بعد ولادة بأربع أشهر كل من شاهدني صلى على رسول الله

العناية بالبشرة

في الحقيقة بعد الولادة واجهتني مشاكل صحية كثيرة الحمد الله تجاوزتها سأحدثكم اليوم عن العناية التونسية للجسم و الوجه-لخلطات التي أفادتني من المنتدى و المستحضرات الطبية التي استعملتها
الوجه
العناية الطبية
*أولا بالنسبة للعناية بالوجه توجهت إلى إختصاصي أمراض جلدية و باشرت برنامج لمدة 3 أشهر أعطاني مجموعة متكاملة من ماركة SVR للعناية و التفتيح لأني كنت أعاني من بقع و تصبغات ما بعد الولادة المجموعة متكونة من مقشرpeeling خفيف يوضع بمساج خفيف على البشرة يغسل ثم يوضع كريم لتفتيح البقع آمن على البشرة قبل النوم و serum مغذي للبشرة من نفس الماركة


العناية الطبيعية

· فهي عبارة عن خلطات طبيعية خاصة بنا(التوانسة) و هي
· -خلطة الباروق مع ماء الورد التونسي الطبيعي(الباروق حجر أبيض مثل المسك يطحن و هو مبيض طبيعي يستعمل للعرائس سوف أصوره لكم في مرة قادمة) مع الماء الورد حسب الكمية و يوضع على البشرة إلى أن تجف

·


· -خلطة الطفل الأخظر أو الطمي المغربي نخلطه مع الورد المجفف و ماء الورد الركز (الطفل يكون قاسيا مثل الطين الجاف و نضعه في الماء إلى ان نتحصل على عجينة) ثم نتركه إلى ان يجف و نغسله .


·

الخلطات الأخرى التي افادتني و نقلتها من المنتدى العزيز و هي
*خلطة الزبادي-عصير الليمون-النشا أخلطه و أضعه عل الوجه إلى أن تجف ثم بحركات دائرية أقوم بنزعها من وجهي

*خلطة الحليب المجفف مع الماء بنات هذه الخلطة بسيطة لكن نتائجها رائععععععععععععة من تجربة


*خلطة أخذتها من منتدى اخر عبارة عن النعناع الخظر يطحن مع عصير الحامض و الملح للتعقيم هذه الخلطة رائعة للإزالة الكلف و البقع من الوجه.



*عملت كذلك عدة مغليات طبيعية أحسنها مغلي قشور الليمون مع قشور البرتقال تتركينها إل أن تغلي و يمسح بها الوجه في الصبح- كذلك مغلي البقدونس هذا الحقيقة رائع لكن جربته من مدة و لم اداوم عليه

هذا بالطبع اضافة إلى العناية اليومية(منظف-مقشر و تونك للوجه) و العناية السبوعية من تقشير عميق و تعريض الوجه إلى ماكينة البخار.

الجسم

الحقيقة إنقسمت إلى عناية التفتيح للمناطق الداكنة-محاربة السلوليت و الترهلات و شد البشرة


*التفتيح


نحن في تونس لدينا الحمام التونسي شبيه بالمغربي بالطبع هو مكان مخصص للنساء فقط مقسم إلى غرف نذهب إله مرة أسبوعيا و مراحله كالآتي


-تدخليين إلى الغرفة الساخنة و تعرضين جسمك للبخار ثم نضع الصابون التونسي(هناك الورد-بالنيلة-بالبابونج) و نتركه مدة قصيرة على كامل الوجه و الجسم ثم نغسله جيدا و نقوم بتلييف الجسم بليفة أو كاسة تونسية شبيهة بالمغربية و يمكن الإستعانة بنساء عاملات في الحمام ثم نغسل الشعر نكون قد وضعنا حمام زيت عل الشعر و نضع البلسم و الماسك المغذي ثم نضع الطمي (الطفل الإخظر) على كامل الجسم و الوجه و يكون مخلوط بالورد المجفف أو العكر الفاسي و ماء الورد المجفف بعد ذلك نغسله و نقوم بغسل الجسم بالجال شاور


و عندما تخروجين من الحمام يمكن وضع أي مرطب أو كريم مغذي متعودة عليه و نرش أنفسنا بماء الورد المركز


هذه صورة الصابون و الليفة





-هذا أسبوعيا و لمدة يومين كنت أستعمل الخلطة الصابونية أخذتها من المنتدى


صابونة دوف الورديةو-صابونة الغار-صابونة بلموليف السوداء-صابونة الحبة السوداء أبرشها ثم أضعها ليلة كاملة في ماء الورد ثم أضعها عل النر و أضيف لها النشا(حسب الكمية)والملح للتعقيم إل أن تتماسك





أضعها عل جسمي ساعة قبل الأستحمام ثم أليف جسمي بالليفة و الماء فقط بدون لمزيد الإستفادة من الخلطة ثم أضع خلطة ما بعد الإستحمام عبارة عن فنجان زيت لوز مر+ فنجان زيت جونسن لأطفال+ فنجان فازين+ فنجان عصير ليمون+فازين



-بالنسبة لباقي الأيام فكنت أضع خلطة قبل الإستحمام عبارة عن علبة زبادي+ فنجان زيت لوز+ فنجان زيت زيتون و أتركها إلى أن تجف ثم أمرر على جسمي سكراب الليمون مع الملح و قطرات من زيت الزيتون و أحيان ؟أخلط اسكر الخشن مع قطرات من زيت الزيتون رائعة و تنعم و تفتح الجسم

محاربة السيلوليت
-منتج رائع بعد افستحمام المهم صبايا ركزوا عل التدليييييييييييييييييييك الجيد بحركات دائرية متعاكسة الإتجاه و بالضغط إل أن تتالمي.



xxx


بالنسبة للخلطات أخذت من المنتدى خلطة القهوة المطحونة خشنة+عصير الليمون+الملح الخشن+خل التفاح و أعمل منها خلطة كثيفة بعد تعريض الماء الساخن عل الجسم أضعها بحركات دائرة(هذه الخلطة مفعولها يبان إثر شهر من الإستعمال و معروفة حتى عالميا لأن الكافيين الموجود في القهوة يقضي على السيلوليت)
-إثر ذلك أضع القليل من خل التفاح عل منشفة قديمة و امررها عل جسمي أتركها بضع دائق ثم أغسلها بالجال شاور.

-احيانا كذلك اعمل مساج بمخلوط زيت اللوز و زيت الزيتون (كنت أستعمله منذ الحمل نصحتني به الطبيبة للمحافظة على طراوة الجلد)
الترهلات و شد البشرة
-إستعملت هذا المنتج من aromabioرائع و يقضي على الترهلات بالنسبة لي الحمد االه بشرتي ليس بها ترهات(بحكم أني كنت رياضية) أما عن شد البشرة فحاربتها خصوصا بالرياضة و شرب الماء و الكثير من السوائل

-كل يوم لتريين من الماء المعدني
-نصف ساعة من الرياضة على آلة الجري
-نصف ساعة من الروبيك المنزلي
الحمد الله أنقصت قرابة 18 كيلوغراما(ماء شاء الله و بشرتي مشدودة)
أما عن الأشياء الخرى التي استعملتها
-شربت منقوع الحلبة نحن في تونس نستعمله للعوس و هو حبوب الحلبة المنقوعة تشرب لمدة على الأقل 3 أشهر في الصباح عل الريق يعطي نضارة لا توصف للبشرة
- شرب السوائل و العصائر الطبيعية و الحساء المغذي مع كل إفطار
-الحفاظ على نفسية جيدة للمرأة النافس (الفرحة بالمولود)
هذه عزيزات بإيجاز ملخص تجربتي أرجو أن اكون قد أفدت الحقيقة إستفدت من ثلاثة أطراف لإسترجاع جمالي
*إستشارة الأخاصيين(أخصائي بشرة و أخصائية توليد) –
*إستعمال منتجات طبية لبشرة وجهي
*إستعمال خلطات من الموروث التونسي الغني
*إستعمال خلطات من المنتدى العزيز(شكرا للمشرفات و المحررات)
*الحمد الله تشجيع عائلتي و زوجي العزيز و فرحتي بأحلى صبي بالدنيا حبيب قلبي طفلي محمد عزيز
*بالطبع توفيق من الله تعالى
85
27K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سموالاميرة البندري
ماشاء الله تباارك تلله

واللهم صلي وسلم وبارك على محمد

عنايتك جدا رائعة ماقريت الموضوع كله

بس يكفي اللي قريته

ان شاء الله ليا رجعة

وصراحة احب اللي تهتم بجمسها

بعد الولادة وكدة

مو بس حريم اليومين تصبغ شعرها وتسشوره خلااص

اعتنت بنفسها

وكل الالوان والتصبغات بجسمها


اللهم لا تبلانا يااارب

وتهديهم يااارب
<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>غير متزوجة هههههههههههههههههههههههههه
queen2020
queen2020
الله يجزاك خير
دلـع مطـير..
دلـع مطـير..
جزاج الله خير
جنون انثــى
جنون انثــى
مشكـــــــــــــــــــــــوره حبيبتي
jozian
jozian
رفع للاستفاده