دلوعه بقوه :

خذي يومياً 7 حبات رشاد مع تمره او ثنتين في ناس تاخذ زياده بس مو زين اولاً حار على المعده ثاني شي استمري شهر ولا تزيدين خالي يوم طول سبب له خلل في الغده الدرقيه بس اذا ترضعين من صدرك لا تاكلينه لانه يأثر على الحليب والنونو ماراح يرضع بيكون حار عليه . ممكن تاخذينه وانت لا نفاس ولا عندك الدوره لأنه زين للعظام وللظهر خاصه بس بنفس الطريقه اللي قلتها . اتمنى اني فدتكم باللي عندي واللي اعرفه.

خذي يومياً 7 حبات رشاد مع تمره او ثنتين في ناس تاخذ زياده بس مو زين اولاً حار على المعده ثاني شي ...