((الحياه بعد......الطلاق ..))

الأسرة والمجتمع

( السلام عليكم ورحمه الله وبركاته )

بعد تجربتي ..الي مريت فيها ...بحثت هنا عن مواضيع تفيد المطلقات ....وللاسف مالقيت ...خاصه ان بعد ماكتبت قصتي ..
جتني رسائل كثيره ....من مطلقات ...اصغرررمني بكثير ...يعني لسه باول اعمارهم ...ومرآ بهذي التجربه ..الصعبه ...

اليوم غير عن امس ...امس كان الطلاق مايكون الا على سبب كبير ....ودايم المرأه هي السبب ..ونظره المجتمع ...الخ )

لكن اليوم الوضع مختلف ...اليوم الاحظ ...كل بيت تقريبآ فيه مطلقه وصغيره .....وياليت على اسباب وربي اسباب تافه .

بغض النظر عن ماهي الاسباب ...لكن لأحظت ....اغلب الاسباب يكون الزوج غير مسئول ..او بسبب تدخل الاهل ..او يكون الخطأ من البدايه وعدم حسن الاختيار ...

لكن في الاول والاخير .....الطلاق بيد الرجل ..يعني ....هو الي يكون ظيمه وظلمه اكبر .....مارح التكلم اكثر ..

لكن حبيت يكون موضوعي ..هذا ....ننقل ونكتب ..فيه تجاربنا بعد الطلاق ...واش الي خلك تتعدين ها الازمه ...وكيف قدرتي تعيشين او تتعايشن مع الوضع الجديد ....وكيف قررتي تبدين تجربه جديده ..وتتزوجين ..كذالك الي تزوجن ياليت يشاركنا بلموضوع ....وحابه انقل لكم موضوع تم ترجمته ..من وحده ...ونقلته لكم ...حتى الكل يستفيد .


((الحياة بعد الطلاق))
هي من أهم الأمور التي يفكر بها من يعيشون مرحلة الطلاق أوحديثي العهد0 بذلك 0
ففكرة ( حياتي كيف ستكون؟؟ ) أو (هل ستكون لدي حياة أخرى بعد الطلاق؟؟ )
هي تساؤلات طبيعيه تخطر لنا لأن من طبيعة البشر أن يخافوا ويقلقوا على حياتهم المستقبليه 000

هذه 5 أمور لابد من التمعن بها حتى تتمكني من الحصول على حياة جديده مره أخرى 00


1- فكري جيداباستقرارك العاطفي000في هل أنت أردتي الطلاق؟؟ أم لم تريديه؟؟
لا بد من مواجهة النفس بالحقيقة000
الطلاق صعب وسواء كنت في مرحلة الطلاق الأن أو حديثة عهد به فان استقرارك العاطفي لهو أمر في غااااية الأهمية لانك ربما ستكونين حساسه بعد مرورك بهذه المحنة العاطفيه0
ضعي في بالك أن حياتك بعد طلاقك ستكون رائعه ولكن لا بد أن تعترفين بانك ستمرين أو قد مررتي بفترة محاولة صعبه في حياتك0 الأعتراف بمحاولاتك ومواجهة وضعك الجديد لهو أمر مهم من أجل استقرارك العاطفي الداخلي0

2- أنظري للجانب المشرق فقد يكون طلاقك نقطة انطلاقة لك لحياة جديدة أفضل !
فكم من مره في حياتك تمنيتي أن تبدئين وتعيدين أمرا من جديد بنفس خبراتك الأن ؟؟
اذا اجبتي ( مرات عديده) 00 فهذا هو المفهوم الشائع لدى العديد منا , فوجود الموقف العقلي الأيجابي لبدء حياة جديده سيخلق اختلاف كبيرا جدا في مدى نجاح حياتك بعد الطلاق 0
الحياة بعد الطلاق يمكنها أن تكون راائعه ويمكنها أن تكون صعبه وحزينه اذا لم تبقي على موقفك الأيجابي للمستقبل 0 فمن أجل أن تكوني سعيده بعد طلاقك لابد أن تستغلي فرصتك بالبدء بحياة جديده منتعشه مرة أخرى وكما تريدين بكل ما تعلمتيه وبكل خبراتك التى لم تكن لديك في السابق 000

3- أحيطي نفسك بأشخاص تحبين رفقتهم في أوقات فراغك 0
عادة تهرب المطلقات للموافقه على أي شخص جديد أو الخوض بعلاقات فقط لانها أصبحت تشعر بالوحده والحقيقة هي أنك قد تساهمين في تعاستك بعد الطلاق 0
قفي وفكري فيمن ستختارينه واسألي نفسك (( بعد انتهاء اضطرابي العاطفي بسبب هذا الطلاق وعدم جعل السبب شعوري بالوحده أو هروب 00 ((هل فعلا أريد هذا الشخص , هل أريد العيش معه))؟؟
لا تستعجلي الزواج الثاني ولا تستعجلي البدء بعلاقة جديده بعد الطلاق مباشرة 0

4- اجعلي لنفسك جدولا ووقتا تقضيه بممارسة أمور تحبيها كل أسبوع00
تأكدي أن تقضين وقتك بالأستمتاع بحياتك بعد الطلاق - تأملي وأقرأي وأضحكي - وتنفسي هواءا واستنشقي وورودا--بعض الأشخاص يغرقون بأعمالهم أو فقط يستسلمون لكل الأفكار السلبية تراهم يجترون الحزن ويندبون حظهم 00
فلا تنسين أن تجعلي لنفسك نشاطات تحبينها فهذا سيساعدك كثيرا في التعامل مع حياتك بعد الطلاق 0

5- حددي أهدافا معينه وأكتبي خطتك لتحقيق هذه الأهداف 0
قد تكون الحياة بعد الطلاق صاخبه نوعا ما وغير متوازنه000ومن أجل التأكد من عيشك باريحية مع نفسك ومع حياتك الجديده لا بد من التفكير بهدف او مجموعة أهداف كنت دوما تريدين تحقيقها0
بعد كتابة أهدافك حددي الأولويات الأهم فالأهم واكتبي خطة لتحقيق واحده تلو الأخرى0
واحتفلي بما تحققين (( احتفلي وكافئي نفسك ))
وبعد تحقيقك لأهدافك سترين كيف ستكون حياتك بعد الطلاق اكثر تميزا وأكثر صحة 0
ولكن اعتقدي بذلك أولا--- لا بد من ايمانك بقدرتك على تحقيق ما تريدين0


تخيلاتك الأيجابيه عن حياتك بعد الطلاق وكيف ستكون هو الصوت الداخلي المنطقي من أجل ان تكوني سعيده 0
فليس من الضروري أن تكون حياتك بعد الطلاق هي استمرارية لألآم وحزن ومشاكل ما قبل الطلاق0
الحياة بعد الطلاق يمكنها أن تكون نقطة انطلاقة وحرية لك اذا تأسست على منطق عاقل ومشاعر ايجابية 0
فاذا كنت مطلقة أو في مراحله خذي نفسا ووقتا في أن تخططي لحياتك
وابدئي من جــــــــــــــــــــــــــديـــــــــــــــــــــ ــــــــد



(( قمت بترجمة المقال ل Karl Augustine من موقع
buzzle.com
intelligent life on the web
26
73K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سوسة المكسوفة
مع اني لسه مااتزوجت بس احس بعض الحريم يكبروا الموضوع زي اكنو نهاية العالم و ماتدري الوحده امكن يكون الطلاق بداية حياة جديد احسن و افضل من الاولى
ام البنت القمر
موضوووووع رائع يسلمووو
عروس مطلقه
عروس مطلقه
الحمدلله ربي ينزل المصيبه ومعاها الجبران
وربي يربط على قلب كل مطلقه
وانا تطلقت وانا عمري 18 والحمدلله كنت مقتنعه بالطلاق
لانه انسان مو كفوو ولا اهلو ناس محترمين
اسال الله ينصرني عليهم في هذا الشهر الفضييل
حسبي الله عليهم
والله يعوضني باحسن منو يارب
&ss&
&ss&
<I><FONT color=purple>انا مطلقه من فتره قصيره ماكذب عليك عانيت في البدايه لكن ماأهملت نفسي وكانت الصدمه علي كبيره خصوصا اني تطلقت وانا ماكملت شه اجبروه اهلي يطلق فكرة في كلام الناس وش بيقولون لكن الحمدلله الشي صار بعد استخاره وبعد مشاورة اهلي بعد ما%
الـبراءة
الـبراءة
جزاكي الله خير