ام تك تك
ام تك تك
انا مافهم هالسوال طيب كيف عرفتي انه قبل الدوره بثلاثه ايام هل تقصدين زوجك طول الشهر ماحصل اتصال الا قبل ثلالثه ايام او تقصدين احساسك مافهمت علئ هالسوال يابنات وانا اقراه دايم علموني تكفون
ورد الخزاما
ورد الخزاما
طرق تحديد فترة الخصوبة
توجد أكثر من طريقة يمكن أن تستخدمها السيدة لمعرفة فترة الخصوبة:

طريقة الحساب بالتقويم


يشترط لاستخدام هذه الطريقة أن تكون الدورة الشهرية للسيدة منتظمة.

تقوم السيدة بحساب طول كل دورة طمث لمدة 6 شهور متتالية، و تقوم بتسجيل مدة كل دورة من الدورات الستة ( يتم حساب مدة دورة الطمث بداية من اليوم الأول من نزول الدورة الشهرية و حتى اليوم الأخير قبل نزول الدورة الشهرية التالية ).

بعد تسجيل طول ال 6 دورات. تختار السيدة من بينهم أقصر دورة طمث ، و أطول دورة طمث ( أي أقل عدد أيام و أكثر عدد أيام ).

تقوم السيدة بحساب فترة الخصوبة عن طريق: طرح 18 من أقصر دورة ( فيكون الناتج هو أول يوم في فترة الخصوبة )..... ثم تقوم بطرح 11 من أطول دورة ( فيكون الناتج هو أخر يوم في فترة الخصوبة ). و بذلك تستطيع تحديد فترة الخصوبة و تمتنع عن الجماع خلالها أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.




مثال:
سيدة طول 6 دورات طمث متتالية سابقة لها حسب تسجيلها: 30 يوم، 28 يوم، 29 يوم، 31 يوم، 30 يوم، 28 يوم .
تختار أقصر دورة و تطرح منها 18: 28 – 18 = 10
تختار أطول دورة و تطرح منها 11: 31 – 11 = 20
إذن فترة الخصوبة من يوم 10 ( اليوم العاشر من بداية نزول الدورة الشهرية ) و حتى يوم 20 ( اليوم العشرين من بداية نزول الدورة الشهرية ). فتمتنع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها. أما باقي أيام الشهر فتعتبر فترة الأمان ، أي يتم الجماع دون خوف من حدوث حمل.

طريقة تسجيل درجة الحرارة الأساسية للجسم


تعتمد تلك الطريقة على أساس انه بعد فترة قصيرة من التبويض تحدث زيادة بسيطة في درجة حرارة الجسم بمقدار 0.2 – 0.5 درجة مئوية و تظل مرتفعة حتى نزول الدورة الشهرية التالية. فتقوم السيدة بقياس درجة الحرارة يوميا.


و تعتبر فترة الخصوبة من بداية الدورة الشهرية و حتى مرور ثلاثة أيام متتالية من ارتفاع درجة الحرارة. فيجب على الزوجان الامتناع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.


بينما يسمح لهم بالجماع دون خوف من حدوث حمل ( فترة الأمان ) في الأيام الأخرى بعد ال 3 أيام من ارتفاع درجة الحرارة و حتى نزول الدورة الشهرية التالية.


و للاعتماد على هذه الطريقة هناك بعض النقاط الهامة التي يجب على السيدة معرفتها:

يجب على السيدة قياس درجة حرارتها يوميا في نفس الوقت كل صباح قبل النهوض من السرير.

يجب أن تكون قياس درجة الحرارة بنفس الطريقة يوميا أي عن طريق الفم أو الشرج أو المهبل. تختار طريقة واحدة فقط منهم لقياس درجة الحرارة بها يوميا و لا تغيرها إلى طريقة أخرى.

تقوم السيدة بتسجيل درجة الحرارة يوميا على رسم بياني خاص Basal Body Temperature Chart.

يجب أن تكون السيدة متعلمة و على درجة وعى عالية و ملتزمة بتدوين درجة الحرارة بدقة.

طريقة مخاط عنق الرحم


تعتمد هذه الطريقة على التغيرات التي تحدث في مخاط عنق الرحم خلال دورة الطمث نتيجة التغير في مستوى الهرمونات. تقوم السيدة يوميا بمراقبة إفرازات عنق الرحم ( تشعر بها بإصبعها ). فتجد التغيرات التالية في إفرازات عنق الرحم :

في البداية بعد انتهاء نزول الدورة الشهرية لا يوجد إفرازات.

ثم تبدأ تظهر إفرازات في بعض الأيام Wet Days.

تزداد الإفرازات يوميا حتى تصل في يوم إلى الذروة Peak of cervical mucus و تكون زلقة و مطاطة.

بعد أيام قليلة تختفي الإفرازات Dry Days أو تصبح لزجة مثل العجينة.

و تكون فترة الخصوبة خلال الأيام التي بها إفرازات ( رقم 2 ) حتى تصل الإفرازات إلى الذروة ( رقم 3 ) و لمدة 4 أيام من بعد وصولها إلى الذروة. لذلك على السيدة الامتناع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.


أما فترة الأمان فتكون في الأيام التي لا يوجد بها إفرازات ( رقم 1 ) ، و كذلك بعد 4 أيام من وصول الإفرازات إلى الذروة و حتى نزول الدورة الشهرية القادمة. فيمكن للزوجان الجماع دون خوف من حدوث حمل خلال تلك الأيام.

بصراحة انا استخدمت هذة الطرق مجتمعة لما كنت اخذ فترة استراحة من تناول الحبوب
ونجحت معي لمدة شهرين الي هي مدة الاستراحة
كنت اشوف التقويم وأعد واخذ درجة الحرارة وانتبة للأفرازات بنفس الوقت
ولازم الاغتسال يكون بعد الجماع مباشرة

وكانت النساء قديما يغتسلن بالماء والصابون كوسيلة لمنع الحمل
واكتشف العلماء حديثا ان الصابون يقتل الحيوانات المنوية لاحتوائة على المواد القلوية
لكن للأمانة انا ماجربت هذي الطريقة

اتمنا اكون قدرت افيدك:26::26:
فتاه الكون
فتاه الكون
ييوه مافهمت انا اللحين اسال هل يحدث حمل قبل الدوره ولا لااااا ودي استخدمها كطريقه امنه لمنع الحمل
ورد الخزاما
ورد الخزاما
ياحبيبتي على حسب ايام الدورة عندك وعلى حسب درجة الخصوبة
اتوقع ردي السابق واضح اذا قرأتيه بتركيز وتمعن بتفهمين

شوفي مايحدث حمل في الأيام الأخيرة بس بشرط انه مايكون حصل فيه جماع طول الأيام السابقة

وتقدرين تقولين اول ثلاث ايام بعد الدورة فيها فترة امان

هذا طبعا بأرادة الله سبحانه وتعالى
اذا اراد لك الذرية بتحملين حتى لو اخذتي حبوب ومافيه شي مظمون الظامن الله
@j@m
@j@m
يا اختي قبل الدورة ما يحصل حمل لان البويضة ما تنزل لان الرحم مهيء لنزول الدورة

حتى عندما ناخذ حبوب منع الحمل تكون خمسة ايام قبل الدورة بدون مانع وعادي لو حصل

فيها جماع لان البويضة ما تنزل

هذا اللي اعرفة وبعد الدورة خلاص الرحم نظيف وممكن يحصل حمل

والله اعلم