السلام عليكم ميره الف شكر على جهودك 0000 واحب اقولك عن بشرتي انا عمري 29وبشرتي جافه والايام هذي طلع فيها حبوب خفيفه وقشره من شدة الجفاف وانا كنت استخدم سكراب من نيتروجينا لكن بعد ما شفت انه مو مناسب لبشرتي لجفافها تركته00 ومره وحده قالت لي عن خلطه فيها فقس وحطيت منها شوي وانا كنت طالعه مشوار ولمن رجعت بشرتي صارت حمرا من شدة حرارة الجو وحرارة الفقس ومن بعدها وبشرتي صارت اسوء من اول والجفاف زايد ماهو الحل برايك00 والله يعطيك العافية ويحقق الي في بالك
السلام عليكم ميره الف شكر على جهودك 0000 واحب اقولك عن بشرتي انا عمري 29وبشرتي جافه والايام هذي...
الشوكولا مفيد للجسم بس لا تكتري منه زيادة عن اللزوم
اما المشروبات الغازية فكلها ضرر
حاولي استبدالها بالعصائر الطبيعية فهي افيد لصحتك ولبشرتك
ايضا حاولي التعويض بشرب كمية كافية من الماء يوميا
اذا لم تستفيدي من المنتجات التي تستعملينها انصحك بايقافها
وابدئي بعمل البرنامج التالي
اولا عليك تحضير تونر مكون من
نعناع، زعتر، ريحان، شاي أخضر
اغلي كوب ماء ثم ضعي فيه ملعقة صغيرة من كل صنف ماعدا الشاي الاخضر
ضعي منه نصف ملعقة صغيرة
غطيه واتركيه حتى يبرد
صفيه واضيفي له اما قطعة من المر او ملعقة صغيرة من tea tree oil
او الاثنين معا اذا امكن
ثانيا
اعصري الخيار ثم صفيه واضيفي له ربع الكمية ماء الورد
ثم ضعيه في قالب ثلج في الفريزر وثلجيه
احضري طين مغربي لونه احمر
البرنامج
عند الاستيقاظ من النوم اغسلي وجهك بمغطس ماء مثلج
وقد ذكرت الطريقة في اول رد لي في الموضوع
اشربي كمية كافية من المياه يوميا
اكثري من تناول الفاكهة والخضار الطازج
استعملي التونر الذي ذكرته ثلاث مرات يوميا
احضري قطعة من البندورة وافركي بها وجهك
وركزي على مكان الحبوب والرؤوس السوداء والمسامات
اتركيه نصف ساعة واغسليه بالماء البارد
كرري ذلك مرتين باليوم
اعملي ماسك من الطين المغربي مرة بالاسبوع
مرري مكعب عصير الخيار المثلج على بشرتك مرة باليوم
حاولي عدم وضع المكياج في هذه الفترة
واحرصي على تنظيف جميع فرش المكياج جيدا او استبدالها باخرى جديدة
لا تتعرضي لاشعة الشمس وفي حال اضطررت لذلك
استعملي واقي بدرجة 20 يحتوي على zinc oxide
استمري على هذا البرنامج حتى تزول الحبوب وبعدها سنبدأ ببرنامج
لازالة آثار الحبوب مع العلم انه في هذا العمر
ستزول الآثار من تلقاء نفسها بعد فترة من زوال الحبوب
لكن احرصي على النوم باكرا ليساعد في تجدد خلايا بشرتك بشكل اسرع
واياك ان تلعبي بالحبوب اوتحاولي تقشيرها حتى لا تترك اثر
اتبعي هذه النصائح ولا تهملي ايا منها
واخبريني بعد اسبوع بالنتائج لارى اذا ناسبك العلاج