سكر 2008
•
الله يعطيك العافيه ياليت ترسلي ترجمة الكتاب و لك ألف شكر
رضا القلب فعلا اهم حاجة فى موضوع السلينيوم ده انه تكون التربة اللى انزرع فيها النبات الغنى به التربة اصلا غنية بالعنصر ده
يعنى نشد الرحال على البرازيل ولا ايه؟؟؟؟؟؟ هههههههههه
ولا انا عندى فكرة حلوة اوى
نخلى شيهونة الامورة تجيب لنا ايميلى شخصيا علشان نشوفها ونتحسر ههههههه
متابعاكى يا شوشو هاكتب كل الفيتامينات والمعادن دى فى ورقة وهاروح للدكتور الصيدلى واسئله هل هناك منتج يحتوى على كل ده
ولو توصلت لشىء هاقولكم علطول
علفكرة يا جماعة الثوم والفلفل الاحمر غنيان بعنصر السلينيوم بشرط توفر العنصر فى التربة اللى انزرع فيها النبات
يعنى نشد الرحال على البرازيل ولا ايه؟؟؟؟؟؟ هههههههههه
ولا انا عندى فكرة حلوة اوى
نخلى شيهونة الامورة تجيب لنا ايميلى شخصيا علشان نشوفها ونتحسر ههههههه
متابعاكى يا شوشو هاكتب كل الفيتامينات والمعادن دى فى ورقة وهاروح للدكتور الصيدلى واسئله هل هناك منتج يحتوى على كل ده
ولو توصلت لشىء هاقولكم علطول
علفكرة يا جماعة الثوم والفلفل الاحمر غنيان بعنصر السلينيوم بشرط توفر العنصر فى التربة اللى انزرع فيها النبات
حياتي شنو هالنظام اللي اتبعته إملي ؟؟حياتي شنو هالنظام اللي اتبعته إملي ؟؟
ياقلبي شفتي اخر 3 دروس تقريبا ، تكلمنا عن الاحماض الامينيه والاحماض الدهنيه وفيتامينات ب
والمعادن وكمان مواد GAGs الي قلت عنها مسؤوله عن الانسجه
كل هذي الاشياء ادرجته ايميلي ا باكلها بنفس ماحدد الدكتور، يعني بنفس ماكتبت لكم كل فيتامين كم تاخذين منه
نفس التحديد الي مذكور بالدروس الاخيره
والمعادن وكمان مواد GAGs الي قلت عنها مسؤوله عن الانسجه
كل هذي الاشياء ادرجته ايميلي ا باكلها بنفس ماحدد الدكتور، يعني بنفس ماكتبت لكم كل فيتامين كم تاخذين منه
نفس التحديد الي مذكور بالدروس الاخيره
osos 2008
حياك اختي
:44: والله تكلمنا عن التشققات، وقلنا كيف انها مرتبطه بالسيلولايت
:( كل شيء مكتوب سابقا ياليت ترجعي وتقري عزيزتي
نحولة عسولة
اهلين نحوله :)
ياقلبي على كلام الطبيب نعم ، لان السيلولايت يظهر باسباب كثيره منها تمزق الكولاجين والايلاستين
واذا تمزقو برضو راح تطلع تشققات، والاكل مع النظام الي هو كتبه يقوي الكولاجين
فشيء طبيعي راح يخف التشققات وكل وحده حسب حالتها.
عزيزتي، خلينا نصبر شوي ونشوف اذا يحدد الكميات ولا لا ، بس الي فهمته الى الان انو الاكل الصحي
لازم فيك فيك ، لكن الفيتامينات نحتاجها لان زي ماذكرنا قبل في معادن وفيتامينات مايقدر الجسم
ينتجها فنحتاج مساعده من الفيتامينات.
العفو أخيتي وان شالله تمر الايام ونوصله :icon28:
reema1
:44: لسا باقي ياقلبي ماخلص الكتاب
ماماكريمه+سكر 2008
اهلين اخواتي ، بس ماذكر اني قلت بارسل لاحد خاص، لاني الموضوع عام للكل وليس حكر لاحد
حياكم الله وتابعو معنا
~* رضــ القلب ـــا *~
يعطيك الف عافيه على مبادرتك عزيزتي ، ومعلومات جدا قيمه
رأي شخصي ((أعتقد في حالة العلاج نحتاج للأودية بالإضافة الى النظام الغذائي ...
أما الوقاية فهي التي نكتفي فيها بالغذاء كمصدر للفيتامينات مع مراعاة تناول مايكفي منها .... ))
كلام جدا سليم
يسلمو
cold heart
مرسي قوي عالمعلومات ، ماتستعجقليش ياحبيبتي :39: ، عشان احسن تبدي كلو مع بعض
وماتنسيش تعملي تحليل عشان تتاكدي انو ماراح يضرك زيادة حاقه على حاقه
roona2
الله يجزاك خير ويسعدك حبيبتي وان شالله يفيدك يارب
تحيه طيبه
حياك اختي
:44: والله تكلمنا عن التشققات، وقلنا كيف انها مرتبطه بالسيلولايت
:( كل شيء مكتوب سابقا ياليت ترجعي وتقري عزيزتي
نحولة عسولة
اهلين نحوله :)
ياقلبي على كلام الطبيب نعم ، لان السيلولايت يظهر باسباب كثيره منها تمزق الكولاجين والايلاستين
واذا تمزقو برضو راح تطلع تشققات، والاكل مع النظام الي هو كتبه يقوي الكولاجين
فشيء طبيعي راح يخف التشققات وكل وحده حسب حالتها.
عزيزتي، خلينا نصبر شوي ونشوف اذا يحدد الكميات ولا لا ، بس الي فهمته الى الان انو الاكل الصحي
لازم فيك فيك ، لكن الفيتامينات نحتاجها لان زي ماذكرنا قبل في معادن وفيتامينات مايقدر الجسم
ينتجها فنحتاج مساعده من الفيتامينات.
العفو أخيتي وان شالله تمر الايام ونوصله :icon28:
reema1
:44: لسا باقي ياقلبي ماخلص الكتاب
ماماكريمه+سكر 2008
اهلين اخواتي ، بس ماذكر اني قلت بارسل لاحد خاص، لاني الموضوع عام للكل وليس حكر لاحد
حياكم الله وتابعو معنا
~* رضــ القلب ـــا *~
يعطيك الف عافيه على مبادرتك عزيزتي ، ومعلومات جدا قيمه
رأي شخصي ((أعتقد في حالة العلاج نحتاج للأودية بالإضافة الى النظام الغذائي ...
أما الوقاية فهي التي نكتفي فيها بالغذاء كمصدر للفيتامينات مع مراعاة تناول مايكفي منها .... ))
كلام جدا سليم
يسلمو
cold heart
مرسي قوي عالمعلومات ، ماتستعجقليش ياحبيبتي :39: ، عشان احسن تبدي كلو مع بعض
وماتنسيش تعملي تحليل عشان تتاكدي انو ماراح يضرك زيادة حاقه على حاقه
roona2
الله يجزاك خير ويسعدك حبيبتي وان شالله يفيدك يارب
تحيه طيبه
الدرس الثلاثون: المرحله الثانيه من السيلولايت (طبقة الأدمه)
أول مرحله من مراحل السيلولايت هي تدهور وضع الاوعيه الدمويه ، وقد لاتظهر في هذه المرحله
عروق زرقاء وشعيرات دمويه على سطح الجلد (لكن بعض النساء تظهر) ولذلك العديد من النساء لايبدأون
بمعالجة السيلولايت مبكرا كما فعلت إيميلي(لان ايميلي كانت تعاني من العروق الظاهره) وهذا التاخير
قد يسبب تدهور في طبقة الادمه.
وعندما يتوقف وصول الماء والعناصر الغذائيه الى طبقة الادمه من الاوعيه الدمويه ، تصبح طبقة الادمه
جافه ومتشققه وتبدا بفقدان مرونتها.وبالتالي تتأثر طبقة الادمه التالفه باشعة الشمس ، ودخان السجائر
والعديد من العوامل التي نتعرض لها يوميا. وتتفكك اربطة الكولاجين والايلاستين في طبقة الادمه
مما يسبب تدافع الخلايا الدهنيه للأعلى . في هذه المرحله ، يصبح من الممكن رؤية السيولايت
ند اجراء اختبار الضغط،كما يمكن الشعور بالسيلولايت عند لمس المناطق المصابه.
لا تقلقي فهناك جانب ايجابي ، فيمكن معالجة الانسجه في طبقة الادمه كما تحدثنا سابقا عن معالجة
الاوعيه الدمويه في المرحله الاولى من السيلولايت. فجميع العناصر الغذائيه التي ذكرناها لعلاج الاوعيه
الدمويه هي بذات الفعاليه لعلاج طبقة الادمه لمنع السيولايت من الظهور على سطح البشره. وغير ان نظامي
هذا يعالج الادمه فانه يعالج ايضا التجاعيد. عن طريق استخدام المكملات الغذائيه والغذاء الغني ب
مادة glucosamine والاحماض الامينيه والاحماض الدهنيه وفيتامينات ب والمعادن وبهذا النظام فانك تعززين
من قوة الياف الكولاجين والايلاستين وبالتالي معالجتها ومن شان ذلك تخفيف التجاعيد.
ويحب الدكتور ان يوضح انه تم اجراء اختبار على مجموعة نساء جزء اتبعوا النظام الغذائي والجزء الاخر لم يتبعه
وبعد خمسة اسابيع اجرو فحوصات على جميع النساء (يعني لخبطو النسوان على بعضهم من دون يعرفوا
من الي مشت عالنظام ومن الي مامشيت عشان يتاكدوا) ، وجدوا تحسن شديد من ناحية التجاعيد في
مجموعة من النساء وعند التاكد من فئة هؤلاء النساء اتضح انهم من اتبع نظامه الغذائي.
أول مرحله من مراحل السيلولايت هي تدهور وضع الاوعيه الدمويه ، وقد لاتظهر في هذه المرحله
عروق زرقاء وشعيرات دمويه على سطح الجلد (لكن بعض النساء تظهر) ولذلك العديد من النساء لايبدأون
بمعالجة السيلولايت مبكرا كما فعلت إيميلي(لان ايميلي كانت تعاني من العروق الظاهره) وهذا التاخير
قد يسبب تدهور في طبقة الادمه.
وعندما يتوقف وصول الماء والعناصر الغذائيه الى طبقة الادمه من الاوعيه الدمويه ، تصبح طبقة الادمه
جافه ومتشققه وتبدا بفقدان مرونتها.وبالتالي تتأثر طبقة الادمه التالفه باشعة الشمس ، ودخان السجائر
والعديد من العوامل التي نتعرض لها يوميا. وتتفكك اربطة الكولاجين والايلاستين في طبقة الادمه
مما يسبب تدافع الخلايا الدهنيه للأعلى . في هذه المرحله ، يصبح من الممكن رؤية السيولايت
ند اجراء اختبار الضغط،كما يمكن الشعور بالسيلولايت عند لمس المناطق المصابه.
لا تقلقي فهناك جانب ايجابي ، فيمكن معالجة الانسجه في طبقة الادمه كما تحدثنا سابقا عن معالجة
الاوعيه الدمويه في المرحله الاولى من السيلولايت. فجميع العناصر الغذائيه التي ذكرناها لعلاج الاوعيه
الدمويه هي بذات الفعاليه لعلاج طبقة الادمه لمنع السيولايت من الظهور على سطح البشره. وغير ان نظامي
هذا يعالج الادمه فانه يعالج ايضا التجاعيد. عن طريق استخدام المكملات الغذائيه والغذاء الغني ب
مادة glucosamine والاحماض الامينيه والاحماض الدهنيه وفيتامينات ب والمعادن وبهذا النظام فانك تعززين
من قوة الياف الكولاجين والايلاستين وبالتالي معالجتها ومن شان ذلك تخفيف التجاعيد.
ويحب الدكتور ان يوضح انه تم اجراء اختبار على مجموعة نساء جزء اتبعوا النظام الغذائي والجزء الاخر لم يتبعه
وبعد خمسة اسابيع اجرو فحوصات على جميع النساء (يعني لخبطو النسوان على بعضهم من دون يعرفوا
من الي مشت عالنظام ومن الي مامشيت عشان يتاكدوا) ، وجدوا تحسن شديد من ناحية التجاعيد في
مجموعة من النساء وعند التاكد من فئة هؤلاء النساء اتضح انهم من اتبع نظامه الغذائي.
الصفحة الأخيرة