حب وأحساس :

السلام عليكم أنا طولي 159 ووزني حوالي 74 كان وزني 86 وبدأت تخفيف وصار ينزل بسرعة حتى وصل 75 وثبت إذ شديت ينزل إلى 73 أو 74 وإذا أهملت شوي يرجع 75 وهكذ من عدة أشهر أرجو المساعدة مع العلم أني ممنوعة من الحليب ومشتقاته لأني ما أهضم اللا كتوز وجربت حليب اللاكتو فري و ما ناسبني وفصيلتي O+ وشكرا جزيلا.

السلام عليكم أنا طولي 159 ووزني حوالي 74 كان وزني 86 وبدأت تخفيف وصار ينزل بسرعة...

iooiooi88 :

مرحبا يادكتورة الله يخليك انا عندي مشكلة في الاجزاء السفلية من الجسم في المؤخرة والارداف والافخاذ والساق اتبعت نظام غذائي لكن مافاد معاي ووزني 57 وطولي 150 ارجو مساعدتي ولك جزيل الشكر

مرحبا يادكتورة الله يخليك انا عندي مشكلة في الاجزاء السفلية من الجسم في المؤخرة والارداف...

حب وأحساس :

ياأستاذتنا العزيزة هل الفصفص المعروف عند الأخوة المصريين ب اللب يزيد الوزن ولا لا لأني أموت فيه وما أسهر إلا عليه خصوصا الفصفص المصري؟

ياأستاذتنا العزيزة هل الفصفص المعروف عند الأخوة المصريين ب اللب يزيد الوزن ولا لا لأني أموت فيه...

ملاك حبيبي :

دكتورة وزني رجع 51 وانا حابه اوصله ل 48 وطولي 150 وفيني كرش اعمل رياضة لكن الرياضة تشد ماتنحف البطن فهل ممكن ريجيم ينفع لي بليز ؟؟ لأن اخاف اتبع اي ريجيم ومايناسبني وانتي راح تعرفي ايش يناسبني :)

دكتورة وزني رجع 51 وانا حابه اوصله ل 48 وطولي 150 وفيني كرش اعمل رياضة لكن الرياضة تشد ماتنحف...

Lovlee :

هلا و مرحبا فيك وزني غير مناسب يا دكتوره انا حاليا ابس مقاس 12 امريكي هذي قياساتي الزند 33 سم الصدر 97 سم الخصر 83 سم الارداف 90 سم الفخذ 24 انش انا اخري شي اتبعته ريجيم اتكنز و نحفت من 6 الى 8 كيلو خلال سهرين و برضو ملابسي ما زلت البسها و لم اشتري مقاس اصغر و رجعت الوزن اللي نزلته و الله تعبت يا دكتوره انا خابه اخلص من 10 كيلو خلال شهر

هلا و مرحبا فيك وزني غير مناسب يا دكتوره انا حاليا ابس مقاس 12 امريكي هذي قياساتي الزند...