مين تاخد فوار فيتامين سي وهيا حامل ..

بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته ..

بنات انا حامل ببداية التامن..
ومعايا فقر دم
واحس جسمي مايمتص الحديد..
واتكاسل اكل برتقال وليمون يزيد عليا الحموضه ..
فكرت اخد فوار فيتامين سي مع الحديد عشان استفيد من الحديد ومن الفوار كمان..
بس خايفه يكون في ضرر للحامل

بسئلكم احد ياخدو ...؟