فجر السعادة
فجر السعادة
الله يوفقك شيهانه
ومتابعينك
قلبها طيب
قلبها طيب
جاري الحفظ الله لا يحرمك الاجر ويفتحها عليك
الشيهانـــة
الشيهانـــة
khalednokia+ساره الدبدوبه+* سيلماس *+فجر السعادة+قلبها طيب

يعطيكم العافيه


أسرار البحر

الله يجزاك خير


لما النسيم

حياك الله اختي


cold heart

اهلين عزيزتي، ماترميش حاقه أوعي لانو كل حاقه حتتزبط بس عايزه صبر وان شالله خير


حبيبه عزوز

والله مدري عن كلام دكتورة بس انا متفائله بطريقة هالكتاب لانها سهله ومو صعبه بس يبي ناس صبوره

تحياتي
العالم الثالث
يعطيك الف عافيه اختي وبارك الله فيك
الشيهانـــة
الشيهانـــة
الدرس الثاني والعشرون: اصلاح الانسجة التالفه


يتسبب الضغط النفسي بالاضافة لعوامل داخليه وخارجيه تؤثر على الجسد بتلف الانسجه و

تفككها، تتكون الانسجةمن مواد قد لانوفرها بكميات كافيه في نظامنا الغذائي


وكما قلنا سابقا توجد الانسجه في طبقة الادمه (2) ، وتتكون طبقة الادمه من الكولاجين والايلاستين والذي يتكون

من احماض امينيه (Amino acid) . توجد الانسجه داخل قالب يسمى (matrix ) وهذا القالب عباره عن مادة شبه صلبه

تسمى (glycosaminoglycans) وهي مكونة من مواد مثل (hyaluronic acid) والتي تجذب الماء . (تكلمنا

عنها بالتفصيل في الباب الاول) والمكون الرئيسي لهالماده هو (glucosamine).


ولتوضيح التاثير القوي للعناصر الغذائيه المهمه على الجسد ، وبإمكاننا النظر في طريق علاج التهاب المفاصل. وينتج

هذا النوع من الالتهاب بسبب ضعف الاوتار والاربطه. والتي تعتبران الانسجه الضامه الخاصه بهيكل الجسم.

فبإمداد الجسم بمادة glucosamine الذي تحتاجه لاصلاح الانسجه التالفه ، فانه بالامكان تخفيف الم التهاب المفاصل

وعند توفر مادة glucosamine مع العناصر التي تساعد في عملية الايض ، فان الانسجه المتفككه والضعيفه تصبح

متماسكه وقويه وهذا يعني توديع التجاعيد والترهلات والسيلولايت والتشققات.



عمليات الأيض (من خارج الكتاب):


: مجموعة التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الخلية ويتم فيها بناء جزيئات كبيرة ومعقدة من جزيئات بسيطة

وتحطيم بعض الجزيئات الكبيرة لاستخلاص الطاقة الكيميائية المختزنة فيها


اعذروني يابنات احس هالمقطع ماترجمته زين ومن اليوم الفجر وانا اقرا واترجم وامسح واعيد ، حاولت اقرب لكم

قد مااقدر .


انتهى الفصل الثاني