حبيبتي كل اللي ينزل من جسمك سوآئل .. وبمجرد مآتشربين المويه رآح تعوضين كل اللي نزل ..
إنتي رآح تستفيدين من المشي اللي تمشينه .. أمآ الميآهـ اللي تنزل مآرآح تستفيدين ..
ومثل مآقآلوآ البنآت كثري شرب مويه ..
رآح تنفعك هيك ولآ هيك ..
إنتي رآح تستفيدين من المشي اللي تمشينه .. أمآ الميآهـ اللي تنزل مآرآح تستفيدين ..
ومثل مآقآلوآ البنآت كثري شرب مويه ..
رآح تنفعك هيك ولآ هيك ..
استمري بس اشربي مويه كثيره عوضي عن المياه اللي بتفقدينهااستمري بس اشربي مويه كثيره عوضي عن المياه اللي بتفقدينها
الصفحة الأخيرة
الزيت والزنجبيل ممتاز وذا لبست السونا تمام
راح تنحفين كثير لان اغلب السمينات اجسامهم اكثرها سوائل محتبسه لان مافي جري ولا مشي حتى نعرق
انا عملتها من سنه مثلك ونحفت 14 كيلو بشهرين مع رجيم المركب