الزبادى+التمر =رجيم خطير\

sweetymalak • 17 سنة

جده خضراء :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

الرجيم صح ممكن يحقق نتائج هائلة بس صعب جدا اكل التمر والزبادي فقط ده انا اموت:( :(

sweetymalak • 17 سنة

شكرا لكي

صاحبة همة • 17 سنة

انا زوت بعض الأشياء على رجيمي ..

طبعا الوجبة الرئيسية هي التمر و الزبادي .. بس الضحى اشرب كوب حليب منزوووووووووع الدسم مع اللياف علشان تملى البطن وتسد الجوع وتستمر عملية الأيض عندي .<<===== عين العقل

الغداء بعد ما اخلص من قوطي الروب املاه سلطة و آكلها ..

العصر لين الحين ماآكلت شيء بس افكر اضيف شيء للعصر يمكن قوطي روب او حليب منزوع الدسم مع اللياف ..

شورايكم بإضافاتي :42:

* ريم * • 17 سنة

هلا بناااااااااااات

جده خضراء تسلمين على الصور الحلووووووووووووه خخخخخخخخخ تحمس مره

والله اليوم فطورى كان بالدوام واجبورنى انى اكل واكلت شوى عن خاطرهم بس

ولى رجعه

صاحبة همة • 17 سنة

وينكم شكلكم خربطتو الرجيم ومستحين تقولون :42:

انا تراني بديت اخبص :icon33:

يابناااااااااااات خلونا انشجع بعععععععععععععععععععض مايصييييييييييييييييييييير جذي كل وحده بروحاااااااااااا:angry2: