tima123
tima123
انا اشوف الصينين ياكلون الذرة بكثرة وهي موجودة بكثافة حتى بوجباتهم تلاقين الذرة المسلوقة وفيها ملح باي مكان وكل مكان ونحن ويا السياح ناكل الايس كريم والكيك والكوكيز وهم ياعيني عليهم الصينين ياخذون الذرة المسلوقة وماشاء الله على اجسامهم
زهور مشرقه
زهور مشرقه
والله انا اللي بعرفه انه الذره عاليه السعرات الحراريه فهي مصدر للزيت بس برضه لا تحرمي نفسك كلي بس ما تكتري ومو ضروري كل يوم وصحه وعافيه
بصراحه هي لا تقاوم
الله سامحك انا قايمه اعمل ذره!!!!!!!!
احساااس مخملي
جبت لك عدد السعرات في الذره المسلوقه

نص كوب ذره مسلوقه =80 سعره حراريه
سالفتي غير
سالفتي غير
انا عادي لمن اسوي تخفيف اكل ذرة مسلوق مايتخن كوز الذره فيه 40 سعره حراريه والكوب فيه 80

بس طبعا اي شي يزيد عن حدو ينقلب ضدو .. وطبعا بدون زبده او زيت ..
والدهن اللي في الذرع دهون غير مشبعه .. ومفيده .. وبس

فللللللللسفه
عيون -المها
عيون -المها
ما في رجيم الصنف واحد ويكون كلة ذرة في ذرة
أنا احب مثلجة واحط عليها ليمون وملح وفلفل اسود وسطة حمرا
وشوية زبدة
يا سلام غرام
بنات متي يخترعوا رجيم ذرة