موضوع رائع ياالغلااا
أنا ما افطر الا متأخر وأغلب الأحيان ماأفطر أصلا بس معلوماتك قيمه
بس في أيام الدروه الشهريه أضغط على نفسي عشاان أكل
كمااااااان الفطوور مهم في الأمتحاانات
يعطيك العاافيه ياالغلاااااا
mmm1408
•
غربوشه جزاك الله ألف خير
أتمنى من كل قلبي أني التزم برياضه:35:
بس أطفش كل يوم اسويه
لعبه على قولت ماما
يحبيلك يماما:32:
ديم تصحيني وتقول شيلي فرشك وأدخلي المجلس وتريضي:27:
أتمنى من كل قلبي أني التزم برياضه:35:
بس أطفش كل يوم اسويه
لعبه على قولت ماما
يحبيلك يماما:32:
ديم تصحيني وتقول شيلي فرشك وأدخلي المجلس وتريضي:27:
موضوعك مهم جداً
وبالذات وجبة الفطــــــور
انا مستحيل أبدأ يومي بدون هالوجبه
ودائماً أحرص على تنوع الأكل
والمفيد هو أهم شي حتى لو طعمه
غير مستحب ،،
جزاك الله كل خير عزيزتي ،،
وبالذات وجبة الفطــــــور
انا مستحيل أبدأ يومي بدون هالوجبه
ودائماً أحرص على تنوع الأكل
والمفيد هو أهم شي حتى لو طعمه
غير مستحب ،،
جزاك الله كل خير عزيزتي ،،
تركيه511
•
يااحلو الموضوع وصاحبته ’’
عاد انا مااحب وجبه الفطور بنوب ,,
اما الغداء مستحيل استغناا عنه لو كان ويش ’’
والعشاء لاناكل خفايف كودو وطقته <<خفايف هاه
وصراحع عاجبتني الريااضه خاطري اسويهاا بس مادري ليش اتكاسل اسويها مره ومرتين وبعدين ابطل <<يكون الوزن له دور مثلاً
وشكرا مره ثانيه موضوع رائع وذا اهميه
عاد انا مااحب وجبه الفطور بنوب ,,
اما الغداء مستحيل استغناا عنه لو كان ويش ’’
والعشاء لاناكل خفايف كودو وطقته <<خفايف هاه
وصراحع عاجبتني الريااضه خاطري اسويهاا بس مادري ليش اتكاسل اسويها مره ومرتين وبعدين ابطل <<يكون الوزن له دور مثلاً
وشكرا مره ثانيه موضوع رائع وذا اهميه
الصفحة الأخيرة
في تطور سليم للاطفال وحتى الكبار واعطاء الفرد منا الحيوية للقيام بمهامه اليومية
المختلفة لما يتوفر بهذه التغذية من طاقة تسعد على انجاز الاعمال
وتساهم في مقاومة الامراض وتجنب المخاطر كمقاومة الامراض
والعدوى ولما تساهم ايضا بإعادة تاهيل الجسم
وترميم ما تلف من انسجة في خلايا الجسد واذا تم اتباع نظام غذائي جيد وصحى
نتفاد الامراض ومخاطرها
وعلى راى المثل >>> الوقاية خير من العلاج
جزيتي كل خير على الموضوع الرائع عزيزتي