اثير الورد
•
الله يسعد كل اللي جاوبن ويفرحهن ويعطيهن ماتتمنن
كرة السلة تطول صح
بس طول غير متناسق يعني رجولك تكون اطول من الجذع
بس في وصفة حقت يوسف الشرفا
هي من الرياضة على لوح مائل
بشوفها لك وارجع اكتبها
بس طول غير متناسق يعني رجولك تكون اطول من الجذع
بس في وصفة حقت يوسف الشرفا
هي من الرياضة على لوح مائل
بشوفها لك وارجع اكتبها
تجيبي لوح خشب طول جسمك وترفعي جهة وحدة منه على ارتفاع على الاقل متر والجهة الاخرى على الارض ويكون متثبت بهالطريقة
.
.
.
.
بعدين تربطي رجلينك من جهة اللوح المرتفع ويكون راسك للاسفل لمدة على الاقل ساعتين يوميا (شرط ما يكون عندك ضغط الدم المرتفع)
ثانيا : بتجيبي قشور سبع بيضات وبتغليهم قليلا للتعقيم ثم ينشفو ويطحنو ناعم ويخلطو مع 150 غرام من الجوز (عين الجمل) الناعم ويضاف للمزيج العسل وتؤخد ملعقة طعام يوميا النتيجه تبان خلال سته شهور
.
.
.
.
بعدين تربطي رجلينك من جهة اللوح المرتفع ويكون راسك للاسفل لمدة على الاقل ساعتين يوميا (شرط ما يكون عندك ضغط الدم المرتفع)
ثانيا : بتجيبي قشور سبع بيضات وبتغليهم قليلا للتعقيم ثم ينشفو ويطحنو ناعم ويخلطو مع 150 غرام من الجوز (عين الجمل) الناعم ويضاف للمزيج العسل وتؤخد ملعقة طعام يوميا النتيجه تبان خلال سته شهور
حبيبتي
أعيدي ثقتك بنفسك ..
وماأعتقد أن فيه شيء يطووول ..
خليك واثقه ولايهزك ريح ..
احمدي ربك انه خلقك في أحسن خلق ..
أنا موطويلهـ مرهـ والحمدلله راضيهـ بخلقة ربي ..
اللهم لك الحمد الذي عافيتني مماأبتليت به الكثير ..
:26:
أعيدي ثقتك بنفسك ..
وماأعتقد أن فيه شيء يطووول ..
خليك واثقه ولايهزك ريح ..
احمدي ربك انه خلقك في أحسن خلق ..
أنا موطويلهـ مرهـ والحمدلله راضيهـ بخلقة ربي ..
اللهم لك الحمد الذي عافيتني مماأبتليت به الكثير ..
:26:
الصفحة الأخيرة