عبث الاقلام
عبث الاقلام
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)... عندي سؤال اللي يعرف او جرب يعمل الشوفان ... السؤال اهو ... اذا استخدمت الشوفان في الشوربه يأثر على الوزن ؟؟؟ يعني يسمن او ينحف ؟:44: ..لانه مثل ما تعرفون االرمضان قرب وابي ارتب الريجيم اللي راح اتبعه في رمضااان ؟؟
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)......
اب
الوردة النائية
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)... عندي سؤال اللي يعرف او جرب يعمل الشوفان ... السؤال اهو ... اذا استخدمت الشوفان في الشوربه يأثر على الوزن ؟؟؟ يعني يسمن او ينحف ؟:44: ..لانه مثل ما تعرفون االرمضان قرب وابي ارتب الريجيم اللي راح اتبعه في رمضااان ؟؟
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)......
بنات شو الشوفان وكيف بستخدمو
حتى متى؟؟؟
حتى متى؟؟؟
أختي الحبيبة أنا سمعت الدكتور عبدالباسط السيد ينصح بخلط بعض الملا عق من الشوفان مع الحليب مفيد للجسم وتنظيفة
أختي الحبيبة أنا سمعت الدكتور عبدالباسط السيد ينصح بخلط بعض الملا عق من الشوفان مع الحليب مفيد...
:09::09::09:
golden eye
golden eye
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)... عندي سؤال اللي يعرف او جرب يعمل الشوفان ... السؤال اهو ... اذا استخدمت الشوفان في الشوربه يأثر على الوزن ؟؟؟ يعني يسمن او ينحف ؟:44: ..لانه مثل ما تعرفون االرمضان قرب وابي ارتب الريجيم اللي راح اتبعه في رمضااان ؟؟
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)......
انا امووووووووووت في شوربة الشوفان واقدر اعيش عليه على طووووووول بس في موضوع قبل فترة طويلة وحدة نزلته و البنات قالو لها انو الشوفان يتخن عشان كده بطلت اشربه وقت الرجيم ،، و الله اعلم ،،
حلاتي بإبتسامتي
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)... عندي سؤال اللي يعرف او جرب يعمل الشوفان ... السؤال اهو ... اذا استخدمت الشوفان في الشوربه يأثر على الوزن ؟؟؟ يعني يسمن او ينحف ؟:44: ..لانه مثل ما تعرفون االرمضان قرب وابي ارتب الريجيم اللي راح اتبعه في رمضااان ؟؟
:39: السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. اخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات :)......
تسلمووووووووووووون وما قصرتوا والله ..عالردوووووووود

ويارب ينحفنا ....