شـوكـة
شـوكـة
up
up
اختي انا جربت هالحبوب ، بعد اسبوع بخلص العلبة الثالثه
و الحمدلله ضعفت عليها و ريحتني

اول مرة اخذتها سدت شهيتي بشكل كبيييييير ، و كنت دائما احس بغثيان و ما اشتهي الاكل ابد و لا حتى احس بجوع
على نهاية العلبة الاولى بدات احس بارق ، ما كنت اكدر انام اكثر من اربع ساعات في اليوم ، و بنفس الوقت احس بنشاط و حيوية

العلبة الثانية و الثالثة ما حسيت بغثيان ، و سد الشهيه اخف ، لكن بدون جوع
لكن هاليومين بدات احس بخفقان ، يعني مرات احس قلبي يدك بسرعه

بالنسبة للوزن ... اول علبتين نزلت اربعه ، و الاخيرة شكلي بنزل ثلاث عليها
مع العلم اني ابدا ابدا ما اسوي رياضة و حركتي شبه معدومة
و حتى ما سويت ريجيم ، كنت اكل كت كات و جلاكسي عادي

هو الطبيب كان ينصح بشرب الماء بكثرة حتى الجسم يحرق الدهون اكثر ، لكن انا ما نفذت هذه النصيحة

و الحبة تاخذيها على الريق قبل الفطور بنص ساعه على الاقل ، و الاحسن ساعه
يوما جديد
يوما جديد
الصراحه انا لا افضل الحبوب ولكن الرياضه وشرب الماء بوفره تغنيكي عن الاكل
:7_5_127::7_5_127:
عـسـولـه
عـسـولـه
الله يعطيكم العافيه..هل من اضافه؟؟
عـسـولـه
عـسـولـه
upppppppppppp
نور ستايل
نور ستايل
عندي منها علبتين والاصليه ابي ابيعهم ب 250العلبه لأن زوجي رافض استخدمهم والتوصيل علي اللي تبيهم تراسلني :)