الله يوفقها في خلطه للاخت امول الحياة مكواتها كثيرة بسفي بنات كثير استخدموها يقولون تبيض بقوة جربيها
ماعندي وصفات تبييض
لكن اعرف سمراوات كثار وازواجهم بيض يموتون عليهم
اول شيء
الدعاء ليل نهار كل صلاه تدعي ان الله يسخره لها ويشوفها اجمل نساء الكون
ثانيا
الثقه بالنفس والروح المرحه
ثالثا
الاهتمام بالنظافه والريحه السنعه وملابسها وبيتها كل يوم يلق
رابعا
الكلام الحلو والدلع والنعومه وتكسب اهله باللي تقدر عليه
خامسا
تطنيش اللي حولها وماعليها من كلام الناس وهذرتهم
التوفيق من الله
سادسا
والاهم يكون همها رضى الله قبل رضى الزوج
اسال الله ان يوفقها ويكتب لها الحياه السعيده
لكن اعرف سمراوات كثار وازواجهم بيض يموتون عليهم
اول شيء
الدعاء ليل نهار كل صلاه تدعي ان الله يسخره لها ويشوفها اجمل نساء الكون
ثانيا
الثقه بالنفس والروح المرحه
ثالثا
الاهتمام بالنظافه والريحه السنعه وملابسها وبيتها كل يوم يلق
رابعا
الكلام الحلو والدلع والنعومه وتكسب اهله باللي تقدر عليه
خامسا
تطنيش اللي حولها وماعليها من كلام الناس وهذرتهم
التوفيق من الله
سادسا
والاهم يكون همها رضى الله قبل رضى الزوج
اسال الله ان يوفقها ويكتب لها الحياه السعيده
عيون سعد
•
ماعندي وصفات تبييض لكن اعرف سمراوات كثار وازواجهم بيض يموتون عليهم اول شيء الدعاء ليل نهار كل صلاه تدعي ان الله يسخره لها ويشوفها اجمل نساء الكون ثانيا الثقه بالنفس والروح المرحه ثالثا الاهتمام بالنظافه والريحه السنعه وملابسها وبيتها كل يوم يلق رابعا الكلام الحلو والدلع والنعومه وتكسب اهله باللي تقدر عليه خامسا تطنيش اللي حولها وماعليها من كلام الناس وهذرتهم التوفيق من الله سادسا والاهم يكون همها رضى الله قبل رضى الزوج اسال الله ان يوفقها ويكتب لها الحياه السعيدهماعندي وصفات تبييض لكن اعرف سمراوات كثار وازواجهم بيض يموتون عليهم اول شيء الدعاء ليل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
بالاضافة لكلام البنات من الاكثار من الدعاء والثقة بالنفس ، هذا برنامج مبسط اعطيته لكم بنت قبل زواجها عروسات يعني مثلها وماشاء الله صاروا رووعة بس خليها تستمر عليه ولا تيأس وتطنش اي كلام تسمعه لكن اذا هي تطلع لازم تحط واقي شمس
ـ خلطة للجسم يوميا قبل النوم :
( نصف علبة كريم جلسيوليد الاحمر الكبير ، فنجان من زيت الجلسرين ، فنجان من زيت الورد ، 2 فنجان من سمن ( ابو شوكة وملعقة ) ، ملعقتين من السكر الخشن ) الجميع في علبة واخلطي جيدا وضعيها على تسريحتك ، قبل النوم وكل ليلة أدهني جسمك كله بالخلطة وركزي على المناطق الغامقة والرجلين من تحت ثم البسي شراب ولبس لاصق على الجسم خصصيه للخلطة ولا تنسي تضعي على وجهك ايضا ونامي ...
ـ بعد ما تصحي في الصباح تستعملي الخلطة الصابونية لكل جسمك ( انا عملت برطمان كبير وحطيته في الحمام كل ما حبيت اغسل وجهي او اتحمم استعملها بدل الصابون رووعة لا تفوتك نظافة تمام ومع الوقت تفتييح بس لانه بشرتي جافة لازم ترطيب بعدها)
الخلطة الصابونية :
صابونه الكركم
صابونه الغار( الطبيعية )
صابونه البابايا ( أي نوع لكن الافضل 3في 1 )
ماء ورد( قارورة كاملة )
ملعقةكبيره ملح خشن
ملعقة صغيرة كركم جسم
ملعقة وسط نشا
طريقة عمل الخلطة :
نبشر صابونه الكركم وصابون الغار وصابونه البابايا نبشرهم ونضعهم في صحن و نتركهم ...نأخذ قدرصغير( وسط ) ونحط فيه ماء الورد ونضع الكركم ثم الملح خشن ونحركهم ونضعهم على الناروإذا سخن قليلاً بس الماء نضع الصابون كله مع بعض ونحركه سوف نلاحظ انه على طول ويذوب مع ماء الورد الحار ونحرك لحد ما يندمج ويصير مثل الخلطة وعندما يذوبوتتكون الخلطة وإذا سخنت الخلطة وبدت تبقبق قليلاً نحركها و إذا لاحظنا أن المكونات اندمجت مع بعضها وصارت على شكل خلطه نرفعها من النار ونضع النشا على طول وهي حارةعلى الخلطة ونحركها جيداً ثم تكون الخلطة جاهزة نفرغها بس في علبه بغطاء ونغطيهاونتركها حتى تبرد ثم نستخدمها عادي وسوف تكون مثل أي صابون عادي
طريقةاستخدامها:مع كل استحمام استخدميها نأخذ كميه في اليد ونفرك فيها الجسم كامل ومع الوجه حتى الرقبة والمنطقة الحساسة والإبط ونخليها من 2- 3 دقائق أو أكثرونغسلهاوبعد الحمام ندهن الجسم بأي كريم مرطب للجسم عشان تزيد النعومة
ـ عند كل استحمام والافضل يكون مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع تستعمل خلطة الحنا والسدر هذي ضرورية ونتائجها رووعة وكل العرائس انبسطوا عليها وشكروني مع انهم كانوا متخوفات انه يطبع لون بس ابدا ما تعطي اي لون وطريقتها: ( ملعقة كبيرة سدر مطحون + ملعقة حنا مطحون + ( احيانا احط معها ملعقة صابون مغربي سائل بس مواساسي ) + ثلاث كاسات كبيرة ماء ) تخلط زين بتكون سائلة بالمرة تحط منها على الوجه والرقبة وتتركهم بعدين تحط الليفة المغربية اللي على شكل قفاز تلبسها في يدها وبعدين تغطها في الخلطة وتفرك فيها جسمها كل مكان طبعا يكون الجسم مبلول من قبل وتركز على الاماكن الغامقة وتفرك كويس الا وجهها ورقبتها ماتقرب منهم اهم حاجة لما تحس انه جسمها كله تشبع من الخلطة تتركه 5 دقائق بدون فرك ثم تغسله بالماء وتكمل الشور حقها عادي ، ولما تطلع تحط مرطب ممكن تستعمل زبدة الكاكاو او اي مرطب ترتاح له ...
خليها تستمر على الخطوات هذي وان شاء الله بتشوف نتائج حلووة بعد شهر على الاقل والله يوفقها ... ( من زمان ما كتبت في المنتدى بس دخلت علشان صاحبتك الله يسخر زوجها لها ويحليها في عيونه )
بالاضافة لكلام البنات من الاكثار من الدعاء والثقة بالنفس ، هذا برنامج مبسط اعطيته لكم بنت قبل زواجها عروسات يعني مثلها وماشاء الله صاروا رووعة بس خليها تستمر عليه ولا تيأس وتطنش اي كلام تسمعه لكن اذا هي تطلع لازم تحط واقي شمس
ـ خلطة للجسم يوميا قبل النوم :
( نصف علبة كريم جلسيوليد الاحمر الكبير ، فنجان من زيت الجلسرين ، فنجان من زيت الورد ، 2 فنجان من سمن ( ابو شوكة وملعقة ) ، ملعقتين من السكر الخشن ) الجميع في علبة واخلطي جيدا وضعيها على تسريحتك ، قبل النوم وكل ليلة أدهني جسمك كله بالخلطة وركزي على المناطق الغامقة والرجلين من تحت ثم البسي شراب ولبس لاصق على الجسم خصصيه للخلطة ولا تنسي تضعي على وجهك ايضا ونامي ...
ـ بعد ما تصحي في الصباح تستعملي الخلطة الصابونية لكل جسمك ( انا عملت برطمان كبير وحطيته في الحمام كل ما حبيت اغسل وجهي او اتحمم استعملها بدل الصابون رووعة لا تفوتك نظافة تمام ومع الوقت تفتييح بس لانه بشرتي جافة لازم ترطيب بعدها)
الخلطة الصابونية :
صابونه الكركم
صابونه الغار( الطبيعية )
صابونه البابايا ( أي نوع لكن الافضل 3في 1 )
ماء ورد( قارورة كاملة )
ملعقةكبيره ملح خشن
ملعقة صغيرة كركم جسم
ملعقة وسط نشا
طريقة عمل الخلطة :
نبشر صابونه الكركم وصابون الغار وصابونه البابايا نبشرهم ونضعهم في صحن و نتركهم ...نأخذ قدرصغير( وسط ) ونحط فيه ماء الورد ونضع الكركم ثم الملح خشن ونحركهم ونضعهم على الناروإذا سخن قليلاً بس الماء نضع الصابون كله مع بعض ونحركه سوف نلاحظ انه على طول ويذوب مع ماء الورد الحار ونحرك لحد ما يندمج ويصير مثل الخلطة وعندما يذوبوتتكون الخلطة وإذا سخنت الخلطة وبدت تبقبق قليلاً نحركها و إذا لاحظنا أن المكونات اندمجت مع بعضها وصارت على شكل خلطه نرفعها من النار ونضع النشا على طول وهي حارةعلى الخلطة ونحركها جيداً ثم تكون الخلطة جاهزة نفرغها بس في علبه بغطاء ونغطيهاونتركها حتى تبرد ثم نستخدمها عادي وسوف تكون مثل أي صابون عادي
طريقةاستخدامها:مع كل استحمام استخدميها نأخذ كميه في اليد ونفرك فيها الجسم كامل ومع الوجه حتى الرقبة والمنطقة الحساسة والإبط ونخليها من 2- 3 دقائق أو أكثرونغسلهاوبعد الحمام ندهن الجسم بأي كريم مرطب للجسم عشان تزيد النعومة
ـ عند كل استحمام والافضل يكون مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع تستعمل خلطة الحنا والسدر هذي ضرورية ونتائجها رووعة وكل العرائس انبسطوا عليها وشكروني مع انهم كانوا متخوفات انه يطبع لون بس ابدا ما تعطي اي لون وطريقتها: ( ملعقة كبيرة سدر مطحون + ملعقة حنا مطحون + ( احيانا احط معها ملعقة صابون مغربي سائل بس مواساسي ) + ثلاث كاسات كبيرة ماء ) تخلط زين بتكون سائلة بالمرة تحط منها على الوجه والرقبة وتتركهم بعدين تحط الليفة المغربية اللي على شكل قفاز تلبسها في يدها وبعدين تغطها في الخلطة وتفرك فيها جسمها كل مكان طبعا يكون الجسم مبلول من قبل وتركز على الاماكن الغامقة وتفرك كويس الا وجهها ورقبتها ماتقرب منهم اهم حاجة لما تحس انه جسمها كله تشبع من الخلطة تتركه 5 دقائق بدون فرك ثم تغسله بالماء وتكمل الشور حقها عادي ، ولما تطلع تحط مرطب ممكن تستعمل زبدة الكاكاو او اي مرطب ترتاح له ...
خليها تستمر على الخطوات هذي وان شاء الله بتشوف نتائج حلووة بعد شهر على الاقل والله يوفقها ... ( من زمان ما كتبت في المنتدى بس دخلت علشان صاحبتك الله يسخر زوجها لها ويحليها في عيونه )
الصفحة الأخيرة
500 ملغ على الأقل غلوتاثيون يوميا + 100 ملغ الفاليوبوليك اسيد + 100 ملغ غراب سيد اكستراكت + 50 ملغ فيتامين C + حبة فيتامينات عامه
شرب 6 كاسات ماء يوميا وكاسين من الأعشاب الموصوفه بالأسفل
الصباح:
غسل البشرة بالصابون المغربي والدلكه + غسل الأسنان +ميلك الحليب ثم تونيك احماض الفواكه + كريم النهار من لانكوم للوجه والعنق + لوشن جونسون مع الجلسرين و ماء الورد للجسم + كريم كلارنس للصدر+ مزيج جنين القمح للمناطق الحساسه + واقي شمسي 50
منتصف اليوم:
كريم لوريال للصدر +اسكينول مع 2000 ملغ فيتامين سي للوجه والمناطق الحساسه ر + كريم 21 و اكسجين 6% و ماء الورد و المسك و عطر بريما دونا ,, للوجه و المناطق الحساسه و لليدين والقدمين + واقي شمسي 50
قبل النوم:
عمل واحد من الأقنعه الأسبوعيه ثم الإستحمام بالخلطه الصابونيه وغسل الأسنان ثم اسكينول للوجه والمناطق الحساسه ثم خلطة سعوديه للوجه والجسم + زيت جنين القمح للمناطق الحساسه
+++++++++++++++++++++++++++
أسبوعيا
السبت 4 م/ك صنفرة كريم كاب المبيضة للجسم +2 م/ك حليب بودرة + 1 م/ك قرفة مطحونة + 2 م/ك عسل + 1 م/ك ترمس مطحون + 2 حبتين ليمون كبار اصفر + 4م/ك ملاعق مجموعة زيوت : لوز مر - لوز حلو - خروع - جلسرين - جنين قمح + 2 أو1 م / ك مقشر ستيفز المبيض بالمشمش + 1 م/ك غسول اولاي المبيض بالتوت تترك نص ساعه على الجسم المبلل ثم تفرك لمدة 3 دقائق ثم تغسل
الأحد تدليك الجسم بزيت اللوز الحلو والبابونج و النيدو و بيبي اويل وتركه نص ساعه ثم مقشر مبيض للوجه والجسم
الأثنين 4 ملاعق صنفرة المشمش + 3 ملاعق يوكو سبا + ملعقه صغيره كركم جسم + نص قطعه حجر سفيداب + ملعقه صغيره بودرة تالك + قليل ماء ورد أو حليب للعجن ويوضع على جسم مبلل ويترك نص ساعه.
الثلاثاء ملح الحليب مع ماء الورد و زيت اللوز والبابونج نصف ساعه
الأربعاء تبليل الجسم بزيت اللوز و الجلسرين ثم فركه باليمون و الملح ثم عمل ماسك مكون من:3 ملاعق كبيره حليب باودر + 5 ملاعق هرده +عصير ليمونه وحده + 4 ملاعق سنفره جسم + ماء حسب الكميه يخلط الجميع ويضاف الماء حسب مايصير المزيج ثخين. يترك على الجسم نص ساعه او حتى يجف ثم يفرك ليتقشر.الخميس ماسك القهوه و الليمون بالصابون المغربي و الفكس لتدليك الجسم و تركه نص ساعه + ماسك الجلسرين والجليسوليد و النيدو و الفكس والليمون للوجه
الجمعه ماسك الهرده و المره و ماء الورد أو الحليب للوجه و الجسم ثم مقشر المشمش
في الويكند: غسل البشرة بالصابون المغربي صباحا (مزج الصابون المغربي بملعقة كركم و ربع سفيداب وتركه على الجسم ربع ساعه) والدلكه ثم غسله ثم عمل ماسك مكون من قليل مره + قليل هرده + ليمون + زبادي + نشا ويترك على الوجه و الجسم ربع ساعه ثم يغسل بالماء فقط
للشعر:
1- ماسك السدر مع زيوت مناسبه لشعرك.... مره بالأسبوع
2- ماسك جاهز للشعر مناسب لشعرك....مره بالأسبوع
العنايه الداخليه بالأرحام:
تضويق المنطقه الحساسه:
غسول المره و الملح و الأرطا ((احط بعلبه صغيره للدوام))
تضويق المنطقه الحساسه:
خذي فنجال من كل الآتي قشررمان مطحون , فلفل أسود , جنزبيل , قرفه , قرنفل و اطحنيها وخذي ملعقه على الريق
تضويق المنطقه الحساسه:
بداية الدورة الى نهاية الدورة الي بعدها يعني حول الشهر
كل يوم مرة الصبح على الريق وافطري بعدها بساعة ومرة فى الليل وبعدين خليها وقت الدورة فقط
مغلي زنجبيل طازج +ملعقة مرمية +شاهي اخضر ((اتقهوى فيه بالدوام))
طيب نجي للمشاكل و نسبة الحلحله ((يعني كم انحلت)) خلال هلاعشرين يوم
المشكله رقم1: عدم توحد اللون - بشرتي لونها حنطي فاتح جدا . يعني بيج فسفوري
توحد اللون بنسبة 70%
المشكله رقم2: تبقع البشره بسبب الآثار - اخذت رواكتين و جفف لي الدهون بشكل حلو
خفت البقع بنسبة 50%
المشكله رقم3: اصفرار الجلد رغم تناول المكملات الغذائيه ((اخص يامثقفه)) - من جاني فقر الدم و عالجته بس الصفار ثابت كأنه تاتو
قل الصفار بالجلد بنسبة 30% ((شي خلقه و متأصل فيني))
المشكله 4: كثافة الشعر قليله ((لا يمكنني استخدام الحنا بسبب الصبغه))
ما بعد بينت النتايج ولكن تحسن ملموس في نوعية الشعر رغم انه مصبوغ لكني اعرف ان النتائج ممتازه لأني مجربه هالشغلات من قبل
همممممممممممم شرايكم؟؟؟ عروسه كنتي والا تستعدين للصيف والا مجرد عشقك لذاتك يخليك تسوين برنامج مكثف بعدين تبدين برنامج محافظه بس ....
طبعا تبون تقولون لي كم مدة هالبرنامج المقترحه؟؟؟
8 أسابيع متواااااااااااااصله
وشو نظامي المقترح للمحافظه؟؟
بحطه لكم نقاط و انتوا غيروا ما يستدعي التغيير::::
عمل خلطات المحافظه تبع سعوديه و الإستمرار على الخلطه الصابونيه و خلطة الكيكه بالتبادل ((مره اتحمم بهذي ومره بهذي)) و بين للوجه و عمل الحمامات الأسبوعيه 3 مرات بالأسبوع بدل يوميا
خلطات ممتازه لبرنامج المحافظه:
خلطات سعوديه الأصليه::
خلطة سعوديه الفتاكه: 6كيلي + 3 فيد اوت + 3 ايديال + 2 ديرموفيت ((شهرين))
خلطه اخف: 1 بين + 2 كيلي + 2 فيد اوت + 1 ديرموفيت ((شهرين))
خلطة المحافظه: 2 كيلي + 1 ايديال + 1 فيد اوت.
خلطة شالسالفه
للجسم فقط
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل عشان تذوب + علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار + علبتين جليسوليد الاحمر كبار + فنجان قهوة زيت زيتون + فنجان قهوة زيت لوز + فنجان قهوة زيت خروع + ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون مال الاكل لانه صبغته قوية + علبة فكس صغيرة تخلطين كل المقادير خلط جيد او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم والوجه ولما اجي اغسلها افرك بالليفة اللي من بدي شوب اللي على شكل قفاز احسن من الليفة المغربية واسوي سنفرة الملح الخشن مع عصير الليمون يعني اخلط كمية ملح خشن مع عصير ليمون واتفرك فيه
خلطة عروس مضيعه الصاله:
1 كلونيا رفدور أو كحول نقي من الصيدليه + فكس + علبة جلسويد الأحمر + كاس عصير ليمون
خلطة سعوديه المطوره(( أفضل بكثير)):
3فيد اوت 6 + كيلي + 2 بين +2 أيديال + 2 درموفت + شوي موية ورد + فكس ملعقة صغيرة
خلطة تبييض سريع:
كريم بين + كريم فيرآندلفلي + كريم فيدآوت البني + كريم روز + كريم منيرفا + كريم درموفيت ملعقة + وملعقة فازلين + ملعقتين عسل واستخدميها يوميا لمدة شهر وبعد الشهر مرتين بالاسبوع ولازم تأكلين حبوب الإمدين وحبوب فيتامين سي
خلطه طبيعيه:
علبه جلسوليد وسط نصف كاس لوز مر مثله ليمون شوي ماء ورد شوي بودره جنسون باالليل
خلطة الكيكه:
علبة جلسرين سائل + علبة لوز مر + علبة سمسم + علبة زيت الليمون + صابون مغربي + فكس + صابون مبشور ( ويفضل تبشرين صابون البابايا والكركم والصابونه السحريه + سنفره المشمش او سنفرة روسيه + كريم جلسوليد + وليفه ( تنقعينها بشب وملح وليمون وقليل من الماء) وتحطين الخلطه على جسمج لمده عشر او ربع ساعه وبعدها تتفركين بالليفه
خلطة كريم كاب للجسم:
4 م/ك صنفرة كريم كاب المبيضة للجسم + 2 م/ك حليب بودرة + 1 م/ك قرفة مطحونة + 2 م/ك عسل + 2 حبتين ليمون كبار اصفر +4م/ك ملاعق (( لوز مر - لوز حلو - خروع - جلسرين - جنين قمح )) + 2 أو1 م / ك مقشر ستيفز المبيض بالمشمش ) + 1 م/ك غسول اولاي المبيض بالتوت ... يترك نص ساعه على الجسم
منقووووول للفائده