للركب والاكواع استعملي خلطة الدوكين وافالون البرتقالي والريتن اي ونص اليكوم
حطيها بالليل والصبح غسلي بصابونة تفتيح مثل بيزلين او غيرها وحطي جلسويد لازم ترطبي الصبح بلجسويد
اما الجسم سوي تقشير بملح الحليب وخلطي معه زيت لوز مر مرتين بالاسبوع سوي تقشير وعقبها رطبي ضوري الترطيب بلوشن فازلين الموحد الصحي او فازلين الموف
يوميا تتسعملي لوشن فازلين الموحد الصحي واستعملي معه صابونة بلوك وايت بالحليب او بيزلين للتفتيح
اما المنطقة الحساسة يوميا تحطي كريم الدوكين4% لها .. ومرتين بالاسبوع تسوين تقشير بزيت زيتون وملح ورطبيها بكريم جونسون الوردي للاطفال عقب التقشير بس انبهك قشري بشويش
اهتمي بنومك لاتسهري واكثري شرب ماء واخذي حبوب غذاء ملكات النحل اسمها مارينز حبة صباحا يوميا تعطيك نضارة وتسمن الخدود شوي بس ماتسمن الجسم تطمني
وانتي ماتبين الطبيعي والصراحة احسنتِ الطبيعي يبي له وقت اخذي بردي وان شاء الله تستفيدي
واحب اقولك لشعرك لاتنسين حمام الزيت مرتين بالاسبوع واحسن شي بانويل بالمشمش واستعملي زيت برشوت جوز الهند مرتين بالاسبوع
اما الوجة جيبي غسول لوريال وايت بيرفكت مرتين باليوم يستعمل
وجيبي كريم طبي لو بشرتك مو حساسة جيبي سيروم يورياج للتفيح او سيروم بيوديرما
السناره
•
شوفان الشوربه العاديه مع ليمون وفرك للركب والاكواع نتيجه سريعه بعدها طبقة حليب ومويه او زبادي قديم بعدين لازم ترطيب جلسريد ودعواتك لي بالشفا
،،همس،،
•
الركب و الاكزاع ما ينفع الا التقشير و بعدين يصير خييير ههههههههههههه
هاذي المشكلة الازلية الله يعين
هاذي المشكلة الازلية الله يعين
عسل الله اتمم عليك يارب ووفقك
بالنسبة للجسم انصحك بالماسك الصحراوي موجوده طريقته في توقيعي
حطيه يوميا على جسمك ولما ينشف البسي ملابسك
في نهاية الاسبوع سوي حمام المغربي
اخلطي دد والحنة ووليمون وماء الحار وحطيهم على جسمك 20 دقيقة
بعدها اشطفيهم وحطي صابون المغربي واجلسي 10 دقايق
اشطفيه هو تاني وخدي ليفه المغربية وابداء بدعك راح تشوفي
خلايا ميته لراح تطلع
استمري عليه مره في الاسبوع بادن الله راح تشوفي نتيجة مرضية
بادن الله راح احاول اجيب لك خلطات لبشرة الوجه ولي مجربهم انا شخصيا
اي استفسار اناا جاهزة
بالنسبة للجسم انصحك بالماسك الصحراوي موجوده طريقته في توقيعي
حطيه يوميا على جسمك ولما ينشف البسي ملابسك
في نهاية الاسبوع سوي حمام المغربي
اخلطي دد والحنة ووليمون وماء الحار وحطيهم على جسمك 20 دقيقة
بعدها اشطفيهم وحطي صابون المغربي واجلسي 10 دقايق
اشطفيه هو تاني وخدي ليفه المغربية وابداء بدعك راح تشوفي
خلايا ميته لراح تطلع
استمري عليه مره في الاسبوع بادن الله راح تشوفي نتيجة مرضية
بادن الله راح احاول اجيب لك خلطات لبشرة الوجه ولي مجربهم انا شخصيا
اي استفسار اناا جاهزة
الصفحة الأخيرة
شوفي: البقدونس اضربيه في الخلاط وحطي عصيره على جسمك شهر الا انتي شايفه النتيجه بإذن الله
أو:
السدر أيضا بشهر باذن الله ، والبنات الي جربوه يقولون ما يكثر شعر الجسم
أو:
الحلبه ايضا شهر باذن الله تنقعينها بماء لمدة ساعه بعدين تاخذين الماء وتحطينه على جسمك ربع ساعه وتتروشين
البقدونس والحلبه عالجت سواد الحمل بإذن الله راح تعالج سوادك لأنه أهون ، السدر يقولون كأنه سحر يوحد الجسم
والفتره وجيزه شهر وتشوفين النتايج بإذن الله