الارز البني وانقاص الوزن

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذى اول مشاركة لي في هذى القسم وانشاء اللة افيدكم وتفيدوني
سمعت قبل فترة ان الرز البني ينقص الوزن بشكل كبير جدا حتى انة يخفى البطن ويلصقها في الظهر
فياليت تاى عندها معلومات اكثر تفيدنا عنه
25
31K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غصة ألم
غصة ألم
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أنا سمعت عنه كثير أنه أكثر صحة مو بس للرجيم بعد للقولون لكن ما عرفت ما لقيته عشان أجربه :(
غزلان الصحاري
انا مره من المرات حولت اكلي كله اسمر من خبر.. رز.. ومعكرونه ومافي اي فرق في الطعم .. ومشيت على رجيم معين عطاني اياه الدكتور والحمدلله نزلت تقريبا ثلاث على ما اعتقد بس ما كملت على الرجيم <------- مب اول مره خخخخخخ
بيســان
بيســان
بريق الماس اكيد هو افضل واصح بس يمكن يؤكل لحاله لاحلويات ولانشويات
aphrodite
aphrodite
كل شيء "أسمر" أفضل للريجيم من "الأبيض"
بس ما فيه شيء ينحف بدون اتباع ريجيم معين

مثلاً عندك 100 غرام من الرز الأبيض يعادل تقريباً 130 سعرة(وهذا بعد الطبخ)
أما 100 غرام من الرز الأسمر يعادل 112 سعرة
بريق الماس**
بريق الماس**
مشكورة على ردودكم بس كثير نحفو علية لن بدون حلى ونشويات