tima123
•
انا اشوف الصينين ياكلون الذرة بكثرة وهي موجودة بكثافة حتى بوجباتهم تلاقين الذرة المسلوقة وفيها ملح باي مكان وكل مكان ونحن ويا السياح ناكل الايس كريم والكيك والكوكيز وهم ياعيني عليهم الصينين ياخذون الذرة المسلوقة وماشاء الله على اجسامهم
والله انا اللي بعرفه انه الذره عاليه السعرات الحراريه فهي مصدر للزيت بس برضه لا تحرمي نفسك كلي بس ما تكتري ومو ضروري كل يوم وصحه وعافيه
بصراحه هي لا تقاوم
الله سامحك انا قايمه اعمل ذره!!!!!!!!
بصراحه هي لا تقاوم
الله سامحك انا قايمه اعمل ذره!!!!!!!!
انا عادي لمن اسوي تخفيف اكل ذرة مسلوق مايتخن كوز الذره فيه 40 سعره حراريه والكوب فيه 80
بس طبعا اي شي يزيد عن حدو ينقلب ضدو .. وطبعا بدون زبده او زيت ..
والدهن اللي في الذرع دهون غير مشبعه .. ومفيده .. وبس
فللللللللسفه
بس طبعا اي شي يزيد عن حدو ينقلب ضدو .. وطبعا بدون زبده او زيت ..
والدهن اللي في الذرع دهون غير مشبعه .. ومفيده .. وبس
فللللللللسفه
ما في رجيم الصنف واحد ويكون كلة ذرة في ذرة
أنا احب مثلجة واحط عليها ليمون وملح وفلفل اسود وسطة حمرا
وشوية زبدة
يا سلام غرام
بنات متي يخترعوا رجيم ذرة
أنا احب مثلجة واحط عليها ليمون وملح وفلفل اسود وسطة حمرا
وشوية زبدة
يا سلام غرام
بنات متي يخترعوا رجيم ذرة
الصفحة الأخيرة