ووووووووووووووين بااااااااااااااااااقى الاسااابيع

هلا أختي بنت الفنون


هذا الريجيم تكرريه كل أسبوع والاسبوع الثامن عندك اجازة كلي اللي تبينه فيه

هـــلا أختي هدوووووء الليل


:angry2: :angry2: :angry2:

حبيت أقولك ان الريجيم صحي وعن تجربة

وبعدين .... انا قلت ان في يوم خاص مفتوح تقدر تاكل فيها خيشة أرز وجبل من الخبز والنشويات

وما دام في يوم مفتوح ما في أي داعي للخوف

لأن الجسم بيتشبع من النشويات وبتطلع الطاقة اللي هو مخزنها

وانا أأكد لج ان الحمية نظيفة وسريعة وخالية من التعقيد والكلام اللي قلتيه


وانا مليون مرة أقول للبنات

ان ريجيم فصائل الدم ريجيم اخرطي

وأطباء من استراليا و بريطانيين يقولون اخرطي

شو دخل الفصيلة اللي انتي منها في الريجيم

يعني مثل العوائل يعني انتي الحين لج صديقة من عايلة الفلاني وانتي من عايلة ثانية
هل هذا معناه ان انتي وصديقتك مستحيل تسوون ريجيم موحد يضعفكم

أو هل هذا معناه ان ممنوع على هاذي الصداقة تكتمل مادام هي من عايلة وانتي من عايلة

والله صدمتيني بالرد

وشكرا مقدماا على المرور

يعطيك العافيه حبيبتي على ذكر تجربتك بس عندي سؤال
بعدخسارة هالوزن ماصار ترهل بالجسم لان مدةالرياضةالمذكوره بالرجيم
بسيطه والفقدان للوزن كبير
ودي اجرب بس اخاف من الترهل لان ودي انقص بحدود25كيلو

وان شاء الله راح ابدا فيه يوم السبت الجاي