الأولىّّّّ
•
دونيا المغربية ونايت ستار شكرا لمروركم وهذا الريجيم فوق
بية وخدودي ورية
مشكورة يا قلبي على المعلومات بس كيف الحبوب تحسسك بالشبع وتنزلين عليها زي البودرة؟؟؟؟؟؟؟
وهل اقدر اسوي معجنات بدقيق النخالة عشان اتجنب السعرات الكثيرة اللي في الدقيق الابيض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واسفة على كثرة الاسئلة
مشكورة يا قلبي على المعلومات بس كيف الحبوب تحسسك بالشبع وتنزلين عليها زي البودرة؟؟؟؟؟؟؟
وهل اقدر اسوي معجنات بدقيق النخالة عشان اتجنب السعرات الكثيرة اللي في الدقيق الابيض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واسفة على كثرة الاسئلة
يا قمرة يا حلوة يا الأولى النخالة بتلاقيها فى آى سوبر ماركت وبعدين كمان فيه خبز نخالة عادى وصامولى وبتلاقيه متوفر فى هاييبر بندة
يالله ورينا همتك مع الردة رجيم الردة انا عملته من زمان كان عمرى 17 سنة ونزلت عليه من 84 كيلو الى 64 كيلو فى شهر مع الرياضة بعدين احكيلك حكايته فى المجموعة
موفقة يا عمرى
يالله ورينا همتك مع الردة رجيم الردة انا عملته من زمان كان عمرى 17 سنة ونزلت عليه من 84 كيلو الى 64 كيلو فى شهر مع الرياضة بعدين احكيلك حكايته فى المجموعة
موفقة يا عمرى
ام الرسام :يا قمرة يا حلوة يا الأولى النخالة بتلاقيها فى آى سوبر ماركت وبعدين كمان فيه خبز نخالة عادى وصامولى وبتلاقيه متوفر فى هاييبر بندة يالله ورينا همتك مع الردة رجيم الردة انا عملته من زمان كان عمرى 17 سنة ونزلت عليه من 84 كيلو الى 64 كيلو فى شهر مع الرياضة بعدين احكيلك حكايته فى المجموعة موفقة يا عمرىيا قمرة يا حلوة يا الأولى النخالة بتلاقيها فى آى سوبر ماركت وبعدين كمان فيه خبز نخالة عادى...
للرفع
الأولىّّّّ :للرفعللرفع
يا بناااااااااااااااات
محتاجين معلوماااااااااااااااات لريجيم الردة
معقولة ما حد سواه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
محتاجين معلوماااااااااااااااات لريجيم الردة
معقولة ما حد سواه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة