبيعي)


يتبع
كمان فى وصفة لبنت عذاري ان شاء الله تفيدكم هده هي الوصفة ولا تنسوني بالدعاء


تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى

الطريقه ممتازة لمن له نفس هذا الثدى

وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه

شروط تجهيز الجسم للتمارين :

1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر

للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه

الدهنيه.


2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد

(افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى

ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى

وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:
الاول:


الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط

فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .

الثانى:


الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل

لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .

وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه

تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.


الثالث:



الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى

وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى

بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.


العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.

ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين

ويبرز الثدى بشكل جذاب ودائرى ومشدود


ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج

المرضيه ..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد


النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله ستكون ممتااااااااااااااااااااااااااااااازه..






وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول

على صدر رائع ورمانى الشكل:


الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر

وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..



رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى

وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص

عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..



هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى

فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير
وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم
وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه
احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة

وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه

من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى

دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه

احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..


بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووووول

الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه

للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج

ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد

..


ورح استخدم دي الخلطه

الخلطة عبارة عن:
ملعقتين حلبة وقليل ماء تغلي جيدا ثم تترك حتى تدفى ويضاف لها ملعقة خميرة (خميرة الاكل العادية)وملعقتين زيت زيتون
تاخذي قطنة او قطعة قماش قطني وتضعية في ماء دافي يميل للحار شوووي وتعملي كمادات لصدرك من جميع الاتجاهات
لجل تنشطي الدورة الدموية للانسجة الدهنية بعد كذا
ضعي القطنة في خليط الحلبة والخميرة وادهني صدرك
وابدائي بالمساج حركات دائرية باتجاة الابطين وممكن تستفيدي من تمارين عذاري لتكبير الصدر انا سويت منها
وكل ماحسيتي الخليط جف زيدي عصدرك لمدة ربع ساعة
البنت تقول نامي فيها بس انا ماقدرت من ريحتها
لاتخاااااااااااافون و**** اول ماتغسلي مايبقى اثر للريحة
المهم اخر شي مرري ثلجة عصدرك لجل يحافظ عشكل اللي وصلتي لة ويشدة
عقب غسلي بموية باردة واليوم الثاني بتذهلين من النتيجة
بس عفكرة يفضل عدم لبس السنتيانة او لبس القماش الخفيف
لجل تعطي صدرك فرصة يبرز
وسمعت بعد انة يفضل زيت الحلبة او جنين القمح بدل زيت الزيتون
بس مالقيت زيت حلبة للجسم اللي عندها خبر تردلي؟؟
عفكرة تدرون لية الحلبة بالذات؟؟؟
لانها تزيد من هرمون الانوثة فهمتواااااااااااااااااااااااااا
فشربها مايفيد وانا جربتة بس يحبس الماء داخل الجلد ويوهمك بانك سمنتي
ومجرد ماتقطعيها راح تردي مثل اوووووووووول
وريحتها وووووووووع تبقى بجسمك
اما هالطريقة لا وربي ماتبقى وجربوااااااااااااا
وهذي الخلطة للارداف بعد خطيييييييييييييييرة
انا استغليتها للطرفين
ادهني الارداف مع عمل مساج بحركة دائرية
وتحصلي عنعوووووووومو وصفااااااااااااء بعد
واقسم ب**** العظيم رووووووووووووووووووعة
بكمل عليها حتى النتيجة اللي ترضيني واوقف؟؟
اللي حابة تبدا معي حيااااااااااااااااااها
ونعطي بعض النتايج اول باول؟؟
ي**** ياصبايا مارا تخسرون
ووووووووووووووين العرايس؟؟؟
لاتفوووووووووووووووووووووتكم
بانتظاااااااااااااااااااااااركم
5
3K

هذا الموضوع مغلق.

محبة بناتي
محبة بناتي
تسلمي على الوصفة واااااااااااااو قيد التجربة
الفرح بقدومي
الفرح بقدومي
عسوووولة ..موضوع متعوب عليه ....شكرا لك ...

لكن اعتقد انه ...........:42: الصور ..بحذفونها لك ...


ارجع واقول الله يعطيك الصحة والعافية..وشكرا مره ثانيه
عسوٍوٍوٍوٍوٍوله
مشكورين على المرور

ويا فرح الصور بس للتوضيح ومهى مخله بالاداب ههههه

يلا شدو الهمه وقولولي النتايج
* فوشيـــا *
* فوشيـــا *
تدرين انا مايبقى موضوع صدر الا ناطه فيه ... صدري ابيه يكبر ويشوف الدنيآ <<< ولد مو صدر ...

وكنت اكثر شي اسويه التدليك سوآء بزيت زيتون او جونسون او اي شي

بس قبل فتره جيت بنام وحسيت بثقل بصدري اليمين ورفعت يدي اتحسس المكآن تخيلوآ شـ لمست
8
8
8
8
8
8
88

88

8
لمست ورمه جنب الصدر خفت قلت اكيد انه ذاك الشي الله يكفينآ شر الامرآض ويكملنآ بالصحه ةالعافيه ومعاانآة ومانمت الليل ابي الصباح يجي ونفطر كنآ برمضان عشاان ارووووح ورحت وسويت اشعه وعلى بال مادخلت ع الدكتوره ثم طلعت وسويت اشعه وشوفي قد ايش التعب النفسي .........

بالاخير قالت لي كتلة لبن ومااني عارفه ايش مع العلم اني ماتزوجت !!!! وقالت بتروح مع الوقت وللحين مارآح وحذرتني من التدليك قالت هو ساااس المصااايب

عشان كذآ بنآت ترى الصدر منطقه حساسه تعاملوآ معآهآ برفق وهدآوه مو تدليك واني عارفه ايش
انا اولكم ابي صدر بس صرآحه تجربتي ومعاناتي والالم اللي احس فيه خلتني اهدي اللعب شوووووووووي

اسفه ع الاطااااااله بس حبيت افيدكم
عسوٍوٍوٍوٍوٍوله
مشكوره يا اختي فوشيا وان شاء الله ترووح الكتله
والله يشفينا ويشفيكي يا رب