اسيره عدن
اسيره عدن
بنات الرجيم هذا مو نحفني نحت جسمي نحت هذا الكلام قبل سنه وشهور قبل الحمل والكل يسالني وش سويتي اغليت نشويات وسكريات قطعهته قطعته نن جد مو اني اقطع السكريات تسبوع ولا اسبوعين شهور وتعودت ومشيت على نفس النظام الحلو هذا وفصيله دمي o بصراحه يبغى عزيمه ومجهود وصدقوني جهودكم راح تكون مثمره بنجاح كبير انا تفاجات برجيم هذا نفسه الي طبقته من قبل الحمل وعاد تعرفون الحمل وعمايله لدرجه كنت طلعت صورتي من درجي وحطيته في برواز واشوف النجاح الكبير الي حققته والانبهار من الناس وش سويتي نحت جسمي نحت فضيع وخسرت اكثر 23كيلو وما تتخيلو الفرحه
وفستاني اشوفه كل شوي واقول والله لا ارجع البس الفستان هذا خصوصا بعد الولادإ ورضاعه وتعب
وبرجع له الرجيم هذا وبقوه فعلا حلو بس يبغاله التزام وحفزو نفسكم انو راح تنحفو ولاتفكرو في الاكل فكرو بصحه واللله حتى بشرتي صار يجنن
حبيت اشجعكم الي من نفس الجسم ألدرقي روعه روعه بمعنى الكلمه بس ما عليكم الاستمرار والعزييمه وشوفو النتايج الخطيره
أفراح السنين
أفراح السنين
اختي اسيرة عدن

كلامك حلوووووووو

ان شاءالله الدرقيات يتشجعون ويستمرون ويبدأو بعزيمة واراده اقوى

وعندي سؤال
تقولي نحت جسمك نحت

يعني الزوائد اختفت؟؟
قصدي اسفل البطن و الجوانب كلها انشدت واختفت؟؟؟
اسمي خطير
اسمي خطير
والله من جد انا حسيت ان السيلولايت خف يا فرووح !!

واحس ذرعاني صارت مشدودة شوي ما كأن عليها ذاك الكم من الشحوم <<< من جد كنت مأسااة

انا توني في البداية اعتبر وحاسه انه من جد ينحت الجسم:)
أفراح السنين
أفراح السنين
حتى انا السيلولايت اللي فوق الركبة خف بشكل ملحوظ
وذرعاني خفت ومحيط تحت الصدر

يعني ان شاءالله اذا كملنا ست شهور بنطلع مزز :D

الله يوفقنا ويوفقك الجميع
witty&pretty
witty&pretty
توني بحثت و قريت عنه وفهمته
والله تصدقون يبغاله جلسه كانه خش مزاجي