السلام عليكم.. كيفكم... رجعت لهالقسم بعد غياب حول 3 أسابيع لأني في رمضان كنت مسويه تحدي مع نفسي ومنزله موضوع خاص فيه بس أنقطعت عنه من بعد العيد >>>>>>>> اللي يسمعني إن القسم فاقدني وفاكريني..>>> يالدوبااااا مو بس أنتي هنا أفهميها عااااد..:mad:
المهم.. في رمضان كانت نفسيتي تمام ولله الحمد ومع التخفيف والرياضه والإراده نزل وزني والكل إنصدم فيني بعد العيد الكل يقول نحفتي خلااااص لاعاد تنحفي زياااده....
هالأيام رجعت نفسيتي تتعب زي أول قبل رمضان وألحين بزيااااده ((يااارب لك الحمد والشكر ع كل حال ياااارب ارضني بما كتبت لي)) للأسف إني من الناس اللي إذا تعبت النفسية تطيح في الأكل.. تخيلوا من المغرب للحين مآكله كم قطعه من صينية مكرونة وبروست وحلى وغازيات >>> ظلمت نفسي كثيييير الحمد لله ع النعمه بس كلها من النفسيه وأحس ألحين ودي آكل أنا ع طول أحس إني جيعانه....:( (ع فكره هاالفيس:( يذكرني ببنت الدكتوره اللي أشتغل معها ويا أنا ماأطيق ذيك البنت ناشبه لي في العياده ليت أمها ترتاح وتخليها مع أبوها أزين)
بنات أكتب لكم ودمعي ع خدي من هالمعاناه:icon33:... يااااارب أفرج همي ياااارب وكل من قالت آآآآميييييين...
وزني رجع يزيد وأنا ماأبي ساعدوني بلييييييييييييز وأحتسبوها عند ربي...
طولتها وهي قصيره بس شسوي شي بداخلي مايعلم به إلا الله..
حبايبي أنتوا اللي أبيه منكم.. اللي عندها تجربه وأكييييييييييده عن الزنجبيل إنه ينحف تسدحها هنا وماعليكم أمر..
أنا كنت أسوي شراب الزنجبيل آخذ زنجبيل أخضر ((تذكرت بنت عمتي وأنا أعطيها هالطريقة قالت إحنا عندنا زنجبيل لونه بيج مو أخضر وااااي كم ضحكت عليها ومسكتها عليها))..
المهم الزنجبيل الطازج أحطه في خلاط الخضار وكوب مويه وأخلط وأصفيه وأشربه صحيح إنه حار شوي بس تعودت ع طعمه.. أنا أبي أرجع له بس عطوني تجاربكم إذا ممكن...؟؟؟
صبايا أعرف إني طولتها مررررررررره وهي قصيره بس مين عندي أفضفض له غيركم....:44:
هذي :26: لكل وحده دخلت موضوعي وأعطتني شوي من وقتها ودعت لي من كل قلبها إن الله يشفي خطيبي ويرد لي أحسن من أول ويجمع الله بيننا عاجلا غير آجل.. الله يرحم حاله برحمته فهو العالم بحاله.. الله يشهد يابنات من فوق سابع سماء إني أدعي لكل من دعا والله حتى في رمضان وفي كل وقت أدعي لكم والله شاهد...
![أم ريفانا](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
أم ريفانا @am_ryfana_1
محررة
هذا الموضوع مغلق.
![ZOZETA](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
ZOZETA
•
أسأل الله العظيع رب العرش الكريم ان يشفي خطيبك ويزيل مابداخلك من الهم والحزن ياااارب أختي خلي ثقتك بالله كبيرة ولا تستسلمين للهموم والأحزان ...
حاولي قدر الإمكان انك ماتطبخين الأكل الدسم اهم شي المكرووووووونة <<<اكثر شي في الحياة يمتن واذا نزلتي السوبر ماركت لا تشترين الأشياء اللي تمتن كثري من الفواكة والخضروات عبي الثلاحة منها ونصيحة لوجة الله التفاح الأخضر كثرييييييييييييييييييييييييي منة في اليوم كلي 3 حبات ينحف ينظف الجسم ينقي البشرة ولة فوااااااائد كثييييييرة ابحثي عنها والزنجبيل كويس كمان بس انا اقول لو تبحثين بنفسك في قوقل لأن الآراء متفاوتة شوفي وصفات عبد الباسط وجابر القحطاني هذولا دكاترة متميزين في الأعشاب راح تستفيدن ان شاء الله اتمنى اني ما أطلت عليك ...وأخيرا نصيحه لاتخلين الهموم تضغط عليك وكلي أمرك للي خلقك وادعي دائما بهذا الدعاء ((ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كلة ولا تكلني الى نفسي طرفة عين ))
حاولي قدر الإمكان انك ماتطبخين الأكل الدسم اهم شي المكرووووووونة <<<اكثر شي في الحياة يمتن واذا نزلتي السوبر ماركت لا تشترين الأشياء اللي تمتن كثري من الفواكة والخضروات عبي الثلاحة منها ونصيحة لوجة الله التفاح الأخضر كثرييييييييييييييييييييييييي منة في اليوم كلي 3 حبات ينحف ينظف الجسم ينقي البشرة ولة فوااااااائد كثييييييرة ابحثي عنها والزنجبيل كويس كمان بس انا اقول لو تبحثين بنفسك في قوقل لأن الآراء متفاوتة شوفي وصفات عبد الباسط وجابر القحطاني هذولا دكاترة متميزين في الأعشاب راح تستفيدن ان شاء الله اتمنى اني ما أطلت عليك ...وأخيرا نصيحه لاتخلين الهموم تضغط عليك وكلي أمرك للي خلقك وادعي دائما بهذا الدعاء ((ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كلة ولا تكلني الى نفسي طرفة عين ))
![الغلا كله لك وبس](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
اللي شفته مقطع في اليوتيوب أخصائية تغذية تقول ملعقة كبيرة زنجبيل مع ملعقة صغيرة قرفة
وقبلها تكوني منقعة من الليل شرائح نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة كمون تشربين من هالمخلوط كأس قبل نصف ساعة من كل وجبة يعني ثلاث مرات باليوم تمدحة مرة بس العجازة اللي هي أنا مابعد جربته مع أن وزني زااااااد مرة
ليتني أعرف أعطيك الرابط كان حطيته لك
الليمون والكمون لسد الشهية والزنجبيل والقرفة لزيادة الحرق
تعبنا من السمنة يارب تنحفنا جميعا من غير شر وكل من قالت آمين
وقبلها تكوني منقعة من الليل شرائح نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة كمون تشربين من هالمخلوط كأس قبل نصف ساعة من كل وجبة يعني ثلاث مرات باليوم تمدحة مرة بس العجازة اللي هي أنا مابعد جربته مع أن وزني زااااااد مرة
ليتني أعرف أعطيك الرابط كان حطيته لك
الليمون والكمون لسد الشهية والزنجبيل والقرفة لزيادة الحرق
تعبنا من السمنة يارب تنحفنا جميعا من غير شر وكل من قالت آمين
![تعبت ابى انحف](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![geeev meee](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
الله يشفي خطيبك ويقومه بالسلامه ويجمعكم ع خير ياعظيم ،،،
وشرايك اذا جيتي بتاكلي كولي فواكه بكذا ماتسمني وسديتي حاجت بطنك،،
بس ممكن تذكرين طريقه شراب الزنجبيل بالضبط يعني متى يشرب وكم مره في اليوم وكم يوم استمريتي عليه وكم نزل وزنك؟؟؟؟؟
وااااي الله يعينك ع الاسئله
وشرايك اذا جيتي بتاكلي كولي فواكه بكذا ماتسمني وسديتي حاجت بطنك،،
بس ممكن تذكرين طريقه شراب الزنجبيل بالضبط يعني متى يشرب وكم مره في اليوم وكم يوم استمريتي عليه وكم نزل وزنك؟؟؟؟؟
وااااي الله يعينك ع الاسئله
الصفحة الأخيرة
لا تسوين زي زماان سويت دايت ومرة نحفت وبعدين رجعت اسمن من اول ^^^^
رب تنحفنامن غيرشر
ياااقلبي انا اسوي زي طريقتك بس مو بالخلاط انا ابشر الزنجبيل واحط عليها موية حااار وليمون >ياااقلبي انتي تسوين زي او غيررررررررررررر
لاني ابغى انحف
اسفه طولت عليك
اسأل الحي القيوم ان يشفى خطيبك ويجمعكم عاجلا غير اجلا ياااارررررررررررب
ان شاء الله قريب تبشرينا في زواجك يالغاليه@@@@@@@