الدرس العشرون: تابع اصلاح الخلايا التالفه

ومن أجل أن يقوم الجسم باصلاح جدران الخلايا التالفه واعادة بنائها، يجب عليك تزويد الجسم بالعناصر الغذائيه

وهو سيقوم بعملية الاصلاح تلقائيا بمجرد توفر العناصر اللازمه.

كما ذكرنا في الدرس السابق (19) أهمية الاحماض الدهنيه في تكوين جدران الخلايا، وذكرنا أنه يجب استخدام

دهون نافعه وليست ضاره، وتتوفر هذه الدهون النافعه في انواع من الاسماك تسمى (cold-water fish) وتوجد

ايضا في المكسرات والبذور والزيوت النباتيه. ويمكنك استخدام حبوب تكميليه اذا اردتي وسنناقش هذا الموضوع

بالتفصيل لاحقا.

ولا تقتصر أهمية الأحماض الدهنيه على بناء جدران الخلايا التالفه ولكنها تساعد على سحب واستخراج الماء

المتسرب بين الخلايا والانسجه واعاده توجيهه لداخل الخليه (سبحان الله) ، ويبقى الماء داخل الخلايا

التي تم اصلاح جدرانها بسبب ادراج مادتي lecithin و lipids في نظامك الغذائي. وهه المواد تساعد ايضا

في تخفيف انتفاخات العين والكاحل بسبب تجمع الماء المتسرب.

جسد الانسان مهيأ للقيام بعمليات اصلاحيه عند تعرض الخلايا للتلف ولكنه يحتاج فقط للمواد الخام التي

تساعده على اكمال مهمته.

غدا نكمل اصلاح الانسجه التالفه

يعطيكـ العافية ياشيهانة ....

انا منذ دخولي المنتدى استفتحت بقراءة كتابك .. وقراته صفحة ورا صفحة بشغف .. وننتظر باقي المعلومات ...

جعله الله بميزان حسناتكـ

مرحباا

تصدقين صعب اكتب لك رد !!!!

أحس الكلام يضيع !!!!

اعجز اقولك شئ مما في داخلي !!

موضوعك بل مشروعك مختلف تمااااااااااااااما عن كل المواضيع في المنتديات العربية !!!!

مجرد فكرة نقل كتاااااااب صعبه !!

فما بالنا بترجمة كتاب ثم صياغته ..مجهود جباااااااار ..

لا حرمتي أجر صنيعك .....حبيبتي لا تنسي الاحتساب وتجديد النية ..

لعله يكون من العلم الذي ينتفع به ..

شرحك مميز وأسلوبك بالترجمة احترافي ...أتوقع أنك طبيبة ؟!

طرحك ممتع ومقنع للغااااااااااية ...

في أنتظارك لآخر حرف ...

بعدها سأحتفظ بالكتاب بملف يحمل اسمك ..وسأهديه لكل من لديه الرغبه نحو التغيير ..مع طلب الدعاء لك ..بإذن الله ..

تقبلي مروري واحترامي ..

يا اللله يا الشيهانيه الله يرزقك كل ما تتمنين والله مجهود جبار
وننتظر بفارغ الصبر التخلص من السليولايت
بس الله يعين
اشوف مو بس انا اعاني لا بنات كثير زي منتشر في الحريم مساكين والله المستعان

عن تجربة

حياك الله أختي ويشرفني قرائتك للموضوع

وان شالله يارب يفيدك

تحياتي :26:

فن و ذوق

:06: والله ياختي دمعت عيوني لما قريت كلامك ألف شكر لك ، وان شالله إني أحتسب الأجر

لان الله يعلم ان نيتي ان البنات يستفيدون بدال الخلطات الي مامنها فايده وبس خساير فلوس

زائد الفهم الخاطئ لاسباب وكيفية علاج السيلولايت

تصدقين لما فكرت اترجمه ماتوقعت ابدا انو بلاقي بنات بهالعدد راح يحبو الموضوع

لان الغالبيه ماتبي الا خلطات

لكن الحين استانست انو في بنات يحبون المعرفه :42:

ومشكوره على فكرتك الرائعه في نسخ ترجمه الكتاب وطباعة اسمي عليه وجزاك الله عني كل خير

والله يعيني بإذنه تعالى واخلصه بدون تأخير

على فكره انا موش طبيبه :22:

:26:

حبيبه عزوز

اهلين عزيزتي ،، حنا مشكلتنا بس الاكل غير الصحي

لو ناكل صح بنعيش صح وان شالله بالفصول الجايه راح نعرف وش الاكل المفيد للسيلولايت

وثقي انو انتي صح راح تاكلي عشان السيلولايت يخف بس في نفس الوقت راح تفيدي جسمك كله

من بشره وشعر وقلب وكل شيء فيك يعني هو بالصريح نظام حياه

واتمنى من كل أم وعندها بنات تبدا من عمرهم 3 سنوات بالاهتمام وماتعودهم عالبيسبي والكاكاوات

وتعودهم على اكل صحي وراح تلاقي بناتها يتعودو بسرعه

لكن في امهات حدث و لا حرج