حبيبتي الموز يتخن لو اكلتية بعد الوجبات اما اذا اكلنيه لوحده بدون اكل في اليوم كله يخسس

ونصيحتي لكي ان تأكلي البلح مع الخيار فهو يتخن (هذه المعلومة سمعتها من الدكتور عادل عبد العال )

وايضا العسل الاسود بالطحينه

اذا تبين كيلوات شحووم هدية مني 60 كيلو حلاااااااااااااال زلاااااااااااااااااااااااال لاتقولين لا ترى هدية خخخخخخخخخ

الموز يسمن بعد الاكل اما لوحده مايسمن ابدااااااااااا

شوفي يا اختي انا يوم كنت اسوي ريجيم عند دكتور عاد العبدالعال

كان كل يوم عندي موز

السلام عليكم...............افاياذالعلم الموز ينحف ع الريق ووووووه بس زين قلتولي ابي اسمن

<- كلن ع ليلاه يدندن خخخخ